Chaque automne, des milliards d'oiseaux se lancent dans des voyages ahurissants à travers le globe. Grâce aux dernières découvertes scientifiques et à sa connaissance fine du terrain, Scott Weidensaul, l'un des plus grands vulgarisateurs scientifiques américains, propose aux lecteurs de vivre ces migrations de l'intérieur et d'être, enfin, oiseau parmi les oiseaux. Il n'oublie pas, cependant, d'alerter sur l'impact des changements climatiques sur les itinéraires et les performances de ces athlètes ailés. Combien de temps les oiseaux continueront-ils de voyager ?
Un livre unanimement acclamé par la presse américaine, enfin traduit en français !

Nous ne pouvons plus détourner la tête devant le dérèglement climatique : inondations diluviennes, sécheresses, canicules et incendies dévastateurs, ouragans et typhons de plus en plus puissants Le chaos menace les écosystèmes et nos sociétés.

Pendant trop longtemps, nous n'avons pas compris la nature de notre existence à quoi, au juste, nous devons d'être en vie. Nous avons cru vivre sur une planète de terre alors qu'en réalité nous vivons sur une planète d'eau. Aujourd'hui les masses aquatiques redeviennent sauvages et, en recherchant un nouvel équilibre, elles entraînent dans une extinction massive notre espèce et les autres êtres vivants.

Jeremy Rifkin nous appelle à reconsidérer notre demeure dans l'univers, à prendre conscience que nous vivons sur la planète Aqua. Avec ce livre, il nous embarque dans un nouveau voyage vers un futur où il nous faudra revoir notre mode de vie à tous les points de vue notre rapport à la nature, notre façon de gouverner la société, notre conception de la vie économique, l'éducation de nos enfants et jusqu'à notre orientation dans le temps et dans l'espace. Telle sera la prochaine phase de l'évolution humaine : rebaptisons notre planète "planète Aqua" et apprenons à nous réadapter aux eaux de la vie.

Fondé sur de solides recherches pluridisciplinaire, ce nouvel ouvrage majeur dun des intellectuels les plus influents se propose de redéfinir le sens de notre existence sur la planète Aqua. Read more Close

La faim émotionnelle est la cause la plus fréquente de surpoids. Notre dépendance à la nourriture est liée à notre impuissance à gérer nos émotions. Ce livre n'est pas un livre de régime mais un guide pour (re)trouver un rapport sain à la nourriture.
De nombreuses personnes se reconnaîtront dans ces faims compulsives qui sont en réalité des sensations fictives répondant à un sentiment de stress, de colère, de doute, de frustration, de manque, d'abandon...
Le Dr Roger Gould vous propose un programme en 8 séances pour définir vos points faibles et vous aider à ne plus céder au grignotage émotionnel. En apprenant à gérer vos émotions, vous perdrez du poids !

Un retour à l'Amour détaille les principes fondamentaux qui modifient la vie en profondeur : le lâcher prise, le pardon, le sacré, la foi et l'amour comme réponse à la peur. Pour Marianne Williamson, nos peurs nous poussent à ériger des défenses comme l'agressivité, la concurrence, l'égoïsme ou la déprime. Derrière chaque défense se cache pourtant une terrible demande d'amour. C'est à cette demande d'amour que Marianne nous invite à répondre, qu'il s'agisse de nos relations, de notre travail ou de notre santé.
Pas à pas, elle nous apprend à redécouvrir notre pureté d'origine, où la peur et le jugement n'existent pas. Là, le miracle de la transformation devient possible. Ce livre est bien plus qu'un manuel de psychothérapie spirituelle. Marianne Williamson dévoile son parcours de femme blessée, d'être humain perdu qui retrouve enfin la voie du véritable épanouissement et du charisme intérieur. Read more Close

