Release
:
8 November 2023
-
Entry
pnb
:
1 November 2023
LE PADDOCK DE LA FORMULE 1 EST LA DEUXIÈME MAISON DE GAËTAN VIGNERON, COMMENTATEUR DES GRANDS PRIX POUR LA RTBF DEPUIS 1994.
Toutes les icônes de la F1 figurent dans le carnet d'adresses du journaliste sportif qui compte près de 600 Grands Prix à son actif. Il entretient une relation privilégiée avec Jacky Ickx. Il a côtoyé Ayrton Senna le week-end où il a trouvé la mort. Il a fait de l'équitation dans le manège de Michael Schumacher, du karting avec Fernando Alonso. Il a fêté avec Sebastian Vettel son dernier titre mondial. Il a su percer la carapace de Lewis Hamilton, ce qui a donné lieu à quelques interviews de très haut niveau. Il s'est rapproché de Max Verstappen grâce au lien qu'il entretenait avec son père, Jos. Plusieurs pilotes aujourd'hui titulaires sont passés par sa cabine commentateur, notamment Pierre Gasly, Esteban Ocon et Charles Leclerc. Il a vécu quelques drames ayant émaillé toutes ces années sur les circuits, dont le crash de Jules Bianchi. Privilège rarissime, il possède le numéro de portable de Bernie Ecclestone.
Dans cet ouvrage, Gaëtan Vigneron retrace un parcours professionnel hors du commun, révèle 1001 anecdotes sur les plus grands noms de la Formule 1 et évoque tous ceux qui l'ont accompagné au commentaire.
Préfaces de Jacky Ickx, Bernie Ecclestone et Charles Leclerc
Release
:
3 November 2023
-
Entry
pnb
:
29 October 2023
Elle est jeune. Elle est forte. Elle est décomplexée. La nouvelle génération du cyclisme belge - la meilleure depuis 40 ans - est tout simplement exceptionnelle.
Que ce soit au sprint, au terme d'une longue échappée ou au sommet d'un col mythique, ces jeunes sont capables de s'imposer sur tous les terrains. Wout van Aert et Remco Evenepoel, présents des classiques printanières jusqu'aux championnats du monde en passant par les grands tours, en sont la preuve. Mais ils ne sont pas les seuls. Jasper Philipsen, Arnaud De Lie et Cian Uijtdebroeks (entre autres) s'illustrent aussi par leurs succès, leur panache et leur enthousiasme. Et ce n'est qu'un début !
Mais d'où viennent ces coureurs ? Comment se sont-ils fait une place à l'avant du peloton ? Que peuvent-ils décrocher dans le futur ? Cet ouvrage est à la fois un récit d'exploits et un guide pratique pour décrypter et apprécier en connaissance de cause la suite de l'épopée. Il nous amène de course en course et s'arrête à des moments clés de la trajectoire des deux icônes du vélo noir, jaune, rouge et des jeunes espoirs du cyclisme belge.
Depuis 1990, RODRIGO BEENKENS commente le cyclisme en direct sur la RTBF, en s'entourant de consultants compétents. Ses commentaires ciselés, ses connaissances historiques et ses anecdotes le rendent aujourd'hui incontournable. Julien Bialas, journaliste indépendant, a pris sa roue (et la plume) pour le suivre tout au long de la saison.
Release
:
3 November 2023
-
Entry
pnb
:
29 October 2023
De ses premiers coups de pédale à l'Entente cycliste Vosges saônoises à ses derniers tours de roues dans le peloton professionnel, Thibaut Pinot a mené une carrière singulière, rythmée par des victoires sublimes et des échecs bouleversants. Entré dans le coeur des Français sans l'avoir voulu, presque par effraction, le coureur s'est construit en une douzaine d'années une très belle carrière.
« Solo la vittoria è bella » : sa devise en italien, tatouée sur sa peau, brûlée au soleil de tous les étés, a trouvé sa justification en 2018 au terme du Tour de Lombardie. Ce jour-là, le plus italien des Français entrait dans la légende. Mais Thibaut Pinot, c'est surtout l'homme ordinaire qui a atteint le très haut niveau. C'est le champion qui s'est toujours rêvé fermier à temps plein une fois sa carrière achevée, c'est le copain qui préfère une partie de pêche dans son fief des Mille Étangs à une réception à l'Élysée. Le destin et son corps ont souvent joué contre lui sans jamais ternir l'image d'un homme authentique, fier de ses racines franc-comtoises, visage ingénu d'une ruralité perdue mais qui a enfanté tant de champions du cyclisme français.
Cet ouvrage lui rend l'hommage qu'il mérite tant. Il comblera ses très nombreux fans, curieux d'y découvrir l'anecdote qu'ils ne connaissaient pas encore.
Release
:
3 November 2023
-
Entry
pnb
:
29 October 2023
Après le succès rencontré avec son précédent ouvrage, Bien dans ma tête, le docteur Caroline Depuydt nous apprend qu'il est tout-à-fait possible d'être un perfectionniste sain, adapté, heureux, en paix, et ça c'est une très bonne nouvelle !
Nous sommes nombreux à nous considérer comme perfectionniste, tantôt cela ne nous pose aucun problème et nous semblons vivre de façon plus ou moins adaptée avec ce trait de caractère, tantôt nous sommes tourmentés face aux exigences parfois démesurées que nous nous fixons. Ce perfectionnisme-là est envahissant et finit par nous faire souffrir. Il engendre, entre autres, stress, dépression, burn-out et syndrome de l'imposteur.
