Mama Editions

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Tiny house, la vie en grand !

Lise Gallois
- Mama Editions
- 3612226424361
Release : 29 May 2024 - Entry pnb : 23 April 2024
Et s'il fallait revenir à l'essentiel pour vivre intensément ?

« Quand j'ai fait le choix, pour moi et mes filles, d'une petite maison de 40 m2 dont seulement 20 où l'on tient debout, salle de bains comprise, on m'a dit : "Ah oui tu voulais plus petit ?" Je répondais : "Ah non ! Je voulais plus grand. Sentir le moins possible de matière entre la nature et mon corps, entre l'abondance du flux de vie dans l'espace alentour et moi." »
Pour Lise Gallois, pratiquer la « sobriété joyeuse » en se passant du superflu matériel, entraîne une libération psychologique, un allègement global. Un habitat minimaliste permet de se rapprocher de la nature, des nuits étoilées, des animaux ou du chant des oiseaux, et finalement de soi-même.

L'autrice
Lise Gallois est consultante en intelligence collective, géobiologie et feng shui. Médiatrice et formatrice en communication bienveillante, elle s'est engagée pendant plusieurs années dans le mouvement Colibris initié par Pierre Rabhi.
Mère de deux enfants, elle se passionne pour les relations de l'enfance avec le monde intérieur et extérieur et pour les besoins de chacune et chacun.
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Le yoga m'a sauvée : La quête vitale d'une pilote de ligne

Isabelle Bacquenois
- Mama Editions
- 3612226395654
Release : 17 January 2024 - Entry pnb : 7 December 2023
Entre terre et ciel, le récit palpitant d'une aventurière repoussant ses limites pour atteindre la paix.
Enfant, déjà, Isabelle Bacquenois est attirée par les mystères qu'elle est seule à ressentir autour d'elle. Cette sensibilité extrême nourrit le feu intérieur qui l'anime mais occasionne aussi son isolement. Après mille errances dans les paradis artificiels et l'amour passion, elle trouve un exutoire dans son métier de pilote : Caraïbes, Guyane, Australie, Pacifique, Océan indien, Moyen-Orient... De nuits de danse en Touloulou aux nuits de vols sous la pleine lune, des avions de brousse au Boeing 737, elle s'enivre d'expériences exaltantes sans pour autant trouver le bonheur, jusqu'au jour où le yoga frappe à sa porte...

L'autrice
Après avoir voyagé autour du monde pendant vingt-sept ans en tant que pilote, Isabelle Bacquenois a été yogini en Inde puis fermière soufie en Turquie. À travers l'écriture, elle partage la quête de vérité qui l'a poussée à vivre ses rêves les plus fous.
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Les mémos illustrés pour bien vivre son post-partum

Eve Aschour
- Mama Editions
- 3612226386775
Release : 10 January 2024 - Entry pnb : 28 October 2023
Ces mémos illustrés offrent une boîte à outils pratique et limpide pour vous aider à vivre un joyeux post-partum.
On dit souvent que les quarante jours qui suivent une naissance sont une période difficile, une véritable épreuve. On parle rarement des transformations naturelles qui s'opèrent dans le cerveau et le corps des jeunes parents et de la préparation à mettre en place pour vivre ces bouleversements avec bonheur.
Eve Aschour livre ici des astuces simples pour faciliter la traversée du post-partum, pour vous permettre de récupérer plus vite et comprendre en quoi tout ce que vous vivez est parfaitement normal.
Par le biais de ces dessins à la fois concrets et poétiques, vous redécouvrirez que vous êtes le meilleur parent au monde pour votre enfant !

L'autrice
Eve Aschour a d'abord été graphiste. Puis, à la naissance de son fils, elle a une révélation : elle veut se rapprocher de l'humain. Elle se forme alors pour être doula et accompagner les couples dans leur projet de parentalité. Convaincue que l'accouchement naturel et conscient est à la portée de tous, elle offre des outils pour que les femmes retrouvent confiance en elles et fassent des choix éclairés.
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Du repli à l'avancée

Marie-Pierre Dillenseger
- Mama Editions
- 3612226375748
Release : 28 November 2023 - Entry pnb : 21 September 2023
Et si le repli était un signe de force plus que de faiblesse ?
Pourquoi est-il si difficile de respecter les voyants rouges de nos limites énergétiques ? Si courant de nous mettre en danger pour tenir un engagement, un planning et une image idéalisée de nous-même ?
L'approche stratégique chinoise ne diabolise pas le recul, la fuite et la défaite. Repli et feinte sont acceptés comme l'adaptation opportune à une situation encore défavorable pour le moment. S'engager sans avoir les moyens de faire face ou de percer les lignes de l'adversaire est suicidaire. Attaquer sans être assuré de la victoire, stupide.
Faisons le choix de la retenue et de l'humilité, non pas parce que nous sommes faibles, mais parce que nos forces maturent avec le temps. Les avancées se mesurent sur la durée. Privilégions les défis qui nous méritent.
Éviter une bataille inutile est une victoire énergétique.

