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Geopolympics : the great geopolitical stories of the olympics
Kévin Veyssière
- Max Milo Editions
- 9625648920018
Why have the Olympic Games always been a geopolitical event in their own right? How did the Olympic Games in Mexico City in 1968, Moscow in 1980 and Barcelona in 1992 reflect international tensions, despite the Olympics' political neutrality? In2024, what are the stakes for France in the Paris Olympics, against the backdrop of the Israeli-Palestinian and Russian-Ukrainian conflicts? Why have new powers such as China, Qatar and Saudi Arabia made the organization of the Games an objective of their influence strategy?
In his fourth book, Kévin Veyssière invites sports fans, geography buffs and the curious to explore the history of our world through the Olympic Games. From Athens in 1896 to Paris in 2024, he unveils the most striking geopolitical backdrops to a theater of 206 nations, where sporting performances and power games come together.prêts illimités
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LCPLos apoyos dentro del ring : Construyendo las bases del rendimiento en el boxeo
Christophe Neuville, Wendy Faure
- Publishroom
- 9625018471102
La lógica interna de todos los deportes de combate es ganar más secuencias de intercambio golpeando más que el oponente con precisión, eficiencia, sin ser golpeado.
La tarea no es fácil, el objetivo se mueve, ataca, se defiende. Sería un error centrarse solo en el propósito "del toque". La competición es un sistema en el que todos los que están dentro tienen un impacto. Hay que mirar el sistema como un todo y ver todas las acciones que condujeron al éxito o al fracaso del toque.
La admiración que proporciona la facilidad técnica, la fluidez, la velocidad y la potencia expresadas por un boxeador están sobre todo ligadas a la capacidad del atleta para expresar todas estas cualidades en el momento perfecto. Durante un encuentro, el buen luchador alterna fases de posicionamiento, preparación, ataque-réplica, contraataque, organización defensiva y ruptura del intercambio. El apoyo es el denominador común. Aportan toda la fluidez a la historia que nos cuenta.
Este trabajo, centrado en el desarrollo de la coordinación de los apoyos, tiene como objetivo construir las bases del rendimiento en los deportes de cuadrilátero. Los diferentes talleres, métodos y ejes progresivos que se ofrecerán pueden integrarse en las sesiones de entrenamiento, o ser objeto de un trabajo individual antes o después de las mismas.
Este volumen 1 "sienta" los conceptos básicos esenciales y necesarios para todos los peleadores que deseen mejorar su reactividad y adaptabilidad motriz en situaciones de oposición.
El volumen 2 está en preparación. El objetivo de este próximo libro será establecer el vínculo entre los ejercicios del volumen 1 y su implicación directa en las fases técnico-tácticas. Veremos cómo incorporarlos a los entrenamientos en función de las opciones estratégicas que se quiera mejorar y las armas que se quieran utilizar.60 prêts
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LCPTransformative participation for socio-ecological sustainability : Around the CoOPLAGE pathways
Emeline Hassenforder, Nils Ferrand, Collectif
- QUAE
- 3612226421285
This book aims to give practitioners and researchers an overview of a coherent body of work and results on participatory decision processes aiming at Socio-Ecological Sustainability, implemented in several countries. It covers topics ranging from co-design of participatory processes, to diagnosis, planning, and monitoring and evaluation of processes and impacts - with a common framework based on participatory modeling.
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LCPStudying food and eaters: A cocktail of perspectives and methods
Olivier Lepiller, Tristan Fournier, Nicolas Bricas, Muriel Figuié
- QUAE
- 3612226395722
Multidisciplinary work which presents research methods and reflections on food (consumption, preparation, food intake), when eaters are placed at the center of the study. The book has 15 chapters. Each chapter is dedicated to a method. It presents its origin and its history and details the questions it answers, addresses its limitations, as well as its contribution to an integrated approach to food and eaters. A concrete application case is also systematically proposed.
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LCPHot regressive cuisine
Paul Delrez
- Hachette Pratique
- 9623789860866
"Opening a fine bottle of wine. The delight of the guests, their mingling chatter and laughter. And then, sharing. A feast. Recipes. A hundred of them."
