Vie pratique

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L'imposture intellectuelle des carnivores

Thomas Lepeltier
- Max Milo Editions
- 9782315017195
Release : 17 April 2024 - Entry pnb : 27 March 2024
« Être végétarien quand vous pouvez manger de la viande c'est récuser l'animal en vous. »
« Pour abattre un animal, il faut aimer les animaux. »
« Quand les êtres vivants mangeront des pierres, le problème [de la viande] ne se posera plus. »

Voici quelques citations de philosophes et d'intellectuels qui défient la logique et encouragent la cruauté. Plutôt que de reconnaître que nous ne devons pas faire souffrir et tuer des êtres sensibles juste pour notre plaisir, ces intellectuels justifient la consommation de produits d'origine animale. Ils confortent une société qui, parce qu'elle ne veut pas changer ses habitudes culinaires, abat quotidiennement des millions d'animaux.

Ce livre énumère et dénonce l'ensemble des arguments développés par les carnivores pour que cesse ce grand massacre et qu'un débat constructif sur la place des animaux dans la société puisse enfin commencer.

Thomas Lepeltier est un historien et philosophe des sciences. Il est l'auteur de plusieurs livres sur cette thématique, dont Darwin hérétique (2007, Seuil), Univers parallèles (2010, Seuil), La Face cachée de l'univers (2014, Seuil). En 2013, il a également publié un livre sur l'éthique animale, La Révolution végétarienne (Éditions Sciences Humaines).
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Pas d'enfants, ça se défend !

Nathalie Six
- Max Milo Editions
- 9782315017270
Release : 12 March 2024 - Entry pnb : 2 March 2024
«Les enfants, c'est formidable. C'est une expérience unique que tout le monde devrait connaître.» Sauf qu'aujourd'hui, 1 Français sur 20 refuse d'enfanter. Quelles sont les motivations de cette «infertilité volontaire» ?

Au fond, sait-on vraiment pourquoi on fait des enfants ? N'est-ce pas un obstacle à l'épanouissement personnel et professionnel ? Dans un monde surpeuplé et pollué, n'est-il pas égoïste de prendre trop de place en fondant une famille ? Les enfants ne coûtent-ils pas trop cher aux individus et à la société ?

L'auteure a enquêté auprès de dizaines de femmes et d'hommes pour qui le «devoir de procréer» sonne creux. Parmi ces «non-parents», il y a des amoureux exclusifs, des artistes, des carriéristes, des religieux, des traumatisés de l'enfance, des éternels adolescents, des écologistes, des malthusiens convaincus, ainsi que des militantes féministes qui ont fait de leur refus d'enfanter un étendard, pour s'affirmer dans une société qui porte aux nues toutes les mères et les valeurs familiales.

Journaliste depuis huit ans, Nathalie Six a collaboré entre autres à la revue Femmes, au Nouvel Obs, au Figaro et au Figaro magazine, à L'Orient littéraire, et à Livres Hebdo.
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Zéro contrainte pour rester jeune : Il n'y a pas d'âge pour commencer ! 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps

Jimmy Mohamed
- Gallimard Audio
- 9782073071385
Release : 7 February 2024 - Entry pnb : 11 January 2024
Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans - ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Peu importe le nombre d'années que nous allons vivre ; c'est le nombre d'années en bonne santé qu'il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d'être malade pour prendre soin de sa santé. Quel que soit le nombre de bougies sur votre gâteau, il n'y a pas d'âge pour commencer !
Dans cet ouvrage, après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps.
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TV lobotomie ; la vérité scientifique sur les effets de la télévision