Ce travail complet est un tour de force à travers les mondes de la psychologie et de la psychothérapie, des cartes de la psyché, de la naissance, du sexe et de la mort, de la renaissance psycho-spirituelle, des racines du traumatisme, de l'émergence spirituelle et des experiences transpersonnelles, du karma et de la réincarnation, de la créativité supérieure, du grand art et des archétypes.
La psyché humaine ne se limite pas non plus à la biographie post-natale freudienne et à l'inconscient individuel. En fait, elle inclut deux autres domaines d'importance capitale : la couche périnatale, étroitement liée au traumatisme de la naissance biologique, et la couche transpersonnelle, source des expériences qui transcendent les limites spatio-temporelles et la portée de nos sens physiques. Read more Close

Dans la réserve de Thula Thula en Afrique du Sud, la vie de Lawrence Anthony, le propriétaire des lieux, n'est jamais morne. Il lui faut composer avec le troupeau d'éléphants au comportement imprévisible, les colonnes de fourmis légionnaires qui dévorent tout sur leur passage, sans oublier Heidi, le rhinocéros préféré des invités et du personnel, menacé par les braconniers.

Mais une inquiétante nouvelle le pousse à quitter la réserve et les siens : à quelques milliers de kilomètres de là, les rhinocéros blancs du Nord courent un grave danger d'extinction. Il s'embarque alors dans une aventure extraordinaire qui le mène de Kinshasa jusqu'aux confins de la République démocratique du Congo en proie aux conflits armés. Alors que les efforts diplomatiques pour restaurer la paix échouent, Lawrence Anthony se rend dans les zones de combat, là où vivent les rhinocéros, et traite directement avec les rebelles.

Tout est vrai dans ce fabuleux récit qui transporte le lecteur dans un monde où des hommes et des femmes sont prêts à risquer leur vie pour sauver les animaux en danger. Read more Close

Découvrez le chemin vers la plénitude spirituelle. Avec La synthèse des yogas, oeuvre magistrale, Sri Aurobindo nous guide à travers les diverses voies du yoga, du karma yoga à la dévotion, de la connaissance à la pratique spirituelle. Il propose une synthèse intemporelle pour réaliser notre divinité intérieure.
Ce livre est une invitation à l'épanouissement spirituel en harmonisant les multiples facettes de notre être. Explorez les enseignements de ce témoignage inestimable afin de développer votre compréhension de la philosophie du yoga, et transformez votre vie de manière profonde et durable.

Une exploration aussi insolite que fascinante des no man's land.
Que se passe-t-il lorsqu'un territoire est laissé à l'abandon ? Villes-fantômes, zones d'exclusion, no man's land, friches post-industrielles, Cal Flyn a voyagé pendant deux ans dans ces espaces désertés ou presque, sur lesquels, progressivement, la nature reprend ses droits.
Cal Flyn diversifie les lieux, les époques et les contextes de désertification afin de rendre compte le plus justement possible de la façon dont la nature reprend possession des no man's land. Forêts contaminées par la radioactivité à Prypiat, sites industriels désertés dans les îles écossaises, fosses gigantesques dédiées à l'enfouissement des armes chimiques dans la zone rouge de Verdun, parcs botaniques à l'abandon où prolifèrent des pestes végétales en Tanzanie, quartiers de Detroit transformés en squats à ciel ouvert, fermes collectivesdélaissées en Estonie à la fin de l'ère soviétique, autant d'escales insolites sur des sites qui portent encore l'empreinte de la désolation. La journaliste révèle, à travers ce récit plein d'espoir, les processus grâce auxquels la nature oeuvre à sa propre restauration. Un aperçu fascinant de ce que nous ne sommes plus là pour voir. Read more Close

