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PNB : durée de la licence
Vie pratique
-
Meat, Poultry & Game : Recipes and Techniques from the Ferrandi School of Culinary Arts awaiting publication
Ferrandi Paris
- Flammarion
- 9782080456830
This complete cooking course provides FERRANDI Paris's expertise for preparing all types of meat, poultry, and game, allowing home cooks and confirmed chefs to:
o Acquire essential kitchen skills for 48 culinary techniques-tie a boneless roast; prepare veal scaloppine; French trim a rack of pork ribs; bone a lamb shoulder; dress, truss, or spatchcock poultry; prepare duck magret; marinate game - which are explained in 333 step-by-step instructions.
o Delight guests with 70 delicious recipes for French classics, traditional dishes from around the world, and innovative creations: Beef and Vegetable Stir-Fry with Rice Noodles, Moussaka, Veal Blanquette, Sweetbread Vol-au-Vents, Honey-Glazed Porcelet Ham, Texas-Style Pork Spareribs, Lamb Tajine, Persian-Style Lamb Skewers, Basque-Style Chicken with Octopus, Stuffed Turkey, Hare Royale, Shredded Boar Tacos, and more.25 prêts
3650 jours
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LCPL'hypnose awaiting publication
Antoine Bioy
- QUE SAIS-JE
- 9782715429154
L'hypnose est un phénomène étrange. Ni sommeil ni éveil, elle est un état de conscience modifié, en d'autres termes : une transe. Pratiquée en psychothérapie, dans les blocs opératoires et autres lieux de soin, comment une transe pourrait-elle donc avoir des effets thérapeutiques ? Sa médiatisation, liée à l'hypnose de spectacle, renforce l'idée qu'elle produirait des comportements nouveaux, et même qu'elle pourrait révolutionner la vie. Est-ce exact ? A-t-on raison de s'intéresser autant à cette méthode ? Quel est son potentiel réel ? Et que nous dit la science de son fonctionnement ? Au carrefour entre psychologie, médecine et anthropologie, Antoine Bioy apporte des clés précises et dresse un tableau actuel pour tout comprendre des mystères de l'hypnose...
25 prêts
3650 jours
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LCPMémoire et grand âge : comment mieux accompagner awaiting publication
Roger-Pol Droit, Jean-Yves Dayt, Noémi Poirier
- PUF
- 9782130873853
Au grand âge, les scènes passées reviennent, jusqu'à devenir obsédantes. D'autres souvenirs s'effacent, ou ne s'inscrivent plus. Face à cette mémoire qui flanche, les proches sont désorientés. Chaque jour, les professionnels de l'accompagnement sont confrontés à des situations concrètes de confusion des temps. Comment faire face sans nuire aux personnes vulnérables ? Comment ne pas se culpabiliser ? Quels savoirs de base acquérir ? Pour répondre à ces questions, cet ouvrage rassemble et fait dialoguer les expériences des personnels des établissements de Partage & Vie, les analyses de médecins, neurologues et psychologues, les propositions des acteurs de terrain et des responsables institutionnels. Objectif : mieux comprendre pour mieux accompagner, en formulant des solutions pratiques et éthiques.
25 prêts
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LCPL'anthologie : courir ou mourir ; la frontière invisible ; au-delà des sommets awaiting publication
Kilian Jornet
- Arthaud
- 9782080478535
À 7 ans, il conquiert son premier « 4 000 », début d'une exceptionnelle ascension pour cet « ultra-terrestre » aux capacités hors norme. Pour atteindre tous les sommets, Kilian Jornet a multiplié les exploits. Du Kilimandjaro au G20 en passant par le Mont-Blanc, l'athlète bat des records de rapidité. Sept fois champion du monde de skyrunning, trois fois champion du monde d'ultra running, champion de ski de montagne : rien ne l'arrête. En 2017, il effectue une double ascension de l'Everest sans sherpa et sans oxygène. Cette prouesse assoit « la » légende.