Cooking has always been for me a resourcing experience during which I allow myself to take my time and where time often seems to stand still. Cooking allows me to focus, to explore every aspect of my creativity, to innovate... Thinking about and assembling various recipes at once, adjusting them. Working with beautiful products from the land and sea. Enjoying the diversity of ingredients as seasons change, sensing their scents and tasting their flavors, capable of taking one on a journey through time.
In this book, you will find the recipes that have shaped my childhood, those that were passed on to me, and others that came to me later, which I have refined and re-refined, alternating between rigor and lightness. Some dishes are very simple, others more elaborate, but I hope all are delicate and delectable. Always with the same guiding principle: the desire to bring joy to others and to myself. Let these recipes guide you and adapt the ingredients to your own desires.
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60 mois
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LCPFrom Plant Behavior to Plant Intelligence?
Hiernaux Quentin
- QUAE
- 3612226356129
Over the past years, controversies about plant intelligence became featured in scientific journals in ecology and plant biology. Could plants be intelligent? Could it be true that they talk to each other, assist and defend each other, etc.? What is the scientific truth behind this idea of plant intelligence? Tackling the issue of intelligence in any organism requires us to study and theorize its behavior.
20 prêts
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20 Prêt(s) simultané(s)
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LCPThe Complete Book of French Cooking
Hubert Delorme, Vincent Boué, Clay Maclachlan
- Flammarion
- 9782080425577
Designed for use as a home cooking class, this essential guide to mastering French culinary techniques and recipes features:
o 575 ILLUSTRATIONS, including 400 step-by-step photographs
o 95 CULINARY TECHNIQUES AND KITCHEN SKILLS: cooking methods, cutting techniques, how to prepare vegetables, meat, and fish
o100 BUILDING-BLOCK RECIPES for doughs and batters, stuffings, sweet and savory sauces, cake bases and fillings, and more
o 165 ICONIC FRENCH RECIPES for appetizers, fish and shellfish, poultry, meats, vegetables, cheese, and desserts, graded for complexity with a three-star rating, including: Bouillabaisse, Sea bass in a salt crust, Boeuf bourguignon, Salade Niçoise, Ratatouille, Tarte Tatin, Raspberry charlotte, Opéra
o PRACTICAL REFERENCES: illustrated guides to equipment, meat cuts, and French produce; conversion tables; extensive cross-references to techniques and recipes; glossary; detailed index
o SIGNATURE RECIPES by nine Michelin-star chefs and culinary artisans: Stéphane Augé, Régis Marcon, Alain Passard, Gérald Passédat, Anne-Sophie Pic, Jean-François Piège, Didier Stéphan, Xavier Thuret, Yves Thuriès.
HUBERT DELORME and VINCENT BOUÉ are professional chefs and instructors at a French culinary school.
PAUL BOCUSE was a legendary three Michelin-star chef.25 prêts
3650 jours
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LCPSeasons of cognac
Laurence Benaïm
- Flammarion
- 9782080425614
"Encompassing a full-bodied kingdom replete with character, a three-dimensional world that can't be condensed into a single stroke, the seasons of cognac linger within me like a dream without end."
25 prêts
3650 jours
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LCPAnalise transacional : Uma ferramenta valiosa para se compreender a si próprio e aos outros
Closon Coralie
- 50 Minutes
- 9622635481101
Aprenda a utilizar a análise transaccional em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Este método psicanalítico foi desenvolvido por Eric Berne nos anos 50, e tem como objectivo ajudar os utilizadores a melhorar as suas relações tanto consigo próprios como com outras pessoas. É um método acessível, simples e altamente eficaz que qualquer pessoa pode utilizar, independentemente das suas circunstâncias pessoais ou experiências passadas. Neste livro, irá adquirir conhecimentos sobre os três estados do ego e a sua influência nas nossas relações interpessoais, descobrir como o guião de vida que internalizou pode retê-lo e retomar o controlo da sua vida. Também inclui exemplos práticos e dicas para pôr o método em prática na sua vida diária, dando-lhe as ferramentas para maximizar o seu bem-estar pessoal.
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LCPAssertividade para mudar : A caminho da assertividade
Vallee Jean-Francois
- 50 Minutes
- 9622635511105
Descubra todas as nossas dicas e truques para se afirmar! Muitas vezes é difícil viver com esta deficiência, que é tanto uma consequência como uma fonte de ansiedade. Confrontados com uma incapacidade de expressão da nossa personalidade para toda a vida, alguns de nós sentem-se desencorajados. Afirmar-se é livrar-se dos seus medos mais irracionais, da sensação de opressão causada pelo medo, e das negações frequentes que causam tantos danos à sua própria imagem.