L'autrice
Écrivaine, praticienne et conférencière, Marie-Pierre Dillenseger décode le temps et décrypte l'espace comme un acupuncteur lit un pouls. Elle a développé une approche fondée sur l'autonomie individuelle et la pertinence décisionnelle.

Ses outils font merveille aussi bien dans des situations quotidiennes que pour l'aide à la procréation, ou la clarification de liens karmiques et ancestraux.
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à table avec bébé

Fanny Alliot
- Mama Editions
- 3612226351636
Release : 19 September 2023 - Entry pnb : 26 May 2023
Osez la diversification alimentaire menée par l'enfant (DME) !
La diversification alimentaire peut ressembler à un véritable casse-tête. Entre calendriers restrictifs, âges et portions recommandées, les règles s'opposent et déroutent les parents. Pourtant, il suffit de s'en remettre aux bébés pour mener cette aventure en toute sérénité.
C'est le pari audacieux que propose ce livre : initier son bébé aux joies de la table sans se compliquer la vie et sans recettes laborieuses, en s'adaptant à son développement et en privilégiant son autonomie. Une manière libre de mettre en pratique la diversification menée par l'enfant (dme). Des repas où les parents et les tout-petits tissent un lien unique, dans un climat bienveillant, propice à la découverte des aliments, au bien-être des bébés et de ceux qui les entourent.
L'AUTRICE

Fanny Alliot est maman de trois enfants. Elle expérimente le maternage proximal avec chacun d'entre eux. Sur son chemin, elle aborde une approche naturelle et bienveillante pour la diversification alimentaire de ses bébés, et décide alors de partager cette fabuleuse expérience de la découverte des saveurs à travers l'écriture.
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S'ancrer pour se déployer

Marie-Pierre Dillenseger
- Mama Editions
- 3612226345185
Release : 27 June 2023 - Entry pnb : 22 April 2023
Et si l'avancée se nourrissait de l'immobilité ?

Qui n'a entendu les questions insistantes et intrusives sur la « recherche d'emploi qui n'avance pas », le « besoin incompréhensible de solitude » ou le « deuil qui n'en finit pas » ? Qui ne s'est trouvé confronté au besoin impérieux de repli et à l'envie de tout envoyer paitre ? L'épidémie de burnout, le désengagement des jeunes générations et les démissions en masse questionnent le modèle des institutions panacées ou de l'entreprise comme voie royale.
Paresse ? Manque de courage ? Ou formidable force d'opposition, salutaire face à l'agitation perpétuelle qui vampirise les forces de vie ? Une résistance qui ne dit pas son nom et s'organise sans mot d'ordre pour se reconnecter à l'essentiel ? Posons l'ancre. Laissons passer les trains qui nous éloignent de nous-mêmes. L'espace-temps gagné alimente déjà la renaissance à venir.

L'autrice
Écrivaine, praticienne et conférencière, Marie-Pierre Dillenseger décode le temps et décrypte l'espace comme un acupuncteur lit un pouls. Elle a développé une approche fondée sur l'autonomie individuelle et la pertinence décisionnelle.

Ses outils font merveille aussi bien dans des situations quotidiennes que pour l'aide à la procréation, ou la clarification de liens karmiques et ancestraux.
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Lire les signes et trouver son chemin