Pour atteindre ses objectifs, Jornet s'impose une discipline de fer : des courses quotidiennes de 33 kilomètres, des entraînements réguliers en cyclisme, ski et escalade pour maintenir sa technique irréprochable. Amoureux de la montagne et fervent défenseur de la nature, il explique dans ces différents textes son besoin impératif de solitude et son irrésistible envie de réaliser des défis de plus en plus incroyables. Pour Kilian, « vivre sans prendre de risques n'est pas vivre ».
Aujourd'hui proche de la quarantaine, Kilian Jornet ne refuse aucun challenge. Après avoir traversé les Pyrénées en enchaînant 177 sommets de plus de 3 000 mètres en huit jours, et avoir remporté la Sierre-Zinal pour la dixième fois, il a décidé de parcourir les Alpes en essayant de relier le plus grand nombre possible de sommets de 4 000 mètres, en comptant uniquement sur ses propres capacités et les ressources offertes par les lieux qu'il traverse. Le tout en course à pied, en escalade et à vélo.
Installé depuis 2015 en Norvège, père de deux filles, il vit au côté de sa compagne, la championne de skyrunning Emelie Forsberg. Il a créé la Kilian Jornet Fondation pour la préservation des montagnes et de l'environnement.
Anthologie augmentée d'une préface inédite de Kilian Jornet.25 prêts
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LCPViandes : Recettes et techniques d'une école d'excellence awaiting publication
Ferrandi Paris
- Flammarion
- 9782080452290
Un grand cours de cuisine autour de la viande. Tout le savoir-faire technique et gourmand d'une école d'exception.
Habiller un carré d'agneau ; Préparer un magret de canard ; Ficeler un rôti de porc ; Brider une volaille ; Préparer un dos de chevreuil...
Découvrez toutes les bases essentielles avec près de 50 techniques expliquées en plus de 200 gestes en pas à pas.
Blanquette de veau ; Moussaka ; Jarret de porc aux lentilles ; Cailles farcies ; Nuggets de poulet ; Civet de lièvre...
Préparez plus de 70 recettes incontournables ou revisitées pour le plus grand bonheur de votre entourage.25 prêts
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LCPOn vous vole votre attention : Pourquoi vous ne pouvez plus rester concentré et comment y remédier
Johann Hari
- Eyrolles
- 9626692460017
Notre capacité d'attention s'e~ ondre. Aux États-Unis, désormais les étudiants se concentrent sur une tâche pendant 65 secondes à peine, quand les employés de bureau n'y parviennent que 3 minutes en moyenne. Et ce ne sont pas des cas isolés.
Auteur à succès, Johann Hari a entrepris un voyage épique à travers le monde. Son objectif : rencontrer les principaux scienti ques et experts qui enquêtent sur les causes de cette perte de concentration généralisée. Et il révèle que ce que nous pensions savoir sur le sujet est faux !
Nous croyons à tort que notre incapacité à nous concentrer est un échec personnel, un défaut en chacun de nous. En réalité, notre concentration est happée, rongée, volée par de puissantes forces extérieures.
Au cours de son périple, Johann Hari a étudié douze cas particulièrement représentatifs de cette crise de l'attention. Dans cet ouvrage édi ant, il nous livre les solutions aussi surprenantes que passionnantes qu'il a découvertes pour reprendre le contrôle de notre attention, en tant qu'individus comme en tant que société. À condition d'être déterminés à nous battre pour cela !prêts illimités
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LCPL'hôpital apprenant : L'amélioration continue au service du soin
Michael Ballé, Guillaume Couillard, Anne-Lise Seltzer
- Eyrolles
- 9626695130016
Comment améliorer la prise en charge des patients à l'hôpital ?
L'hôpital doit pouvoir suivre les progrès toujours plus rapides de la médecine, tout en s'adaptant aux évolutions des besoins de la population. Dans le même temps, l'institution hospitalière, multiséculaire, semble écrasée sous la lourdeur de son fonctionnement, parfois jusqu'à épuiser ses propres soignants.