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LCPUltrapassar a timidez : Dicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido
D. Rice Ely
- 50 Minutes
- 9622635501106
Aprenda a superar a timidez em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. A maioria de nós sente-se por vezes tímida, mas para alguns atinge o nível de fobia social e torna-se debilitante. Quando a auto-dúvida e os nervos nos paralisam, isso coloca uma mossa na nossa auto-confiança e prejudica as nossas relações sociais, pelo que trabalhar na sua timidez é um passo essencial para fortalecer as suas ligações com outras pessoas e melhorar o seu bem-estar geral. Neste livro, aprenderá sobre uma série de diferentes métodos para lidar com a timidez, incluindo a terapia, trabalhar as suas capacidades de comunicação e certos tipos de medicação. Inclui também dicas úteis para sair da sua zona de conforto e conselhos para interagir com novas pessoas, dando-lhe as ferramentas necessárias para superar a timidez e a ansiedade social.
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LCPControlar os ciúmes : Banir o monstro dos olhos verdes de uma vez por todas
Mimbang H P P.
- 50 Minutes
- 9622404661109
Aprenda a ultrapassar os seus ciúmes em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. O ciúme é um sentimento corrosivo, tóxico, capaz de destruir as relações e matar o amor. É um ciclo vicioso que resulta da falta de confiança e inseguranças pessoais. Ao tomar medidas para melhorar a sua auto-confiança, pode desfrutar de relações mais profundas e gratificantes. Neste livro, aprenderá mais sobre as causas dos ciúmes, incluindo a baixa auto-confiança e a falta de confiança nos outros. Inclui também dicas úteis para ultrapassar os ciúmes e confiar no seu parceiro, dando-lhe as ferramentas para banir definitivamente o monstro de olhos verdes!
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LCPRecuperando de uma rutura : Dicas para superar o fim de uma relação
Brun Esther
- 50 Minutes
- 9622404821107
Como se ultrapassa um divórcio? Esta questão diz respeito a todos nós, um dia ou outro, e é bom aprender como se preparar para ela. O reconhecimento dos sinais de aviso, a superação da dor e a aprendizagem de como voltar ao bom caminho são alguns dos tópicos que iremos abordar. Descubra em 50 minutos como superar a dor do divórcio, chegar a acordo e conseguir revelá-lo a outros e reconstruir-se a si próprio.
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LCPAprender a comer uma dieta equilibrada : Passos simples para uma dieta mais equilibrada
Decarpentrie V.
- 50 Minutes
- 9622404981108
Melhore a sua dieta em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Todos sabemos que provavelmente podemos melhorar o nosso bem-estar comendo mais saudável, mas muitas vezes é difícil saber por onde começar. Contudo, há algumas dicas simples que pode seguir para uma dieta mais equilibrada. Neste livro, aprenderá que medidas pode tomar para melhorar a sua dieta diária. Também inclui dicas para incorporar alimentos orgânicos na sua dieta e uma explicação básica da ciência por detrás deste conselho, para que obtenha tudo o que precisa para melhorar o seu bem-estar geral.
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LCPDesenvolver a inteligência emocional : Aumente o seu desempenho profissional através da compreensão das emoções
Charlier Maillys
- 50 Minutes
- 9622386381101
Aprenda como aproveitar a sua inteligência emocional em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. A inteligência emocional está ligada às nossas relações com os outros e é uma característica chave dos bons líderes. Está também associada a capacidades pessoais e sociais tais como motivação, comunicação e empatia, o que significa que desempenha um papel vital nas relações profissionais. Se for emocionalmente inteligente, pode trabalhar mais eficazmente em equipa, minimizar o stress e a frustração, e liderar e inspirar os que o rodeiam. Neste livro, aprenderá como a inteligência emocional o pode ajudar no trabalho de equipa, liderança e entrevistas de emprego. Inclui também dicas úteis sobre como canalizar eficazmente as suas emoções e conselhos sobre como tornar-se mais empático, o que é essencial se quiser desenvolver fortes capacidades sociais.