Marie-Pierre Dillenseger
- Mama Editions
- 3612226323893
Release : 21 March 2023 - Entry pnb : 4 January 2023
Comment interpréter les signes reçus sur notre chemin de vie ?
« La vie est une exploration dynamique de qui nous sommes » nous dit Marie-Pierre Dillenseger. Cependant, les messages que la vie nous envoie peuvent s'avérer difficiles à décrypter.
C'est à l'aide de la pensée traditionnelle chinoise et de sa propre expérience que l'autrice nous donne de précieuses clés pour interpréter ces messages et ces signes. Elle nous rappelle que la joie est notre meilleur guide et qu'il est essentiel d'écouter son ressenti profond, d'entraîner et d'alimenter cette petite voix que l'on appelle « intuition » pour réussir à écarter les doutes qui nous détournent de notre chemin propre et portent atteinte à notre vitalité. La vie n'est donc pas écrite d'avance et nous disposons d'une multitude d'outils et de forces pour la rendre heureuse.
L'autrice
Écrivaine, praticienne et conférencière, Marie-Pierre Dillenseger décode le temps et décrypte l'espace comme un acupuncteur lit un pouls. Elle a développé une approche fondée sur l'autonomie individuelle et la pertinence décisionnelle.
Ses outils font merveille aussi bien dans des situations quotidiennes que pour l'aide à la procréation, ou la clarification de liens karmiques et ancestraux.
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Accoucher par soi-même : le guide de la naissance non-assistée

Laura Kaplan Shanley
- Mama Editions
- 3612226315898
Release : 24 January 2023 - Entry pnb : 22 November 2022
Pendant des millénaires, les femmes ont enfanté avec la même facilité que les autres mammifères. Elles peuvent retrouver cette aisance aujourd'hui en se fiant à leur instinct. L'expérience de Laura Kaplan Shanley et les recherches qu'elle a menées le confirment brillamment.
Notre société tient pour acquis qu'accoucher est un acte douloureux et dangereux ; cette croyance entrave l'accouchement, car le corps fait obstacle au bon déroulement de la naissance lorsque la mère en a peur.
Alors que le taux de césariennes est en constante augmentation, de plus en plus de femmes ressentent un sentiment d'échec, et même de deuil, après leur accouchement. Or, comme le rappelle Laura Kaplan Shanley, les femmes n'ont pas besoin qu'on leur dise comment faire, comment respirer ou pousser, car elles portent en elles la capacité d'enfanter avec la même facilité que les animaux - à condition qu'elles écoutent leur instinct.
Cet ouvrage inspirant fait bien plus que transmettre des informations sur la naissance : il met en lumière des préceptes qui s'appliquent à tous les domaines de l'existence.
Nouvelle édition
Traduit de l'américain par Daliborka Milovanovic
Préface du Dr Marie-Pierre Goumy
Postface du Dr Michel Odent
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La voie du tambour : manuel de voyage chamanique

Laurent Huguelit
- Mama Editions
- 3612226271019
Release : 10 November 2022 - Entry pnb : 16 April 2022
Un guide complet et 100 % orienté pratique pour apprendre la technique du voyage chamanique, partir à l'aventure dans les mondes spirituels, et rencontrer ses esprits alliés.

De la rêverie initiatique à la « diète » (ou « quête de vision »), en passant par la diversité des mondes spirituels et de leurs habitants (les esprits animaux, enseignants, guides et forces de la nature...), c'est avec le sourire et un trésor de conseils et anecdotes que Laurent Huguelit nous fait découvrir tous les aspects du voyage chamanique, qu'il pratique et enseigne depuis des années. Un manuel de référence, par l'auteur de Fusion et de Mère.
« Laissez-vous emporter par le rythme du tambour et ce dernier se transformera en fidèle destrier : vous le chevaucherez et il vous emmènera exactement là où vous souhaitez vous rendre. Vos esprits alliés vous attendent, c'est l'heure des retrouvailles... »

Laurent Huguelit est praticien chamanique et méditant bouddhiste. Né en Suisse et passionné de nature, il a fondé L'Outre-Monde, un centre de pratique au tambour. Formé aux traditions de différentes cultures comme aux techniques modernes développées en Occident, il est l'auteur de Manifeste paradisiaque, de Fusion, de Mère, des Huit Circuits de conscience, et coauteur de Le Chamane & le Psy.

« Laurent Huguelit témoigne du magnifique instinct qu'a notre esprit à tendre vers l'unité et le respect de toutes les formes de vie. »

Revue Chemins
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La voie du souffle : manuel de méditation