Certes, des réformes profondes s'imposent. Toutefois, leurs effets ne sont jamais immédiats, et pendant ce temps le sort des patients et soignants ne progresse guère.
Comment améliorer la prise en charge des patients et le quotidien des soignants dès aujourd'hui ?
Sans espérer, d'un coup de baguette magique, répondre complètement à cette question, il est possible d'apprendre à s'améliorer tous les jours :
en allant sur le terrain pour mieux comprendre les vrais problèmes ;
en travaillant collectivement à les résoudre chaque jour un peu plus ;
en discutant régulièrement de ses propres pratiques ;
en améliorant les déterminants de l'ambiance dans les services.
Un hôpital apprenant se penche quotidiennement sur ces sujets pour résoudre un à un les obstacles qui entravent son fonctionnement.
Ce livre expose les fondements théoriques et les outils pratiques de cette approche de l'amélioration continue dans le contexte hospitalier. Illustré d'exemples variés, inspirés de l'expérience des auteurs, il propose une démarche opérationnelle très concrète, permettant à chaque hospitalier, quel que soit son rôle dans l'organisation, de s'approprier ces nouveaux modes de fonctionnement, et ainsi de bâtir un hôpital apprenant.prêts illimités
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LCPC'est quoi le bonheur pour vous : En quête de sens
Julien Peron
- Eyrolles
- 9626695030019
Préparez-vous a entreprendre un magnifique voyage intérieur !
Quels sont vos besoins fondamentaux pour être heureux, pour vivre la vie dont vous avez toujours rêvé ? Dans une société de consommation qui nous vend quotidiennement la course au bonheur, nous sommes nombreux a nous fixer des objectifs, et a mener cette course effrénée tant qu'ils ne sont pas atteints. Mals après ? Une fois que nous avons obtenu Ie dernier téléphone, la voiture, la maison, Ie chat, Ie chien, que nous nous sommes mariés, avons des enfants... Quand la sensation de plaisir diminue, que la saveur de la réussite disparaït et que Ie vide refait surface, que reste-t-il ? Généralement de la frustration, de l'en- vie, mals certainement pas du bonheur.
Après avoir exploré dans son premier livre des actions concrètes qui passent par Ie corps pour insuffler du bonheur dans notre quotidien, notamment grace a une hygiène de vie saine, ce deuxième volume se penche sur les fondements invisi- bles du bonheur: l'éducation, la connaissance de soi, la gratitude, la spiritualité, l'amour et l'intuition. Ces éléments, combinés au bien-être physique, offrent une Vision holistique du bonheur et vous aideront, jour après jour, a prendre soin de votre santé mentale.
Et si ce livre arrivait dans vos mains pile au bon moment ?prêts illimités
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LCPRajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias : 32 exercices accessibles à tous pour vous libérer de vos douleurs et vous régénérer
Alexandre Munz
- Eyrolles
- 9626695090013
Depuis leur reconnaissance en 2018 comme le 80e organe du corps humain, les fascias ne cessent de dévoiler leurs extraordinaires ressources. Autorégénération, protéines anti-âge, effets anti-inflammatoires, les richesses de cette matière spongieuse semblent infinies, sous certaines conditions. Car les fascias peuvent s'assécher si l'on n'y prend garde.
Ex-danseur étoile du Ballet de l'Opéra de Berlin, Alexandre Munz a souffert pendant seize ans de hernies discales, d'arthrose aggravante et de migraines ophtalmiques récurrentes. À 30 ans, il suit son intuition, refuse la solution chirurgicale qu'on lui dit incontournable, et il crée des séquences de micromouvements rotatoires conduits dans une extrême lenteur. Les résultats sont flamboyants : ses douleurs pourtant chroniques disparaissent. La puissance autorégénératrice était si prégnante qu'il se lance dans une recherche ininterrompue l'amenant à créer sa propre méthode, le MUNZ FLOOR®.