Dans ce nouveau livre basé à nouveau sur son expérience et sur les nombreux échanges avec ses patients, la psychiatre Caroline Depuydt, bien connue du grand public depuis qu'elle est chroniqueuse dans La Grande Forme sur Vivacité auprès d'Adrien Devyver, a élaboré une modélisation du perfectionnisme, et de ses causes, pour permettre de l'apprivoiser et de faire la paix avec lui. Ce modèle, basé sur les neurosciences, vise à reprogrammer notre cerveau en le faisant évoluer de la rigidité à la flexibilité mentale, c'est-à-dire d'un monde régi par l'obsession du contrôle et des règles à un monde plus souple où les balises que l'on se fixe nous donne le droit à l'erreur et au repos.
Cet ouvrage se veut interactif, il permettra de développer une approche tout à fait individualisée. En effet, chaque chapitre donnera l'occasion de se tester pour savoir exactement où on est dans l'échelle de perfectionnisme, de stress, de burnout et autres manifestations invalidantes. Ainsi, chacun pourra adapter les mesures à prendre en fonction de sa propre situation. Chaque chapitre sera également l'occasion d'explorer des exercices faciles à mettre en oeuvre pour reprogrammer son cerveau avec curiosité, plaisir et (presque) sans effort.
Release
:
5 October 2022
-
Entry
pnb
:
21 September 2022
Ancienne joueuse de tennis classé dans le top 10 mondial et médaillée olympique, aujourd'hui vice-présidente du Comité National Olympique aux côté de Jean-Michel Saive, Dominique Monami est devenue conférencière et coach d'entreprise. Disciplinée, énergique et passionnée, Dominique partage son expérience pour faire face au stress et à acquérir une grande force mentale. Sa carrière d'athlète de haut niveau lui a procuré des compétences en (gestion du stress et des échecs, fixation d'objectifs et de priorités, récupération physique et mentale après l'effort, etc.) qu'elle a choisi de partager au sein d'un livre, à mi-chemin entre l'autobiographie et le guide pratique. Grâce à son expérience de joueuse reconnue mondialement, sa force de caractère unique et de conviction, elle invite au quotidien ses clients et ses lecteurs à sortir de leur zone de confort et à utiliser leur potentiel pour avoir un impact positif sur leur business et sur leur vie en général.
« On vit dans un monde de fous ! » Que n'a-t-on entendu cette phrase ces derniers mois ! Notre monde moderne stimule sans cesse notre cerveau avec pour résultat toujours plus de stress, d'épuisement, de dépression. La crise sanitaire que nous traversons engendre de plus isolement social, anxiété face à l'inconnu et à l'incontrôlable, générant frustration et colère. Peut-on atténuer ces effets de notre environnement sur notre psychisme ? Comment savoir si on s'enfonce sur la voie dangereuse du stress chronique et de la dépression ? Peut-on agir pour aller mieux ? Ce sont ces questions auxquelles s'intéresse ce livre, fruit d'années de pratique d'un psychiatre y travaillant au quotidien sur le terrain.
Le Tour de France, c'est chaque année 3 414 kilomètres parcourus, 403 000 coups de pédale, 29 000 gendarmes, policiers et pompiers mobilisés, 600 mètres de barrière installées, 4 400 panneaux de signalisation apposés et 757 communes traversées. Mais c'est surtout un événement d'ampleur internationale, à l'organisation titanesque.
Suivie par des millions de spectateurs, cette course cycliste a souvent été documentée, racontée, expliquée, filmée, mais qu'en est-il du quotidien des équipes de montages ? Comment se déroule l'organisation interne du Tour ? À travers ce livre, Jean-Louis Pagès, ancien Directeur des Sites du Tour, livre le côté verso, les coulisses de cet événement international. Au fil de ce récit, ponctué d'anecdotes, arpentez les routes prises par les caravanes, découvrez tous les secrets de la construction du Tour. Vivez au rythme des petites mains - plutôt aux gros bras - de l'ombre, découvrez les processus pour établir le tracé. Comme si vous y étiez, participez à l'évolution et vivez la transformation technologique et logistique du Tour.
Release
:
4 February 2022
-
Entry
pnb
:
16 February 2022
Si vous êtes en quête d'un mieux-être, mais que vous êtes perdu dans la multitude des méthodes actuellement proposées, si vous êtes déjà suivi par un professionnel mais que vous souhaitez enrichir cet accompagnement d'astuces que vous pouvez mettre en oeuvre en toute autonomie, si vous souhaitez en apprendre plus sur vous-même et développer vos propres capacités d'auto-guérison grâce à des techniques éprouvées, approuvées et validées scientifiquement, alors ce livre est fait pour vous.
En tant qu'être humain en quête de croissance, mais aussi comme médecin psychiatre, j'ai décidé de développer un accompagnement le plus simple et le plus naturel possible, de manière à rendre aux personnes que je rencontre les clés de leur propre existence et le pouvoir de changer les choses par elles-mêmes si elles le désirent. C'est également la promesse de cet ouvrage : vous aider à vous sentir mieux mentalement, en pleine possession de vos moyens, et ainsi devenir la meilleure version de vous-même.
Comme il est de plus en plus difficile de s'y retrouver dans la jungle touffue des méthodes proposées, j'ai expérimenté une multitude de disciplines existantes, en prenant soin de les passer au crible des connaissances neuroscientifiques actuelles et de sélectionner parmi elles celles qui ont fait leurs preuves, et que j'applique au quotidien, tant pour moi-même que pour celles et ceux qui viennent me voir : cohérence cardiaque, Modèle de Brooke-Castillo, Yoga Kundalini, l'ACT, et bien d'autres.
En refermant ce livre, vous aurez enfin compris comment réveiller les capacités d'autoguérison qui existent en vous et qui vous permettront d'élever votre vie. Je vous souhaite une bonne exploration !
30 prêts