Laurent Huguelit
- Mama Editions
- 3612226271026
Release : 27 September 2022 - Entry pnb : 16 April 2022
Un guide complet pour apprendre à méditer, approfondir sa technique, et réaliser les états de conscience les plus raffinés selon les enseignements du bouddhisme historique.
De la mise en place de l'espace de méditation à l'intégration des préceptes au quotidien, en passant par l'observation du souffle et des phénomènes de la conscience, c'est avec le sourire et un trésor de conseils et anecdotes que Laurent Huguelit nous invite à faire de la méditation une partie essentielle de notre vie. Un manuel de référence, par l'auteur de Fusion et de Mère.
« Méditer au quotidien, ou de temps en temps, selon vos envies, est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir, parce qu'en méditant, vous êtes de retour à l'intérieur de vous-même, là où, quelque part dans les profondeurs de l'être, résident une joie, une paix et une clarté toujours présentes. »
Méditant vipassana depuis 2001, Laurent Huguelit est connu pour son travail de pionnier dans le domaine de la spiritualité. Né en Suisse, il enseigne, écrit des livres sur le bouddhisme et les traditions spirituelles du monde, et cultive son jardin au quotidien.
Laurent Huguelit est l'auteur de Manifeste paradisiaque, de Fusion, de Mère, des Huit Circuits de conscience, et coauteur de Le Chamane & le Psy.

« Laurent Huguelit témoigne du magnifique instinct qu'a notre esprit à tendre vers l'unité. »

Revue Chemins
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Les danses de l'âme

Lena Favre
- Mama Editions
- 3612226238654
Release : 5 April 2022 - Entry pnb : 4 December 2021
Un outil puissant pour accompagner l'extraordinaire élévation du taux vibratoire de la Terre qui caractérise l'époque actuelle.
« Le temps du passage vers un autre monde est arrivé. Tout s'accélère. Depuis que nous avons soufflé l'Envol vers soi à Lena, l'accélération vibratoire n'a fait que croître. Il s'agit d'un mouvement d'ascension planétaire de votre galaxie et au-delà. »
« Vous êtes désormais entrés de plein fouet dans un nouveau cycle cosmique et vous rapprochez du point de bascule. Un fort vent vibratoire soulève les pages du cahier et vous ramène là où le bât blesse. Vous ne pouvez plus mentir, ni à vous-même ni aux autres.
Il y a peut-être des moments douloureux, des pics d'adrénaline, des descentes au fond du gouffre. Tout cela est salvateur. Il y a aussi des instants de grâce. C'est durant ceux-ci que vous ressentez qui vous êtes vraiment, où vous entrevoyez l'immense beauté de ce qui s'en vient. »
Transmis en canalisation par Lena Favre, ce dialogue avec un collectif d'êtres de lumière et Pastor, un guide des plans supérieurs, vient compléter les enseignements reçus dans l'Envol vers Soi et nous aide à trouver la voie vers notre être multidimensionnel.

L'autrice
Lena Favre reçoit des messages individuels et collectifs qui sont un lien entre la Terre, le ciel et les autres dimensions. Elle travaille lors de consultations individuelles ou de transmissions collectives, animant également des ateliers de reconnexion à soi et au vivant.
Praticienne quantique, elle accompagne et favorise la libération des mémoires et blocages en agissant sur plusieurs lignes vibratoires simultanément. Désireuse de favoriser l'ouverture des consciences, elle oeuvre afin que tous les règnes puissent se manifester pleinement et collaborent à dessiner un monde d'amour et de lumière.

"Des mots précis et précieux qui coulent de la Source et qui éclaireront votre chemin tant extérieur qu'intérieur" - Natives
"Ce livre est salutaire, et indispensable par les temps qui courent !" - Com Turquoise
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Manifeste paradisiaque : jardinage, permaculture et spiritualité

Laurent Huguelit
- Mama Editions
- 3612226219745
Release : 1 March 2022 - Entry pnb : 6 January 2022
En trente-six propositions, Laurent Huguelit
nous invite à considérer le jardin comme un espace préservé dans lequel l'intégrité, le respect et l'écoute sont cultivés au même titre que les bons légumes,
les fruits juteux et un univers de biodiversité.
« L'humanité prendra racine au potager, au verger, au jardin d'ornement, sur les balcons, dans les parcs, les espaces verts et fleuris. Elle y trouvera des solutions à la plupart de ses problèmes économiques, sociaux, alimentaires et existentiels. Des activistes du jardinage, voilà ce dont le monde a besoin. »
Après avoir énoncé les propositions de son manifeste, l'auteur définit les principes de la permaculture spirituelle, une approche intégrale où jardinage et spiritualité se combinent avec grâce, les mains dans la terre et la tête dans les étoiles. Toutes les thématiques chères à la permaculture sont abordées dans cet ouvrage : la conception (design), la connaissance du sol, les gestes culturaux, la résilience... et le plaisir de vivre au paradis, sur la planète Terre.