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LCPOntwikkelen van emotionele intelligentie - verhoog uw professionele prestaties door emoties te begri
Maillys Charlier
- 50 Minutes
- 9622995191108
Leer hoe u uw emotionele intelligentie in slechts 50 minuten kunt inzetten met dit praktische en beknopte boek. Emotionele intelligentie houdt verband met onze relaties met anderen en is een belangrijk kenmerk van goede leiders. Het wordt ook in verband gebracht met persoonlijke en sociale vaardigheden zoals motivatie, communicatie en empathie, wat betekent dat het een vitale rol speelt in professionele relaties. Als u emotioneel intelligent bent, kunt u effectiever werken in teams, stress en frustratie minimaliseren en de mensen om u heen leiden en inspireren. In dit boek leert u hoe emotionele intelligentie u kan helpen bij teamwerk, leiderschap en sollicitatiegesprekken. Het bevat ook nuttige tips om uw emoties effectief te kanaliseren en advies om empathischer te worden, wat essentieel is als u sterke sociale vaardigheden wilt ontwikkelen.
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LCPSviluppare l'intelligenza emotiva - aumentare le prestazioni professionali attraverso la comprension
Maillys Charlier
- 50 Minutes
- 9622380341101
Imparate a sfruttare la vostra intelligenza emotiva in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. L'intelligenza emotiva è legata alle nostre relazioni con gli altri ed è una caratteristica fondamentale dei buoni leader. È inoltre associata a competenze personali e sociali come la motivazione, la comunicazione e l'empatia, il che significa che svolge un ruolo fondamentale nelle relazioni professionali. Se siete intelligenti dal punto di vista emotivo, potete lavorare in modo più efficace nei team, ridurre al minimo lo stress e la frustrazione e guidare e ispirare chi vi circonda. In questo libro imparerete come l'intelligenza emotiva possa aiutarvi nel lavoro di squadra, nella leadership e nei colloqui di lavoro. Include anche consigli utili su come incanalare le emozioni in modo efficace e su come diventare più empatici, cosa essenziale se si vogliono sviluppare forti abilità sociali.
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LCPMindmapping : Organiseren, innoveren en plannen met mindmapping
Miguël Lecomte
- 50 Minutes
- 9622994951109
Met dit praktische en beknopte boek leert u in slechts 50 minuten het beste uit mindmappen te halen. Mindmaps zijn een visueel hulpmiddel waarmee u uw gedachten kunt structureren, verbanden kunt leggen tussen verschillende elementen en informatie kunt synthetiseren, wat betekent dat ze bijzonder nuttig zijn bij het maken van aantekeningen en brainstormen. Mindmaps zijn eenvoudig te maken en te begrijpen, kunnen individueel of in groepen worden gebruikt, en kunnen worden toegepast in een ongelooflijk breed scala van situaties, waardoor ze een uitstekend planningsinstrument zijn voor bedrijven. In dit boek leert u hoe mindmapping u kan helpen bij presentaties, projectplanning en innovatie. Het bevat ook nuttige tips om uw ideeën te prioriteren, advies over de verschillende soorten mindmapsoftware en praktische voorbeelden van mindmaps die u alles geven om uw gedachten te ordenen en uw creativiteit te kanaliseren.
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LCPMappatura mentale : Organizzare, innovare e pianificare con il mind mapping
Miguël Lecomte
- 50 Minutes
- 9622263991102
Con questo libro pratico e conciso, imparerete a sfruttare al meglio il mindmapping in soli 50 minuti. Le mappe mentali sono uno strumento visivo che consente di strutturare i pensieri, creare connessioni tra elementi diversi e sintetizzare le informazioni, quindi sono particolarmente utili quando si prendono appunti e si fa brainstorming. Le mappe mentali sono facili da creare e da capire, possono essere utilizzate individualmente o in gruppo e possono essere applicate in una gamma incredibilmente ampia di situazioni, il che le rende un eccellente strumento di pianificazione per le aziende. In questo libro imparerete come le mappe mentali possono aiutarvi nelle presentazioni, nella pianificazione dei progetti e nell'innovazione. Include inoltre consigli utili per dare priorità alle idee, suggerimenti sui diversi tipi di software di mappatura mentale ed esempi pratici di mappe mentali che vi daranno tutto ciò che vi serve per organizzare i vostri pensieri e incanalare la vostra creatività.