Dans son premier livre, Alexandre Munz expliquait les théories du MUNZ FLOOR® ; il les revisite ici avec des dimensions qu'il n'avait pas encore abordées. Afin de répondre aux attentes des lecteurs, il publie son deuxième livre avec 32 exercices totalement inédits.
o Choisissez votre programme en fonction du temps dont vous disposez : 15 minutes, 30 minutes ou 1 heure.
o Suivez les étapes facilement grâce aux photographies pas à pas.
o Savourez le phénomène d'autorégénération qui résonne, tant physiquement que mentalement, dès que ces mouvements circulaires doux et profonds froissent et défroissent vos fibres musculaires.
Avec la méthode MUNZ FLOOR®, vous vous octroyez un automassage intramusculaire profond et durable particulièrement recommandé si vous souhaitez gagner en élasticité musculaire et en mobilité articulaire, avec des effets anti-inflammatoires et de boost motivationnel majeurs.prêts illimités
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LCPOui ! : Mes secrets pour réaliser le mariage de vos rêves
Delphine Manivet
- Flammarion
- 9782080420374
« Ce livre est autant un manuel de survie pour les futures mariées qu'un recueil de secrets de femmes, de transmission et d'amour. Un livre qui célèbre l'élégance et le chic de la Parisienne, mais aussi cette culture si particulière qu'est le romantisme à la française. »
Delphine Manivet, créatrice de robes de mariée reconnue dans le monde entier, a habillé de nombreuses célébrités telles que Lily Allen ou Lady Gaga.25 prêts
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LCP99 choses à goûter à Paris
Ezechiel Zerah
- Flammarion
- 9782080474247
Ezéchiel Zérah (ex-rédacteur en chef des pages gastronomie de L'Express) teste plus de 500 restaurants et commerces de bouche chaque année. Dans cet ouvrage, il partage non seulement ses adresses préférées, mais aussi et surtout LE produit ou plat à goûter absolument. Que vous soyez un amateur de cuisine traditionnelle ou une passionnée de nouvelles saveurs, ce guide sera votre compagnon idéal.
Découvrez une sélection unique, de 99 mets et produits, pensée pour satisfaire les goûts et les budgets les plus variés, dont plus de 40 à moins de 10 EUR :
o Le bon bistrot pour manger les meilleures frites de la capitale.
o Un incontournable de la street-food comme le Mega Mega.
o La super pâtisserie avec son inégalable tarte pistache et fleur d'oranger.
o Le meilleur traiteur de Paris et son pâté en croûte sans pareil.
o La table gastronomique parfaite pour déguster un jardin de légumes.
Chacune des pages vous emmène dans une aventure culinaire sans précédent.
L'auteur a également fait appel à 33 contributeurs experts de la scène gastronomique qui confient eux aussi leurs coups de coeur.25 prêts
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LCPMon cours de cocktails : En 12 semaines chrono
Yoann Demeersseman
- Dunod
- 9626568410917
Déguster les cocktails que l'on vous sert ne vous suffit plus. Vous avez désormais envie de les réaliser vous-même, de les faire découvrir à vos proches, voire d'innover à votre tour.
En 12 semaines chrono, Yoann Demeersseman, bartender et formateur, vous propose un cours de cocktails surprenant et ludique.
4 chapitres
Pour découvrir tout l'univers des cocktails, du matériel nécessaire aux cocktails contemporains, en passant par les grandes familles de cocktails et les recettes classiques.
41 leçons
Joliment illustrées, avec une approche simplifiée pour une parfaite connaissance des notions de base.
90 exercices corrigés
Des plus simples aux plus complexes, pour vérifier ses acquis et enrichir son apprentissage.