La plupart des livres de finales traitent de positions à matériel très réduit, souvent inventées par d'habiles compositeurs. Certes, il est utile de connaître la théorie de ces finales élémentaires, mais nombre de joueurs peinent à s'y intéresser vraiment car ils ne rencontrent que rarement ce type de positions dans leurs parties. En effet, la transition entre milieu de partie et finale théorique est loin d'être toujours brutale, et, avant de rentrer dans une finale Fou contre Cavalier ou Tour contre Tour, par exemple, on peut avoir à jouer longtemps avec Tour et Fou contre Tour et Cavalier... un rapport de forces sur lequel il n'est pas si facile de trouver du matériel !
Glenn Flear comble ici une lacune de la littérature échiquéenne en s'intéressant aux positions qui, outre les Rois et les pions, opposent deux pièces à zéro, une ou deux pièces. En plus de 350 exemples, ce premier volume couvre les situations avec un net avantage matériel, les diverses configurations de lutte entre paires de pièces mineures et les combats asymétriques comme Tour contre deux pièces mineures ou Dame contre deux Tours.
La qualité des exemples n'a rien à envier à leur quantité : la plupart sont extraits de rencontres entre des joueurs du gratin mondial, et Kasparov, Karpov, Kramnik, Anand et Topalov sont parmi les joueurs les plus souvent cités. L'auteur donne également de nombreux exemples qu'il connaît bien pour les avoir rencontrés dans ses propres parties.
Les commentaires vont à l'essentiel et aident le lecteur à tirer les leçons de la pratique des grands joueurs.
Parce que vous retrouverez nombre de situations similaires à celles que vous avez déjà rencontrées - et rencontrerez encore - devant l'échiquier, c'est probablement le livre de finales que vous consulterez le plus souvent !
Spécialiste des finales et auteur de nombreux livres, le grand maître anglais Glenn Flear vit en France où il jouit d'une excellente réputation. Read more Close

La plupart des livres de finales traitent de positions à matériel très réduit, souvent inventées par d'habiles compositeurs. Certes, il est utile de connaître la théorie de ces finales élémentaires, mais nombre de joueurs peinent à s'y intéresser vraiment car ils ne rencontrent que rarement ce type de positions dans leurs parties. En effet, la transition entre milieu de partie et finale théorique est loin d'être toujours brutale, et, avant de rentrer dans une finale Fou contre Cavalier ou Tour contre Tour, par exemple, on peut avoir à jouer longtemps avec Tour et Fou contre Tour et Cavalier... un rapport de forces sur lequel il n'est pas si facile de trouver du matériel !
Glenn Flear comble ici une lacune de la littérature échiquéenne en s'intéressant aux positions qui, outre les Rois et les pions, opposent deux pièces à zéro, une ou deux pièces. En plus de 350 exemples, ce deuxième volume couvre les situations avec Tour contre pièces mineures et les diverses configurations de lutte avec des pièces lourdes : Dame et pièce mineure contre Dame et pièce mineures, Dame et Tours etc...
La qualité des exemples n'a rien à envier à leur quantité : la plupart sont extraits de rencontres entre des joueurs du gratin mondial, et Kasparov, Karpov, Kramnik, Anand et Topalov sont parmi les joueurs les plus souvent cités. L'auteur donne également de nombreux exemples qu'il connaît bien pour les avoir rencontrés dans ses propres parties.
Les commentaires vont à l'essentiel et aident le lecteur à tirer les leçons de la pratique des grands joueurs.
Parce que vous retrouverez nombre de situations similaires à celles que vous avez déjà rencontrées - et rencontrerez encore - devant l'échiquier, c'est probablement le livre de finales que vous consulterez le plus souvent !
Spécialiste des finales et auteur de nombreux livres, le grand maître anglais Glenn Flear vit en France où il jouit d'une excellente réputation. Read more Close