L'Auteur

Passionné de jardinage bio et de permaculture, Laurent Huguelit est connu pour son travail de pionnier dans le domaine de la spiritualité. Né en Suisse dans une famille proche de la terre, il écrit, enseigne et cultive son jardin au quotidien, avec sa compagne Angéline Bichon.
Il est l'auteur de Fusion, de Mère, des Huit Circuits de conscience et coauteur de Le Chamane & le Psy.

« Le travail de Laurent Huguelit, explorateur de l'âme et des mondes invisibles, permet que le chamanisme devienne un outil d'évolution plus accessible à notre monde occidental. »
Stéphane Allix

« Laurent Huguelit explique dans cet ouvrage que la permaculture répond d'une double réparation, celle de la fracture de l'homme avec la nature d'une part, et celle de la destruction des écosystèmes d'autre part. »
Inexploré
« Laurent Huguelit nous annonce joyeusement ce qui nous attend de mieux. Il le fait à merveille ! »
Blaise Leclerc
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Allaiter : guide des gestes naturels

Julie Toutin, Moineau Jolie
- Mama Editions
- 3612226219738
Release : 8 February 2022 - Entry pnb : 4 December 2021
Un guide pour soutenir et accompagner les femmes sur le chemin de l'allaitement maternel, leur donner confiance en leur instinct et leur pouvoir inné.
Allaiter est un geste naturel que les femmes adoptent spontanément depuis la nuit des temps. Cependant, aujourd'hui, les pratiques dans notre société sont souvent un obstacle à l'allaitement.
Cet ouvrage montre à quel point il est sain, naturel et satisfaisant pour une femme de nourrir son bébé de son propre lait. À quel point, lorsqu'on se fait confiance et qu'on s'entoure de force et d'amour, cela peut être une intarissable source de bonheur.
Illustré par Camille Girodoux (Moineau Jolie), documenté et riche de témoignages intimes qui racontent des histoires d'allaitement, ce livre est un accompagnement précieux pour dépasser les préjugés et les difficultés, pour faire des choix éclairés, rationnels et pour redécouvrir l'un des plus beaux pouvoirs féminins.

L'autrice

En tant que doula, Julie Toutin accompagne les femmes sur le chemin de la mise au monde et du post-partum. Son expérience lui a montré la nécessité de leur redonner confiance en leur capacité à enfanter, puis à allaiter. Elle accueille en Dordogne des familles et des professionnels, pour informer et encourager les femmes à redécouvrir leur pouvoir personnel.

« Des conseils de Doula pour gérer le postpartum. »

Vogue

« Ce livre est d'un complet absolu, qui ne contient aucune injonction ! »

Doula Lire

« Avec ces livres, les femmes ont un point de vue français sur la naissance naturelle. »

Mieux pour moi
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Enfanter en conscience : la dimension initiatique de l'accouchement

Aurélie Paino
- Mama Editions
- 3612226219721
Release : 1 February 2022 - Entry pnb : 5 January 2022
Initiation essentielle tant pour le bébé qui naît que pour la femme qui devient mère, l'accouchement est un rite de passage naturel, nécessaire et puissant.
Qu'adviendrait-il du monde si tous les bébés naissaient de manière douce ? Si toutes les femmes sortaient initiées de leur accouchement, conscientes de leur force et guidées par leur instinct et leur intuition ? Ce livre les encourage à se préparer à une grossesse et un accouchement en pleine confiance, sachant qu'il y a là un puissant levier vers une humanité meilleure.
L'autrice témoigne de ses deux expériences d'accouchements transcendants, avant de présenter des données scientifiques et spirituelles qui bousculent les normes en vigueur dans les maternités.
Plaidoyer pour un retour au naturel et au bon sens, cet ouvrage propose de redonner aux femmes leur rôle primordial de « gardienne de la connaissance ».

L'autrice

Aurélie Païno est autrice, réalisatrice et praticienne chamanique. Passionnée par la naissance, les mystères de la femme et les traditions initiatiques, elle a co-réalisé le documentaire De la Peur à la Joie et fondé le site Naissance Libre, avec la volonté de comprendre les rouages du monde et de participer à l'éveil des consciences.