Michel Desmurget
- Max Milo Editions
- 9782315013579
Release : 10 October 2023 - Entry pnb : 27 October 2023
Sophie, 2 ans, regarde la télé 1 heure par jour. Cela double ses chances de présenter des troubles attentionnels en grandissant.
Lubin, 3 ans, regarde la télé 2 heures par jour. Cela triple ses chances d'être en surpoids.
Lina, 15 ans, regarde des séries comme Desperate Housewives. Cela triple ses chances de connaître une grossesse précoce non désirée.
Henri, 60 ans, regarde la télé 4 heures par jour. René, son jumeau, se contente de la moitié. Henri a 2 fois plus de chances de mourir d'un infarctus que René.
Pour les spécialistes, dont fait partie l'auteur, il n'y a plus de doute : la télévision est un fléau. Elle exerce une influence profondément négative sur le développement intellectuel, le langage, l'attention, l'imagination, la violence, le sommeil, les adictions, la sexualité, l'image du corps, le comportement alimentaire, l'obésité et l'espérance de vie.

Michel Desmurget est docteur en neurosciences. Après avoir fréquenté plusieurs grandes universités américaines (MIT, Emory, UCSF), il est aujourd'hui directeur de recherche à l'INSERM. Il est l'auteur de Mad in USA (Max Milo, 2008).
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La méthode simple pour bien dormir : comment en finir avec les insomnies

Allen Carr, John Dicey
lu par François Tavares
- Lizzie
- 9791036631757
Release : 14 September 2023 - Entry pnb : 16 September 2023
Le mode de vie moderne nous prive du sommeil dont nous avons besoin. Comment se libérer du cercle vicieux de la fatigue et de l'insomnie ?La méthode
Easyway d'Allen Carr offre une solution unique.
Mondialement reconnue et cliniquement éprouvée, elle a aidé environ 50 millions de personnes à résoudre leurs problèmes de comportement et de dépendance, notamment le tabagisme, l'alcoolisme, le contrôle du poids...
La beauté de cette méthode est qu'elle ne tente pas de vous forcer à bannir votre téléphone de votre table de chevet ou de supprimer votre café du matin, mais au contraire elle démêle toute une vie de lavage de cerveau et de comportements perturbateurs qui vous ont conduit à vous sentir dépendant des choses qui vous font du mal. De cette façon, vous serez non seulement capable de vous libérer d'un mauvais sommeil mais, plus important encore, vous serez en mesure de maintenir cette liberté pour le reste de votre vie.
Avec des conseils clairs, étape par étape, ce livre vous aidera à vous aider à prendre plaisir à adopter des habitudes saines et, indépendamment du stress, des longues heures de travail ou même du travail posté, vous permettre de passer de bonnes nuits de sommeil.
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Et si la méditation était la solution ?

Mathieu Brégégère, Mélody Denturck
lu par Mathieu Brégégère
- Lizzie
- 9791036630064
Release : 25 May 2023 - Entry pnb : 27 May 2023
Un livre audio indispensable pour tous les adolescents d'aujourd'hui.Mathieu Brégégère, l'expert français de la méditation pour les adolescents, dévoile dans ce livre tous les secrets de son approche unique et efficace. Loin des idées reçues et des banalités que l'on rencontre trop souvent, vous découvrirez que des méditations peuvent vraiment aider les adolescents à surmonter leur peur, leur colère, le stress des examens, le sentiment d'être seul, le manque de confiance... De manière toute simple, il est possible de reprendre le pouvoir sur sa vie.
Son approche pleine d'empathie, d'humour et fondée sur une expérience de terrain, fait un bien fou !
Un livre audio indispensable pour tous les adolescents d'aujourd'hui.
Livre audio lu par l'auteur.

Table des matières :

Préface de Fabrice Midal
Introduction
Trouver sa voie
Méditer avec des adolescents
Et si on méditait ?
Guide pratique
Remerciements
Méditation 01
Méditation 02
Méditation 03
Méditation 04
Méditation 05
Méditation 06
Méditation 07
Méditation 08
Méditation 09
Méditation 10
Méditation 11
Méditation 12
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Consolations - Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne

Christophe André
- Lizzie
- 9791036634178
Release : 7 July 2022 - Entry pnb : 13 December 2023
Peut-on apprendre à offrir la consolation ? Pourquoi est-ce difficile d'être consolé ? Où trouver des sources de réconfort ?
Autant de questions auxquelles Christophe André répond dans ce livre, sans doute le plus intime et le plus abouti de ses ouvrages.
Chagrins, déceptions, frustrations, maladies, deuils ou simple spleen, notre vie est émaillée d'adversités petites ou grandes auxquelles il faut faire face. C'est alors qu'intervient la consolation. Ou plutôt LES consolations, pour nous relever, chaque fois que nous avons trébuché. Et quand nous ne sommes pas nous-mêmes confrontés à l'adversité, c'est souvent le tour de l'un de nos proches, et nous sommes alors transformés en consolantes et consolants.
Christophe André reprend dans son ouvrage la tradition des " consolations ", genre littéraire et philosophique qui remonte à l'Antiquité. Il brosse un vaste tableau de toutes les formes de consolations et en décrit les processus. Il éclaire également le concept, récemment découvert, de " croissance post-traumatique " qui nous permet de mieux vivre après avoir intégré l'adversité. Et il explore la dimension de l'auto-consolation.
Pour la première fois, il ajoute dans son texte une dimension personnelle en revenant sur sa propre expérience à la suite d'une maladie sévère.
Un livre salvateur pour avancer malgré les blessures de la vie, dans une époque d'incertitudes et d'inquiétudes.
Un regard unique dans un livre qui conjugue l'expérience du psychiatre et les confessions de l'homme.
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Les 5 portes - Trouve le chemin de ta spiritualité

Fabrice Midal
- Gallimard Audio
- 9782072969959
Release : 19 January 2022 - Entry pnb : 21 December 2021
Le bonheur de faire
Le bonheur de voir clair
Le bonheur d'être en relation
Le bonheur d'être comblé
Le bonheur d'être en paix

Ces 5 bonheurs sont les 5 portes qui te montrent le chemin de la vraie spiritualité.

À l'aide d'un test, découvre ta porte principale : elle est la puissance qui te guide vers le bonheur. À travers des exercices et des rituels, apprivoise ces portes pour surmonter tous les défis de la vie.

Plus qu'un livre, une méthode initiatique.
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Une vie sur notre planète

Attenborough David
- Gallimard Audio
- 9782072956232
Release : 22 July 2021 - Entry pnb : 3 July 2021
La véritable tragédie de notre époque se déroule sous nos yeux, à l'échelle de la planète tout entière : la disparition de notre milieu naturel. Notre mode de vie actuel précipite la biodiversité vers un déclin certain. David Attenborough, grand producteur de films naturalistes à la BBC, nous livre son témoignage et sa vision de l'avenir. Comment nous en sommes arrivés là et comment, si l'on agit maintenant, il est encore temps de sauver la vie sur Terre. Le livre a fait l'objet d'une adaptation filmée diffusée sur Netflix.
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Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu

Fabrice Midal
- Gallimard Audio
- 9782072901287
Release : 20 January 2021 - Entry pnb : 25 December 2020
Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l'exploiter. Je suis hypersensible et, pour comprendre ce qui m'arrive, j'ai mené une enquête. J'ai rencontré des spécialistes de différentes disciplines, des scientifiques, des neurologues, des physiciens, des anthropologues, des psychologues, des philosophes et des historiens. Je vous livre ici les éléments de mon voyage au coeur d'un pouvoir méconnu et les moyens à mettre en oeuvre pour le déployer.
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Lorsque l'enfant paraît Tome 1