Des exercices de dégustation
Pour s'entraîner, seul ou entre amis, et progresser dans l'art de la mixologie.30 prêts
60 mois
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LCPL'EFT : Une technique puissante de libération émotionnelle au service de votre bien-être
Marielle Laheurte
- Eyrolles
- 9626574650017
L'EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement « technique de libération émotionnelle »), est une pratique psycho énergétique accessible à tous et qui a pour but de libérer les émotions afin de réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir la confiance en soi, éliminer les croyances limitantes ou fluidifier les relations. Elle repose sur la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Cet ouvrage commence par exposer les origines et les principes de cette méthode, avant de décrire les applications possibles au quotidien.
prêts illimités
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LCPNotre histoire d´amour avec le handball
Nikola Karabatic, Luka Karabatic
- Flammarion
- 9782080466945
"Notre histoire d'amour avec le handball a illuminé notre enfance, forgé nos caractères, construit nos rêves. De Paris à Tokyo en passant par Pékin et Londres, elle nous a permis de gagner plus de titres que nous n'aurions pu l'imaginer.
Ces victoires, nous les devons à nos entraîneurs, aux joueurs qui nous ont inspirés et à ceux que nous avons côtoyés, aux équipes qui nous ont fait vibrer et à celles qui nous ont poussés à progresser. Nous les devons aussi aux salles de nos débuts et bien sûr à nos parents, qui comptent tant. Nous les devons, enfin, à tous ceux avec qui nous avons partagé un bout de chemin.
À travers le récit des coulisses de nos carrières, nous avons voulu à la fois leur rendre hommage et transmettre aux plus jeunes notre passion pour le handball, ce sport magnifique. À eux d'écrire, à leur tour, leur propre histoire d'amour."
Nikola et Luka Karabatic25 prêts
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LCPBûches : 30 recettes de bûches iconiques et pâtissières
Lenotre
- Flammarion
- 9782080459909
Lenôtre et le chef Guy Krenzer nous font entrer dans les coulisses de la création de leurs bûches.
15 bûches iconiques défilent sous les feux des projecteurs, ainsi qu'une interprétation de leur pendant « maison ». 15 recettes de bûches créations et 15 recettes de bûches pâtissières sont développées dans l'ouvrage et soulignent l'importance pour Lenôtre de poursuivre ses missions de haute gastronomie, de partage et de transmission.
De quoi satisfaire tous les goûts et tous les niveaux !25 prêts
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LCPL'esprit du kintsugi : sublimez ce qui est brisé
Père Matthieu Jasseron
- Flammarion
- 9782080428530
Vous en avez assez des approches simplistes d'un certain développement personnel ? Vous êtes fatigués de tous ces bons conseils aussi individualistes qu'exigeants, et ne croyez plus en ces recettes du bonheur limite ésotériques ?
Ce livre est celui que vous attendiez : vous y trouverez tout ce que l'on ne vous a jamais dit petits pour vous aider, malgré ce que vous pouvez souffrir, à vous reconstruire et à vous épanouir.
Place à un savoir-faire aussi accessible que vérifié, pour réussir quels que soient vos fragilités, blessures et regrets, à déployer ce que vous êtes de promesses et de beautés. Juste de la logique simple, inspirante et pragmatique.
« 124 astuces de vie » pour métamorphoser votre regard sur l'existence, l'aborder avec plus de confiance et ainsi, au-delà de ce qui vous abîme, révéler ce que vous portez de sublime.25 prêts
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LCPMon Yoga Nidra : Apprendre à relâcher ses tensions physiques, émotionnelles et mentales
Locana Sansregret, Juliette Dumas
- Flammarion
- 9782080459534
Yoga Nidra est une pratique ancestrale qui permet de relâcher en profondeur les tensions physiques, émotionnelles et mentales.
Une séance se compose de 8 étapes pendant lesquelles il suffit d'être confortablement allongé. Aucun mouvement ni matériel ne sont nécessaires.