« Cet ouvrage délicat décrit précisément comment imaginer avec bonheur le passage de la naissance. »
Dr. Pierre-Yves Albrecht

« L'autrice nous offre sa remarquable compréhension du grand enjeu de devenir mère. »
Laura Uplinger

« Un ouvrage délicat et sensible pour appréhender la naissance naturelle. »

Radio Coteaux
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L'individu et les évènements de masse Tome 2

Jane Roberts
- Mama Editions
- 3612226190808
Release : 10 December 2021 - Entry pnb : 21 May 2021
Dans ce livre attendu, l'éclairage de Seth sur notre relation individuelle aux évènements collectifs est, plus que jamais, un enseignement unique : il nous fait percevoir en profondeur notre réalité - et notre pouvoir de la changer.

Seth nous dit que nous créons notre propre réalité en fonction de nos croyances individuelles. Mais comment nos réalités fusionnentelles et se combinent-elles pour former des réactions de masse telles que le renversement des gouvernements, la naissance d'une nouvelle religion, les guerres, les épidémies, les tremblements de terre et les nouveaux mouvements artistiques, architecturales et technologiques ?
Dans cet ouvrage pionnier, Seth explore le lien entre les croyances personnelles et les évènements planétaires. Il met en évidence les pensées inconscientes - et souvent négatives - qui imprègnent la science et la religion, la médecine et la mythologie, et propose des réflexions stimulantes sur le darwinisme, le freudisme, les religions, les cultes et les croyances médicales.
Seth affirme que nos impulsions, que nous apprenons souvent à voir comme dangereuses, chaotiques ou contradictoires sont au contraire cruciales pour l'intérêt de l'espèce et de la nature, car elles nous conduisent à vivre « non seulement en tant que gardiens aimants mais en tant que partenaires d'autres espèces ».

L'autrice
Jane Roberts (1929-1984) est née et a vécu dans l'État de New York. Autrice d'une trentaine d'ouvrages (poèmes, nouvelles et essais), elle a, pendant vingt ans, reçu le « matériau » de Seth, ouvrant la voie au phénomène moderne du channeling.

« Un livre totalement décapant et riche en perspectives. »

Inexploré

« Des textes fondateurs. »
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« Un livre pour ceux qui explorent les consciences, un livre étonnant que je recommande car il fait penser. »

Radio Dunes
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Journal d'une sage-femme nature : accueillir la vie autrement

Goninet Helene
- Mama Editions
- 3612226171920
Release : 9 June 2021 - Entry pnb : 4 March 2021
Pendant vingt ans, Hélène Goninet a accompagné des femmes souhaitant accoucher dans la sécurité de leur foyer. Son témoignage atteste de leur force innée à mettre au monde leurs petits.
« La nuit est noire et profonde. Silencieuse. Le téléphone a sonné il y a une heure. J'ai décroché instantanément. Je n'ai pas hésité une seconde. Et je roule maintenant vers cette femme sur le point d'enfanter. Vers cet homme qui l'accompagne. Vers ce bébé qui a décidé de naître aujourd'hui. »
Hélène se hâte d'apporter son aide à domicile, malgré l'opposition du corps médical et des pouvoirs publics. Car aider la vie qui s'en vient est un devoir sacré. Car il est vital que chaque femme qui le désire puisse accueillir son enfant dans l'intimité de sa propre demeure.
Hélène sillonne la campagne, refusant de se laisser brimer par ceux qui voudraient supprimer cette pratique, prétextant qu'elle serait dangereuse, alors que toutes les études indiquent le contraire. Malgré les risques personnels qu'elle encourt, Hélène persiste à faire son métier auprès des couples qui l'invitent à vivre, chez eux et avec eux, l'un des moments les plus signifiants de leur existence.
Au fil des saisons, nous la suivons aux quatre coins d'une Ardèche parfois rude, mais toujours belle. Grâce à sa plume alerte et bienveillante, nous pénétrons, encore et encore, de jour comme de nuit, dans le temps magique de l'enfantement.

Hélène Goninet a été une pionnière du mouvement actuel de redécouverte de l'accouchement à domicile. Après une courte expérience hospitalière, elle s'est installée en libéral, dans une pratique d'accompagnement global. Diplômée en sexologie humaine, elle a ensuite élargi ses activités pour inclure des consultations dans ce domaine complémentaire.