Françoise Dolto
- Frémeaux & Associés
- Lorsque l'enfant paraît
- 3561302951058
Release : 13 October 2020 - Entry pnb : 30 October 2020
"Ecouter vraiment Françoise Dolto s'adressant au grand public permettra de rectifier bien des idées fausses sur cette praticienne méconnue parce que trop connue. Sa pensée a été déformée à force d'être relayée par certains qui ne l'avaient peut être pas assez bien comprise ni entendue dans sa subtilité. Il s'agit d'une pensée complexe où revient sans cesse l'idée que l'enfant doit être périphérique dans la vie de ses parents et non pas au centre comme on le voit aujourd'hui trop souvent et c'est parfois en son nom qu'on perpétue des habitudes qu'elle aurait récusées avec force !"
Catherine Dolto, 2004.
"Il y a presque trente ans, France-Inter - c'était une première - prenait le risque de confier à une psychanalyste renommée le soin de parler de l'éducation des enfants. Dès les premières émissions ce fut un vrai succès. Cette série restée mythique dans le souvenir des auditeurs offre à entendre la voix de Françoise Dolto qui répond avec simplicité aux questions des parents/auditeurs."
Patrick Frémeaux & Jean Pierre Guéno
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Lorsque l'enfant paraît Tome 2

Françoise Dolto
- Frémeaux & Associés
- Lorsque l'enfant paraît
- 3561302951065
Release : 13 October 2020 - Entry pnb : 30 October 2020
"Ecouter vraiment Françoise Dolto s'adressant au grand public permettra de rectifier bien des idées fausses sur cette praticienne méconnue parce que trop connue. Sa pensée a été déformée à force d'être relayée par certains qui ne l'avaient peut être pas assez bien comprise ni entendue dans sa subtilité. Il s'agit d'une pensée complexe où revient sans cesse l'idée que l'enfant doit être périphérique dans la vie de ses parents et non pas au centre comme on le voit aujourd'hui trop souvent et c'est parfois en son nom qu'on perpétue des habitudes qu'elle aurait récusées avec force !"
Catherine Dolto, 2004.
"Il y a presque trente ans, France-Inter - c'était une première - prenait le risque de confier à une psychanalyste renommée le soin de parler de l'éducation des enfants. Dès les premières émissions ce fut un vrai succès. Cette série restée mythique dans le souvenir des auditeurs offre à entendre la voix de Françoise Dolto qui répond avec simplicité aux questions des parents/auditeurs."
Patrick Frémeaux & Jean Pierre Guéno
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La magie du rangement au travail

Marie Kondo, Scott Sonenshein
lu par Florine ORPHELIN;Mathieu BUSCATTO
- Lizzie
- 9791036614491
Release : 17 September 2020 - Entry pnb : 24 September 2020
Par l'auteure du best-seller international La Magie du rangement, vendu à 12 millions d'exemplaires !

Qui ne s'est jamais senti complètement dépassé par le fouillis et le désordre sur son lieu de travail ? Ou encore épuisé par des réunions inutiles, des dossiers anarchiques, une liste interminable d'e-mails à lire et des tâches chronophages ? Ce sont là des écueils susceptibles d'éteindre peu à peu la joie d'exercer sa profession.

Heureusement, il existe des solutions pour y remédier !

Dans ce nouvel ouvrage, Marie Kondo, auteure à succès et vedette de Netflix, et Rice Scott Sonenshein, psychologue du travail, s'appuient sur des cas concrets et des études pour proposer des stratégies qui permettront de vous débarrasser du désordre et de l'encombrement. Le but : laisser la part belle aux tâches vraiment importantes.
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Les histoires magiques du soir

Valérie Roumanoff
- Lizzie
- 9791036612459
Release : 9 April 2020 - Entry pnb : 17 April 2020
15 histoires thérapeutiques qui aideront naturellement vos enfants à surmonter leurs difficultés !Racontez des histoires fantastiques qui font du bien à vos enfants ! Excès de colère, timidité maladive, sommeil agité, pipi au lit... Votre enfant se confronte à une problématique et vous cherchez
une méthode douce pour l'aider. Ce livre allie
les joies de la fiction et à
l'efficacité de l'hypnothérapie pour résoudre (presque) tous ses soucis. Grâce aux métaphores dissimulées dans l'histoire,
l'enfant enclenche inconsciemment un changement d'attitude et
initie à son rythme la dissolution du problème.
Adoptez
des outils simples et efficaces pour aider vos enfants tout en douceur, grâce aux
explications thérapeutiques concrètes, aux
exercices de mise en pratique mais surtout à
15 histoires fantastiques uniques ! Puis, partez à l'aventure avec l'espiègle petite Jeanne et Igor, son poisson rouge magique, dans la résolution du problème.
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La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes

Allen Carr
- Lizzie
- 9791036611803
Release : 13 February 2020 - Entry pnb : 17 March 2020
Voulez-vous vous libérer de vos peurs et de vos inquiétudes ? La méthode simple d'Allen Carr a déjà transformé la vie de millions de personnes à travers le monde en leur permettant de quitter leurs addictions.
Cette nouvelle méthode vous permettra de vous séparer des pensées négatives qui peuvent vous envahir à certains moments. Grâce à elle, vous apprendrez comment faire revenir la paix en vous et à renouer avec votre moi profond plutôt que de vous focaliser sur les choses qui vous nuisent et vous inquiètent.
La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre offre ses principes.
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Votre temps est infini

Fabien Olicard
- Lizzie
- 9791036611193
Release : 9 January 2020 - Entry pnb : 1 March 2020
Révélez-vous à vous-même et aux autres, grâce à la méthode Olicard !
Nous n'utilisons pas bien notre temps : tel est le constat implacable de Fabien Olicard au début de cet ouvrage. Trop de sollicitations nous détournent de nos objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux, mais également les pièges de notre propre cerveau ! La société actuelle nous condamne à nous laisser happer par des stimuli qui nous égarent. Or, en clarifiant nos objectifs réels et en nous organisant mieux, nous pouvons véritablement décupler notre vie : nos réussites tant personnelles que professionnelles, mais aussi notre capacité à profiter au jour le jour.
L'objectif de cet ouvrage est simple : vous rendre les clefs de votre temps !
Pour ce faire, Fabien Olicard vous ouvre les portes de son expérience personnelle et de ses souvenirs : grand procrastinateur devant l'éternel (qui l'eût cru ?!) , il a dû lui-même pratiquer une détox féroce de ses mauvaises habitudes et apprendre à s'organiser afin de se révéler à lui-même et aux autres.
Dans la lignée de Tim Ferriss et de sa fameuse Semaine de 4 heures, Fabien Olicard vous propose ici sa méthode pour retrouver du temps pour soi et vous accomplir véritablement : conseils, astuces, mises en garde, découvrez la panoplie de trucs que le célèbre mentaliste met à votre disposition pour devenir vous-même et reprendre le contrôle de votre vie.
La vie est courte, oui, mais nous avons le temps de devenir nous-mêmes, alors profitons-en !
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Méditer à coeur ouvert

Frédéric Lenoir
- Lizzie
- 9791036611131
Release : 14 November 2019 - Entry pnb : 1 March 2020
" C'est bien là le but ultime de l'art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur. "
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.Avec 10 méditations guidées par l'auteur et mises en musique par Logos (Stephen Sicard). Sommaire : 01. Avant-propos 02. Pourquoi méditer ? 03. - 06. Une brève histoire de la méditation 07. - 09. L'art de méditer 10. Détente du corps et de l'esprit (voix seule) 11. Présence en 10 minutes (voix seule) 12. Reliance (voix seule) 13. Confiance (voix seule) 14. Amour (voix seule) 15. Pardon (voix seule) 16. Acceptation (voix seule) 17. Sérénité (voix seule) 18. Gratitude (voix seule) 19. Présence en 5 minutes (voix seule) 20. Présence en 20 minutes (voix seule) 21. Détente du corps et de l'esprit (voix et musique) 22. Présence en 10 minutes (voix et musique) 23. Reliance (voix et musique) 24. Confiance (voix et musique) 25. Amour (voix et musique) 26. Pardon (voix et musique) 27. Consolation (voix et musique) 28. Acceptation (voix et musique) 29. Sérénité (voix et musique) 30. Gratitude (voix et musique) 31. Présence en 5 minutes (voix et musique) 32. Présence en 20 minutes (voix et musique)
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Seul au monde