Ce livre vous propose des séances de Yoga Nidra classées par thématiques : APAISER, ACTIVER et MODIFIER vos émotions, vos comportements, etc. Il vous guide aussi pas à pas pour créer la vôtre.25 prêts
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LCPLe monde tourne trop vite pour vous ? Petit guide pour reprendre possession de son temps au lieu de toujours lui courir après
Judith Samama-Patte
- Eyrolles
- 9626209560018
Apprenez à ralelentir face à la frénésie du « toujours plus » ! Entre votre travail, votre famille, vos activités et votre vie sociale, vous avez peut-être l'impression de courir comme un hamster dans sa roue. Eh bien, sachez qu'une autre vie est possible : la slow life. Pourquoi est-il important de ralentir pour vous épanouir ? Comment reprendre possession de votre temps ? Comment gagner en qualité de vie ? Comment trouver le bon rythme et réussir à le conjuguer avec votre vie professionnelle et personnelle ? Dans ce livre inspirant agrémenté de témoignages, d'exercices et de pages de journaling, découvrez comment ralentir sans que cela ne soit la source d'aucune perte (sinon celle du stress) ni de culpabilité. Grâce au cheminement proposé, vous allez enfin oser rêvasser, flâner, vous autoriser parfois à ne rien faire. Vous adapterez en douceur votre mode de vie pour revenir à plus de simplicité et ainsi remettre la joie et le plaisir au centre de vos priorités !
prêts illimités
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LCPTempêtes émotionnelles : Des solutions efficaces pour aider mon enfant à apprivoiser ses émotions débordantes... et à retrouver la sérénité sans punition
Melody Lopez, Nadège Pétrel, Carotte et Moutards
- Eyrolles
- 9626209740014
Votre bébé de 8 mois se met à pleurer dès que vous quittez la pièce? Votre enfant de 2ans hurle parce que les tomates sont mélangées aux haricots? Votre enfant de 8ans refuse soudainement d'aller à son activité? Vous vous sentez dépassé(e) et sentez bien que crier ne fait qu'empirer la situation. Conçu par deux spécialistes de la petite enfance et magnifi quement illustré, ce livre très complet vous ouvre toutes les clés pour décrypter, identifier, accueillir et apaiser les tempêtes émotionnelles de votre enfant, ainsi que vos émotions de parent. Car comment transmettre des compétences émotionnelles aux enfants sans les incarner soi-même? Vous découvrirez:
des informations basées sur des recherches pour prévenir, autant que possible, les crises;
des ressources ludiques et variées à pratiquer en famille (respiration, pratique de l'attention, jeu de mime, yoga, ateliers créatifs clés en main);
plus de 15exemples concrets de crises d'enfants de 8 mois à 12ans, décodées en détail;
et en bonus pour les enseignants, une séquence pour développer l'intelligence émotionnelle et l'empathie à l'école.
Explorez les idées qui vous correspondent, expérimentez en famille et apprivoisez vos émotions pour mieux vivre ensemble!prêts illimités
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LCPTrier plus pour ranger moins : Le guide pratique de l'écologie d'intérieur : Le livre pour transformer sa vie en se libérant du trop-plein
Marie Quéru
- Eyrolles
- 9626209720016
VIVRE MIEUX AVEC MOINS POUR EN FINIR AVEC LE TROP-PLEIN
Depuis nos chaussettes jusqu'à nos finances, en passant par nos papiers, nos relations sociales et même nos pensées, Marie Quéru nous montre que tout peut être essentialisé, réorganisé, amélioré et comment y parvenir ! Ce guide concret nous aide à éviter le trop-plein pour toutes les catégories d'objets qui peuplent nos intérieurs et notre intériorité, puis nous apprend à maintenir l'équilibre au quotidien et dans toutes les grandes étapes de notre vie, de la naissance d'un enfant à la disparation d'un proche, sans jamais nous culpabiliser.
En nous libérant d'une relation frustrante à l'objet, tangible comme immatériel, Marie nous dévoile la puissance de l'Écologie d'Intérieur et de son protocole, et nous donne les clefs pour enfin changer notre façon de posséder, donc de consommer. La sobriété devient alors inspirante, notre mode de vie est transformé et nous découvrons le secret d'un bonheur profond, qui n'épuise plus nos ressources ni celles de la planète.