« Comme toutes les histoires autour de la naissance, c'est passionnant, doux et bouleversant. »

Allaiter Aujourd'hui

« Un livre essentiel, né d'un travail profond, une délivrance. »

Top Nature

« Un ouvrage qui nous emmène avec émotion à la rencontre d'Hélène Goninet, une sage-femme ou, comme j'aime les appeler, une sage-fée. »

Grandir Autrement
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Les mémos illustrés de l'accouchement

Eve Aschour, Julie Toutin
- Mama Editions
- 3612226182704
Release : 9 June 2021 - Entry pnb : 16 April 2021
Au moyen de fiches pratiques poétiquement illustrées, Eve Aschour donne les clés permettant de préparer une naissance naturelle, de la grossesse à l'allaitement.

Présentation
Les couples qui s'apprêtent à accueillir la vie sont nombreux à se poser des questions : comment se préparer au mieux à l'arrivée du bébé ? Qu'est-ce que le projet de naissance et comment le rédiger ? Que penser de la péridurale ? Comment réussir la mise en place de l'allaitement ? Comment vivre le post-partum en douceur ?
Eve Aschour facilite la tâche des futurs parents en leur offrant une préparation à la naissance claire et concise, sous forme de mémos illustrés. Entre documentation et partage d'expériences personnelles, l'autrice met en avant l'essentiel à retenir pour l'arrivée d'un enfant.
Dessiner ce qui touche à l'accouchement, c'est lui redonner toute sa beauté, mais aussi le rendre accessible et facilement mémorisable.
Un livre-outil sans équivalent, à glisser dans le sac maternité de tous les futurs parents !

L'autrice
Eve Aschour a commencé sa vie professionnelle comme graphiste. Puis, à la naissance de son fils, elle a une révélation : elle veut se rapprocher de l'humain. Au fil de ses lectures et rencontres, elle se forme pour être doula et accompagner les couples dans leur projet de parentalité. Convaincue que l'accouchement naturel et conscient est à la portée de tous, elle offre des outils pour que les femmes retrouvent confiance en elles et fassent des choix éclairés.

« Eve Aschour donne les clés permettant de préparer une naissance naturelle, de la grossesse à l'allaitement. »

Féminin bio

« Eve Aschour partage son expérience, de mémo en mémo, et ce vécu concret constitue un solide point d'appui pour les futurs parents. Des dessins au trait efficaces, faciles à mémoriser. »

Top Nature

« Eve permet de redonner aux femmes la confiance dans leur capacité naturelle à enfanter. »
Julie Toutin
ebook (ePub) 16.99 €

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Debout ; la force de s'incarner

Marie-Pierre Dillenseger
- Mama Editions
- 3612226159560
Release : 30 March 2021 - Entry pnb : 26 January 2021
« S'incarner c'est arriver, au fil d'une vie, à lisser les aspérités qui se nichent entre l'âme et le corps. » Marie-Pierre Dillensenger nous donne des outils puissants et inédits pour relever ce défi.
« S'incarner est un processus qui prend du temps. »
En effet, la naissance n'est qu'une étape de notre voyage d'incarnation, que nous devons effectuer sans plan ni mode d'emploi. Cet ouvrage se veut une boîte à outils pratique, une boussole pour nous guider dans les étapes de notre existence, nous aider à identifier les épreuves à traverser, les parades et forces à déployer pour apprendre, se protéger, se défendre, s'élever, mais aussi découvrir et accepter qui nous sommes.
Vous y trouverez des exercices pour mener les actions concrètes qui accompagnent un désir de changement, des exemples de la vie quotidienne, des analyses ludiques de films et de contes, le tout éclairé par la sagesse classique chinoise, dont l'autrice nous rappelle tout au long de l'ouvrage les concepts-clés. Cette lecture vous apprendra à relativiser, à vous focaliser sur le courage de se relever plutôt que la douleur de tomber.
Un livre qui nous ramène à l'essentiel et poursuit le chemin ouvert par Oser s'accomplir : 12 clés pour être soi, paru chez Mama Éditions en 2019.
Écrivaine et conférencière, Marie-Pierre Dillenseger décode le temps et décrypte l'espace comme un acupuncteur lit un pouls. Elle a développé une approche fondée sur l'autonomie individuelle et la pertinence décisionnelle.
Ses outils font merveille aussi bien dans des situations quotidiennes que pour l'aide à la procréation, ou la clarification de liens karmiques et ancestraux.