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LCPOrganização para o sucesso : Os fundamentos de uma gestão eficaz do tempo e das prioridades
Isabelle Aussant
- 50 Minutes
- 9622330121104
Sem uma boa organização, é impossível lidar com a quantidade de trabalho que temos de fazer todos os dias na nossa vida profissional. E no entanto, conseguir isto não é fácil. Para o ajudar a organizar-se eficazmente, neste livro encontrará as chaves para estabelecer um método que escute as suas necessidades, os seus limites e os seus valores. É importante ter em conta todos estes parâmetros para criar um plano de acção que possa seguir para atingir todos os seus objectivos. Como um verdadeiro instrumento para o bem-estar no trabalho, uma boa organização também lhe permitirá estar menos stressado e trabalhar serenamente.
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LCPSuperar a infidelidade : Recuperar a autoconfiança e confiança na sua relação após a infidelidade
Mevisse Sophie
- 50 Minutes
- 9622330321108
Descubra todas as nossas dicas e truques para ultrapassar o calvário da infidelidade. Quando a infidelidade é descoberta, é sempre cruel: estilhaça o lugar sagrado de uma relação amorosa, destrói a confiança e levanta questões muito dolorosas. A pessoa traída perde a confiança no seu parceiro, e muito frequentemente em si própria. O sofrimento é por vezes tão intenso que destrói a esperança de viver numa relação em que a fidelidade é respeitada. Como superar uma tal provação?
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LCPGanhar liderança : Dicas para motivar e inspirar os membros da sua equipa
De Witte Bertrand
- 50 Minutes
- 9622331561107
Aprenda a tornar-se um grande líder em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. A liderança é vital em organizações bem sucedidas porque motiva os funcionários a realizar trabalho de alta qualidade, assegura que todos partilham a visão da empresa e garante a realização de objectivos partilhados. A flexibilidade e inteligência emocional dos bons líderes significa que também desempenham um papel crucial na formação de equipas e na gestão da mudança. Neste livro, aprenderá como a liderança o pode ajudar na gestão do desempenho e nas operações comerciais. Inclui também dicas úteis para ganhar a confiança da sua equipa e conselhos sobre como lidar com personalidades difíceis, para que possa tornar-se um líder inspirador num instante!
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LCPTornar-se um gestor benevolente : Traga para fora o melhor da sua equipa
Chibane Karima
- 50 Minutes
- 9622331661104
Aprenda a ser um gestor atencioso em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. A gestão cuidadosa envolve o uso da inteligência emocional para aumentar a felicidade e o bem-estar da sua equipa. É especialmente valioso na gestão de equipas através de gerações, que podem ter diferentes expectativas em relação ao seu local de trabalho e diferentes estilos de comunicação. A gestão atenciosa é, portanto, uma excelente forma de aproveitar a inteligência colectiva e de impulsionar o desempenho e a criatividade no escritório. Neste livro, aprenderá sobre o valor da gestão de cuidados na gestão de equipas, recursos humanos, gestão de talentos e gestão de relações profissionais. Também fornece dicas úteis para aplicar este estilo de gestão e uma introdução a abordagens relacionadas, incluindo gestão ética, gestão lenta e coaching de gestão, dando-lhe todas as ferramentas necessárias para levar a sua equipa para o nível seguinte!
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LCPFalar em público e cativar a sua audiência : Passos simples para conquistar qualquer audiência
Martin Nicolas
- 50 Minutes
- 9622331441102
Aprenda a dominar a arte de falar em público em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Nos negócios do século XXI, as capacidades de falar em público são frequentemente não só uma vantagem no local de trabalho, mas por vezes até uma necessidade. Como resultado, o desenvolvimento desta importante habilidade transferível pode ajudá-lo a gerir o stress e a subir mais alto nos negócios. Ao compreender os princípios-chave do discurso público, pode captar a atenção do seu público alvo e torná-los mais receptivos às suas ideias, o que é vital quando quer vender um produto, apresentar uma ideia ou impressionar os seus superiores. Neste livro, aprenderá como falar em público o pode ajudar com discursos profissionais, apresentações no trabalho, trabalho de equipa e marketing. Inclui também dicas úteis para proferir discursos poderosos e conselhos para reduzir o seu medo de falar perante uma audiência, para que possa tornar-se um orador confiante num instante!
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