Une promenade dans la forêt finlandaise, la caresse de l'écorce des arbres, un refrain d'Elvis Presley, un navire flottant dans le ciel de l'Irlande du Moyen Âge, un alpiniste aigri, le chant d'un flocon de neige, les eaux souterraines de Paris, des oeuvres de Giuseppe Penone, David Nash ou Tomás Saraceno... L'air de rien, brodant à partir d'un souvenir personnel, d'une anecdote ou d'une rencontre avec un artiste, Tim Ingold prend soin des mots et des idées et maîtrise à la perfection l'art d'un récit qui monte progressivement en puissance théorique de manière à renverser complètement notre manière d'envisager notre rapport au monde. Correspondances, c'est à la fois la forme de ces courts textes écrits comme s'il s'adressait à un ami ; c'est aussi, sur le fond, son objectif ultime : cesser de se confronter aux choses et tenter de correspondre avec elles en tissant un dialogue fertile pour la pensée, condition sine qua non pour avoir une chance de retomber amoureux du monde.
"Pour qu'une pensée soit une idée, elle doit déranger, perturber, telle une rafale de vent sur un tas de feuilles mortes."
Anthropologue britannique né en 1948, spécialiste du peuple sami de Laponie, Tim Ingold est professeur émérite à l'université d'Aberdeen. Proche de Philippe Descola, il est l'un des principaux artisans du renouveau de l'anthropologie en y incluant la dimension non humaine et l'ensemble du vivant dans ses rapports avec les humains. Read more Close

Dans un récit qui séduira amateurs et profanes, Sue Hubbell évoque son quotidien d'apicultrice dans sa petite ferme du Missouri, où la fin d'une saison de miel marque le début de la suivante. Pendant quinze ans, à la tête de trois cents ruches, l'écrivaine a élevé des abeilles. Sa vie n'en a été, selon ses propres mots, que plus belle.

À la croisée des chemins entre l'autobiographie, le journal naturaliste et le manuel d'apiculture, l'autrice nous livre, dans une langue aussi rafraîchissante que limpide, un témoignage indispensable. Celui d'une femme heureuse, qui a su réapprendre à vivre au diapason du monde naturel. Une lecture enchantée du vivant, comme un premier pas vers la préservation...

Qu'est-ce que la science peut avoir à dire de la beauté d'un chant d'oiseau ?
Icône de la scène musicale expérimentale new-yorkaise, David Rothenberg est un pionnier de la musique interespèces : il joue avec les baleines, les insectes et les rossignols à la recherche du son parfait et du fameux "effet Sharawadji", qui qualifie la beauté de l'irrégularité recherchée. Mais il est également naturaliste et philosophe. Jouant de ses trois spécialités, l'auteur pose la question fondamentale de savoir si l'esthétique du chant des rossignols peut être quantifiée et, si oui, comment la science peut aider à y répondre. Un rossignol dans la ville est le voyage mystique, instinctif et introspectif d'un homme à la rencontre d'un oiseau peu visible et pourtant omniprésent dans notre paysage sonore. David Rothenberg nous invite à une écoute approfondie , nous aide à apprécier ce chant millénaire et, pourquoi pas, à y participer... Read more Close

NOUVELLE ÉDITION DU BEST-SELLER DE LA SÉRIE PHÉNOMÈNE " MEDICAL MEDIUM "
Anthony William, le médium médical, a aidé des millions de personnes à guérir d'affections mal diagnostiquées, mal soignées ou inconnues du corps médical. Une " voix " lui souffle à l'oreille la cause du problème ainsi que la façon de le régler.
Il obtient alors des résultats spectaculaires, y compris chez des malades souffrant depuis de nombreuses années.
Il revient aujourd'hui avec une édition revue et enrichie de l'ouvrage best-seller avec lequel, pour la première fois, il a ouvert la porte à des connaissances de guérison, fruits de plus de trente ans d'expérience.
Dans ces pages, vous trouverez les principes de guérison fondamentaux et intemporels de Medical Medium, ainsi que de nouvelles informations particulièrement adaptées à notre époque : la vérité sur le lien entre le Covid et les maladies chroniques, des listes de compléments alimentaires actualisées, des recettes pour accompagner la célèbre cure détox de vingt-huit jours...
Découvrez les raisons pour lesquelles vous souffrez et comment remédier à de nombreux symptômes et maladies, notamment :
o Le candida
o La dépression et l'anxiété
o Le diabète et l'hypoglycémie
o La fibromyalgie
o L'hyperactivité
o L'hypothyroïdie et la thyroïdite de Hashimoto
o La maladie de Lyme
o Les migraines et les maux de tête
o La polyarthrite rhumatoïde
o La sclérose en plaques
o Le syndrome de fatigue chronique
o Le syndrome prémenstruel et la ménopause
o Le trouble du déficit de l'attention
o Le trouble de stress posttraumatique
o Les troubles digestifs
o Le virus d'Epstein-Barr
Cet ouvrage vous livre des clés essentielles en matière de santé. Read more Close