Sébastien Destremau
- Lizzie
- 9791036611049
Release : 14 November 2019 - Entry pnb : 17 February 2020
" C'est vraiment génial, il faut lire ce livre ! " Alessandra Sublet - Europe 1" Ses confessions poignantes se lisent comme un récit d'aventure en écoutant la mer. " Delphine Perez - La Parisienne" Un hymne à la liberté. " Claire Chartier - L'Express" J'ai 52 ans, cinq enfants, et un bateau avec lequel j'ai fait le tour du monde. Pour participer à cette aventure du Vendée Globe, j'ai tout cédé, tout sacrifié, tout vendu. Aujourd'hui, je ne possède rien, ni carrière, ni chez-moi. Mais j'ai peut-être conquis le bien le plus précieux : ma liberté. "
Le livre de Sébastien Destremau n'est pas l'histoire d'une course, c'est l'histoire d'une vie. Dix-huitième et dernier à avoir franchi la ligne d'arrivée aux Sables-d'Olonne, le 11 mars 2017, celui qui n'avait jamais fait une course en solitaire a remporté une formidable victoire sur lui-même.
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Cohérence cardiaque 365 ; le guide de respiration antistress

David O'hare
- Lizzie
- 9791036620676
Release : 14 November 2019 - Entry pnb : 16 September 2021
Le guide de respiration antistress3.6.5 : 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.
Découvrez comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéfices.
Les bienfaits de la cohérence cardiaque :

Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences
Meilleur sommeil
Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels
Mise à distance des émotions négatives
Diminution du risque cardiovasculaire
Amélioration de l'apprentissage
Aide à la prise de décision
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L'hypnose pour simplifier les relations familiales

Nicole Prieur
- Lizzie
- 9791036611001
Release : 24 October 2019 - Entry pnb : 1 March 2020
3 exercices d'hypnose inédits de Nicole Prieur.Votre soeur ou votre frère vous a encore fait une réflexion que vous trouvez déplacée et vous ruminez ?
Vous vous sentez démunie face à votre enfant qui pleure et que vous n'arrivez pas à consoler ?
Vous culpabilisez parce que vous vous êtes angoissé à l'idée de la prochaine grande réunion familiale ?
Ces séances sont faites pour vous ! L'hypnose est une pratique de guérison dont les vertus apaisantes répondent particulièrement bien aux besoins de notre époque. Elle fait appel à notre capacité d'auto-guérison et nous aide à reprendre notre vie en main.
Dans ces 3 exercices, Nicole Prieur propose d'alléger les souffrances d'enfance et autres blessures anciennes qui, trop souvent, entravent notre vie d'adulte.
Le premier exercice " La maison pour apaiser les blessures d'enfance " développera votre confiance en vous ; libérez-vous du jugement parental et osez être fier de vos qualités.
Puis " La bulle pour se protéger " vous permettra de ne plus vous sentir étouffé par vos parents, conjoint(e), amis ou collègues. Cette bulle imaginaire se révèlera une alliée indispensable lors des réunions de famille dont vous pourrez profiter sans être atteint par d'inévitables crispations.
Enfin, l'exercice de " La sensorialité " vous aidera à stopper vos ruminations en vous rendant plus disponible et ouvert à ce que la vie peut vous offrir pour enfin saisir des éclats de bonheur.
Grâce à ces exercices d'hypnose, à réaliser dans le confort de votre fauteuil, vous découvrirez que vous êtes capable de bien plus que vous ne l'imaginez.
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Pour une écologie spirituelle