Un protocole simple en cinq étapes, appliqué à tous les pans de notre vie, pour ne plus perdre de temps et d'énergie.prêts illimités
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LCP10 leçons pour apprendre la broderie or : 20 créations pour se lancer
Martine Biessy
- Eyrolles
- 9626197110011
La broderie or repose sur le travail de fi ls en métal ou de fournitures métalloplastiques. Poser un jaseron, une cannetille ou une lame, utiliser du fil japonais, de la soutache, une ganse ou des perles, broder sur du bourrage, des appliqués ou des découpes en cartonnette... Chaque leçon est l'occasion d'apprendre à maîtriser progressivement techniques et points de base de cette discipline en réalisant des accessoires de mode ou de décoration.
Suivez les objectifs donnés, les schémas détaillés des points et les instructions étape par étape, et lancez-vous sans hésiter même si vous n'avez jamais brodé !La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.prêts illimités
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LCPGuérisons intérieures : Un livre inspirant pour faire face à l'adversité et oser dire oui à la vie
Nicole Bordeleau
- Eyrolles
- 9626197070018
« Il y a deux façons de concevoir la guérison. Ou bien tu attends qu'elle te soit accordée, ou bien tu vas à sa rencontre. »
Face à l'adversité, comment maintenir notre équilibre ? Quand une épreuve nous frappe, que faire pour nous relever ? Peut-on guérir les parts blessées, bafouées, mal-aimées en nous-mêmes ? Comment oser dire « oui » à la vie sans peur ni résistance ?
Il existe des clés pour déployer nos forces innées de guérison. Ces précieux outils peuvent apaiser un esprit tourmenté. Réconforter un corps qui a mal. Éclairer l'obscurité de jours plus sombres. Combler la solitude d'une nuit blanche. Raviver la flamme de la gratitude et de la joie de vivre.
Au fil de ces pages, vous découvrirez comment transformer la lecture de cet ouvrage en une expérience profonde de « guérisons intérieures ». Puisse ce livre vous apporter réconfort, sérénité et confiance.prêts illimités
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LCPEntre mère et fils : Comprendre ce lien si particulier et le réinventer à chaque étape de la vie
Virginie Megglé
- Eyrolles
- 9626209680013
Elle voudrait le voir réussir loin d'elle mais tremble de le perdre. Il voudrait rester tout pour elle mais rêve de s'en détacher. Les sentiments entre mère et fils sont plus complexes et plus ambivalents qu'il n'y paraît.
Du côté de la mère, comment autoriser son fils à exister hors de soi ? Comment se passer de lui ? Du côté du fils, comment trouver la force de voler de ses propres ailes ? Comment se séparer de sa mère pour s'engager vraiment auprès d'un autre amour ?
Ce livre passe en revue les moments forts qui marquent la relation mère/fils : le désir d'enfant avant même de devenir mère, la naissance, les premières séparations, le premier amour, l'adolescence, le mariage... À travers des témoignages de mères ou de fils, l'auteure éclaire chacune de ces grandes étapes d'un point de vue psychanalytique et fournit des clés pour inviter à les vivre avec le plus de bonheur possible.prêts illimités
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LCP60 minutes pour booster votre confiance en vous
Camille Grandidier
- Gereso
- 9626209820013
La confiance en soi est l'aptitude à croire en ses propres capacités et compétences, ce qui en fait un atout pour réussir dans la vie.
Elle permet non seulement de prendre des décisions éclairées, des risques calculés et de surmonter les obstacles, mais aussi d'atteindre ses objectifs avec détermination.
La confiance en soi est étroitement liée au fait de se sentir bien dans sa peau et d'adopter une attitude positive.
Se détacher du regard des autres, surmonter ses peurs, s'affirmer, reconnaître ses succès...
En 60 minutes de lecture, l'autrice vous propose d'explorer différents aspects de la confiance en soi à votre rythme et sans pression.
Alors, êtes-vous prêts à vous faire confiance et à croire en vos capacités ?prêts illimités
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