Inédits du célèbre Mallory "Une masse triangulaire incongrue a surgi des profondeurs ; son côté se perdait dans les nuages. Très progressivement, nous avons vu apparaître les flancs d'une grande montagne, ses glaciers et ses arêtes, tantôt un éclat, tantôt un autre à travers les échancrures mouvantes, jusqu'à ce que, bien plus haut dans le ciel que ce que l'imagination avait osé suggérer, apparaisse le sommet blanc de l'Everest. C'était comme la création la plus folle d'un rêve."
En 1921, un homme marche vers l'Himalaya, fasciné. Il est le premier Occidental à approcher le plus haut sommet du monde, à le décrire, à le photographier, et à s'élever sur ses pentes. Cet homme, c'est George Mallory. Britannique, dandy, courageux dans l'effort et l'inconfort, il est alpiniste par passion, écrivain et artiste par vocation : "Les alpinistes n'admettent aucune différence sur le plan émotionnel entre l'alpinisme et l'Art. Ils prétendent que quelque chose de sublime est l'essence même de l'alpinisme. Ils peuvent comparer l'appel des cimes à une mélodie merveilleuse, et la comparaison n'est pas ridicule."
Mallory écrivait. Ses textes racontent au plus intime ce que fut l'exploration exaltante de l'Everest jusqu'à ce 8 juin 1924 où il disparut sur les dernières pentes du Toit du monde, qu'il fut peut-être le premier à atteindre. Et où son corps momifié a été découvert le 1er mai 1999.
Tous les écrits de George Mallory sont rassemblés pour la première fois dans ces pages : textes de réflexion, récits d'ascension, lettres à sa femme Ruth, jusqu'au dernier message confié à un Sherpa...
Traduit de l'anglais par Charlie Buffet Read more Close

Si Les Quatre Accords Toltèques ont changé votre vision de la vie, Les Trois Questions vont vous transformer. Don Miguel Ruiz nous engage à découvrir la puissance cachée en nous, et à nous libérer des peurs et des fausses croyances qui nous empêchent de trouver la paix intérieure. Les Trois Questions, héritage de la tradition toltèque ancestrale, éclaire la voie pour une véritable transformation : Qui suis-je ? "Tu sauras qui tu es quand tu te rendras compte de ce que tu n'es pas." Qu'est-ce qui est reel ? "Tu le sauras quand tu accepteras ce qui n'est pas réel." Qu'est-ce que l'amour ? "Tu connaîtras l'amour quand tu prendras conscience de ce qu'il n'est pas." Ces trois perles de sagesse issues d'un récit inspirant empreint d'amour sont autant d'invitations à interroger le réel pour se mettre en chemin. Read more Close

Quelles sont vos véritables origines? Un guide partique par une thérapeute familiale américaine, pour guérir les blessures familiales qui sabotent nos relations et notre vie.
Aucun d'entre nous n'a eu une enfance parfaite ; nous portons tous en nous des comportements et des schémas qui ne nous servent en rien - et qui risquent en fait de nous desservir. Mais cet état de fait n'est pas irrémédiable!
Dans cet ouvrage, la thérapeute Vienna Pharaon dévoile un processus de guérison pour nous aider à comprendre notre famille d'origine - le système familial dans lequel nous avons grandi - et à examiner ce qui y a fonctionné (ou non). La souffrance (ou " les blessures ") non guérie de notre famille d'origine se manifestera dans nos comportements à l'âge adulte, et parfois de manière surprenante. Mais en connaissant mieux notre passé, il est réellement possible de modifier nos schémas et de recâbler notre conditionnement pour améliorer considérablement nos relations et notre vie, et ce dès maintenant et à l'avenir.
Le livre offre une introspection guidée, de nombreux exemples de cas liés à la propre expérience de l'auteure, des témoignages de patients, des méthodes permettant de gérer les conversations difficiles. Read more Close