Satish Kumar
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- 9791036610905
Release : 10 October 2019 - Entry pnb : 14 February 2020
Trier ses déchets, manger bio et local, pratiquer le covoiturage... Depuis quelques années, ces réflexes écologiques ont intégré notre vie. Pourtant, entre nouvelles pratiques, modes en constante évolution et injonctions permanentes, nous sommes encore trop souvent démunis face aux défis environnementaux. Comment faire en sorte que les choses changent vraiment ? En cultivant un nouvel équilibre entre la Terre, l'Âme et la Société. C'est en effet à partir de cette trinité inspirée de la Bhagavad-Gita hindoue que Satish Kumar, ancien moine jaïn et infatigable disciple de Gandhi, a développé une approche de l'écologie basée non pas sur la peur et l'urgence sanitaire, mais sur une vision globale et spirituelle de notre place dans l'univers. Car ce n'est qu'en prenant conscience de notre totale dépendance à l'égard de la nature et des autres espèces que nous pourrons sauver la planète et construire un futur viable.
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Pouvoir illimité

Anthony Robbins
- Lizzie
- 9791036610806
Release : 12 September 2019 - Entry pnb : 1 March 2020
Nous sommes tous capables d'améliorer notre vie et celle des autres, d'accéder à l'excellence, et d'atteindre notre développement personnel maximal. L'énergie, clé de l'excellence humaine ; la maîtrise de l'esprit et du corps ; la magie de la sympathie ; la fin des résistances ; les points d'ancrage de la réussite ; le pouvoir de persuasion... Telles sont les grandes lignes de cet ouvrage best-seller d'Anthony Robbins qui met en évidence les effets extraordinaires des techniques enseignées par la PNL (programmation neurolinguistique).
Grâce à ces techniques, nous pouvons mieux tirer parti de ces pouvoirs illimités qui sont en nous et que nous ne soupçonnons pas. Ce livre, très pratique et très accessible, décompose les éléments, les stratégies et les techniques de la PNL, et nous ouvre la possibilité de comprendre nos propres fonctionnements, ceux des autres, pour tirer le meilleur de nous-mêmes.
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Tous des idiots ?

Thomas Erikson
- Lizzie
- 9791036610288
Release : 9 May 2019 - Entry pnb : 14 February 2020
Découvrez pourquoi il vous est si facile de parler avec certaines personnes alors que d'autres vous semblent vraiment idiotes
Avez-vous déjà essayé de raisonner votre partenaire tout en ayant l'impression de vous adresser à un mur ? Êtes-vous déjà sorti d'une réunion avec le sentiment confus de ne pas avoir cerné les principaux enjeux de la discussion ? Ou encore, vous est-il déjà arrivé de ne pas réussir à vous faire comprendre par votre interlocuteur, et ce, même après avoir reformulé vos idées ? Dans ce type de situations, vous vous êtes sans doute dit que le problème venait des autres, qu'ils étaient tous des idiots, incapables de vous comprendre ou de se faire comprendre. Tous des idiots, vraiment ? Dans cet ouvrage, Thomas Erikson, expert en communication, vous invite à découvrir une méthode révolutionnaire de classification des comportements en quatre profils -; les Rouges dominants et ambitieux, les Jaunes spontanés et optimistes, les Verts patients et amicaux, les Bleus méthodiques et précis -; et vous apprend à identifier et interagir avec chaque type. En vous familiarisant avec ce système, vous pourrez alors ajuster votre façon de parler à votre interlocuteur et communiquer efficacement avec votre entourage.
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12 règles pour une vie

Jordan B. Peterson
- Lizzie
- 9791036609954
Release : 11 April 2019 - Entry pnb : 1 March 2020
" Peterson rend les idées les plus compliquées divertissantes. C'est sûrement la raison de son succès. Il est rapidement devenu une rock star parmi les penseurs. " Tim Lott, The GuardianQu'est-ce que le système nerveux des homards nous enseigne sur l'importance de se tenir droit et sur la réussite ? Pourquoi les Égyptiens accordaient tant d'égards à ceux qui chérissaient leurs prochains comme les plus grands des dieux ? Quels chemins terrifiants empruntons-nous lorsque nous devenons arrogants ou revanchards ?
Le Dr Peterson nous entraîne dans un incroyable voyage au coeur de la discipline, de la liberté et de l'aventure humaine, élaborant une nouvelle sagesse à travers 12 règles de vie simples, profondes et même surprenantes.
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