Tout le monde a une part de sensibilité, mais près d'une personne sur trois est un peu plus sensible que les autres, tant au niveau physique qu'émotionnel.
Ces personnes réfléchissent avant de parler et d'agir ; elles perçoivent les détails subtils et établissent des liens qui échappent aux autres. Extraverties ou introverties, elles ont tendance à être intelligentes, créatives, à avoir un grand coeur et à aller au fond des choses. Mais la société leur demande de cacher cette sensibilité qui fait d'elles ce qu'elles sont.
Il s'agit des " hypersensibles ", et cet ouvrage s'attache à les mettre en lumière.
Rédigé par les créateurs de la plus grande communauté de personnes sensibles au monde, ce livre inspirant vous aidera à libérer le potentiel de cette force sous-estimée et à l'exploiter dans les domaines les plus importants de votre vie : amitié,travail, leadership, éducation des enfants... En s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et des récits d'experts, Jenn Granneman et Andre Sólo révèlent qu'il est possible de s'épanouir sans cacher sa sensibilité, mais en l'embrassant -; et expliquent comment le faire.
Grâce à de nombreux conseils pratiques, témoignages et anecdotes, ainsi qu'en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques, ils vous livrent les outils pour faire de votre sensibilité une force. Read more Close

Le passage en poche d'un livre qui a permis à des milliers de lecteurs d'apprendre à se foutre la paix! Dire " Rien à foutre ", ça fait du bien. Cesser de lutter et faire enfin ce que vous voulez, passer outre ce que l'on vous dit et suivre votre chemin, cela fait vraiment beaucoup de bien...
Dans ce livre à la fois amusant et inspirant, John C Parkin explique que cette expression convient parfaitement pour traduire, à l'occidentale, les notions spirituelles orientales concernant le lâcher-prise. Elle peut sembler vulgaire, mais c'est en fait un excellent moyen de dédramatiser les choses qui, finalement, n'ont pas tant d'importance...
Cette voie spirituelle n'exige pas de chanter, de méditer, de porter des sandales, ni de manger des légumineuses. Et en raison de sa forte charge, cette grossière expression contemporaine est exactement celle qu'il nous faut pour nous secouer et nous faire sortir, nous Occidentaux, du stress et de l'anxiété qui dominent nos vies.
Découvrez à travers cet ouvrage, comment le simple fait de se dire " Rien à foutre " peut vous aider à lâcher prise dans de nombreux domaines tant privé que professionnel. Read more Close

Dans cet essai, le célèbre journaliste et écrivain culinaire Mark Bittman décortique l'histoire de l'alimentation pour en tirer d'éd ifiantes conclusions sur celle des humains. La nourriture a tout à voir avec l'impasse où se trouve nos modes de consommation, c'est pourquoi elle peut être la clé pour un avenir plus juste et soutenable.
Cette plongée passionnante mais vertigineuse dans notre histoire nous conduit jusqu'à la période actuelle, où l'agro-industrie exacerbe le changement climatique, pille les ressources de notre planète et rend ses habitants malades. Il déboulonne au passage nombre d'idées reçues sur la sécurité alimentaire, la révolution verte et les diverses obsessions, envers le sucre et le cholestérol notamment.

Le livre phénomène pour surmonter l'autosabotage.
Parmi tous les obstacles qui se dressent sur notre chemin, beaucoup sont dus à nos comportements. Nous agissons délibérément contre nos propres intérets en procrastinant, en adoptant des habitudes destructrices ou en nous engageant dans des relations toxiques. Les causes de cet autosabotage sont nombreuses : le manque de confiance en soi, la peur de l'échec ou du succès, la peur de l'inconnu, la dépression, l'anxiété ou des expériences traumatiques passées.
Dans ce best-seller international, Brianna Wiest nous aide à surmonter cette tendance à l'autosabotage en trois grandes étapes :
1. Identifier nos schémas de pensée subconscients et les remettre en question.
2. En cas d'insatisfaction avec notre vie, oser des changements radicaux.
3. Écouter notre instinct, mais savoir quand les pensées intrusives prennent le dessus.
Nous sommes notre propre pire ennemi, notre propre montagne à gravir, avec ses hauts et ses bas, ses terrains accidentés et ses défis. C'est en procédant à un travail profond d'excavation des souffrances que nous pourrons devenir plus résilient, aborder l'escalade et, enfin, atteindre notre plein potentiel. Read more Close

L'édition du best-seller international qui a transformé les hommes et qui redonne sa place à l'énergie masculine.Qu'est-ce qu'être un homme ? À quoi correspond l'énergie masculine ? Comment améliorer les relations hommes-femmes en unifiant les polarités féminine et masculine en nous ?Ce livre, best-seller international depuis vingt ans, permet aux hommes de redéfinir la place de leur énergie masculine dans l'approche de leur sexualité et dans l'éveil à la spiritualité.
Cette édition du 20e anniversaire de ce livre de spiritualité masculine offre à la prochaine génération l'opportunité de cultiver sa confiance dans le moment présent et de proposer une voie vers la compréhension de soi et l'union avec l'autre.
David Deida répond aux questions les plus importantes dans la vie des hommes. Il propose des conseils simples, des pratiques corporelles menant à la sexualité sacrée et bien plus encore pour vous aider à mener une vie épanouie, immédiatement et sans compromis.
Cet ouvrage essentiel présente le défi ultime pour l'homme d'aujourd'hui : "unifier le coeur et la colonne vertébrale" par la pleine expression de la conscience et de l'amour dans l'ouverture infinie du moment présent. Read more Close

Après Pouvoir contre Force, voici le deuxième voulme de la trilogie best-seller de David Hawkins. Un guide puissant sur le chemin de la vérité et de l'éveil spirituel.
En un temps où la spiritualité attire un nombre croissant de " chercheurs de Vérité ", ce deuxième volume de la trilogie du Dr David Hawkins se présente comme un outil exceptionnel pour élever sa conscience et progresser jusqu'à l'éveil.
L'auteur y révèle sa compréhension des grandes vérités spirituelles, celles qui portent en particulier sur la Vie, le Divin, la conscience, l'existence, la non-dualité, le karma, l'amour et la volonté. Il apporte au chercheur de puissants outils pour le guider et le soutenir sur le chemin de libération de l'ego et d'éveil spirituel. S'appuyant sur les découvertes majeures déjà présentées dans Pouvoir contre Force (l'échelle de conscience, le test musculaire), il établit également de multiples ponts avec la science contemporaine, l'histoire, les religions et le fonctionnement de nos sociétés. Read more Close

« Méditer, c'est observer le corps et l'esprit de manière délibérée, laisser vos expériences se déployer d'instant en instant, et les accepter telles qu'elles sont. » Jon Kabat-Zinn, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
Ce livre constitue le compagnon idéal pour découvrir ou approfondir la pleine conscience. Dans un langage accessible et universel, il en présente quatre pratiques essentielles :

le scan corporel
le yoga
la méditation assise
la méditation marchée
Des audios disponibles en compléments numériques ainsi que les textes et croquis de ce livre vous guideront sur le chemin de votre propre expérience méditative.
Laissez-vous entraîner et ouvrez un autre regard sur le monde... Pour vous, votre bien-être et votre santé !