« Un ouvrage utile et concret pour trouver le courage de se tenir debout, toujours... ou de se relever. »

Le Monde

« Un livre de sagesse, un outil de réflexion et un manuel d'évolution avec ses leçons à s'approprier et à pratiquer. »

Airzen

« Dans son troisième livre, Marie-Pierre Dillenseger éclaire les défis de ce parcours qu'est notre incarnation terrestre et nous aide à les relever avec confiance. »

Chemins
ebook (ePub) 17.99 €

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LCP
Pourquoi j'ai mangé mon placenta

Jeanne Goujon
- Mama Editions
- 3612226152240
Release : 9 February 2021 - Entry pnb : 19 December 2020
Un témoignage choc et bienfaisant qui va à l'encontre des idées reçues sur le placenta et l'accouchement en général.
Le 15 juillet à midi, Jeanne va manger son placenta. En entier, comme une sauvage, le sourire aux lèvres, heureuse et triomphante. Sa fille Aria, qui vient de naître sans médecin, sans sage-femme, épanouie de vie, regarde sa mère se nourrir goulûment. Ayant vidé son assiette, Jeanne met sa fille au sein, prend un stylo, et pose les premières lignes de ce livre, qui explique comment et pourquoi cela est arrivé.
Avant cet évènement, il y a eu une série de frustrations : des accouchements déclenchés, médicalisés, et le désir vital mais contrarié de vivre un accouchement naturel. Pour son cinquième enfant, Jeanne prend alors une décision radicale : elle accouchera à la maison, naturellement, avec le père de son bébé, sans aucune aide médicale. C'est ainsi que Aria naît, en pleine forme, et que sa mère va manger son placenta. Un geste, qui lui laissera un prodigieux sentiment de puissance et de reconnaissance.
L'autrice témoigne dans cet ouvrage de son expérience d'enfantement hors du commun et de la façon dont elle a renoué instinctivement avec la pratique, habituelle chez les animaux, de manger leur placenta juste après une naissance.
À la naissance de ses enfants, des voix intérieures guident Jeanne Goujon vers l'enseignement de diverses thérapies. Dans son cabinet, elle accompagne les femmes enceintes pour une grossesse et un accouchement serein. Elle a créé sa propre technique de soin : le Massage Mémocellulaire ®.
Préface de Patrice Van eersel

« Expérience d'un enfantement ancestral et hors du commun... passionnant. »

Psychologies Magazine

« Un livre guide vers une meilleure connaissance de soi. »

Féminin Bio

« Avec simplicité, honnêteté et humour, Jeanne Goujon déroule son expérience étonnante. »

France Net Infos
ebook (ePub) 13.99 €

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Naître ici

Toutin/Boil
- Mama Editions
- 3612226150239
Release : 19 January 2021 - Entry pnb : 19 December 2020
Le premier guide pratique et complet de la naissance en conscience, richement illustré par une photographe spécialisée dans la maternité.
Enfanter est un acte sacré, une puissance, un don. C'est aussi un processus naturel qui devrait être accompagné comme tel. Or il y a un fossé entre la vision de l'accouchement dans nos sociétés actuelles et les besoins fondamentaux des femmes qui donnent la vie.
Cet ouvrage très documenté permet aux femmes de se réapproprier leur capacité à mettre au monde, et aux futurs parents de faire des choix éclairés pour la naissance de leur enfant. Il prône le respect, l'écoute, l'empathie, la remise en question d'idées reçues profondément ancrées, comme la douleur systématique lors de l'accouchement, ou encore l'obligation d'un accouchement médicalisé au sein d'un hôpital.
Illustré par les photographies de la talentueuse Laura Boil, riche de nombreuses sources scientifiques, de témoignages de professionnels et de femmes qui ont donné naissance, cet ouvrage accompagne les parents vers la connaissance de tous les choix possibles pour la grossesse et l'accouchement, et les femmes vers la connaissance de leur corps et de leur propre puissance.

Julie Toutin est mère de deux enfants. En tant que doula, elle accompagne les femmes sur le chemin de la mise au monde en conscience. Son expérience lui a montré la nécessité de redonner aux femmes confiance en leur capacité à enfanter. Elle a à coeur que chacune d'elles puisse donner naissance comme elle le souhaite. Elle accueille en Dordogne des familles et des professionnels, pour informer et encourager les femmes à redécouvrir leur pouvoir personnel.

Laura Boil est photographe, doula et professeur de yoga pré et postnatal. Sa vie tourne autour de la maternité, la relation mère enfant et l'allaitement. Elle souhaite par son travail aider les femmes à retrouver leur pleine puissance et la connaissance de leur corps.
Préface de Isabelle Challut.

« L'une avec des mots, l'autre avec des images, Julie Toutin et Laura Boil expriment la même vision de la naissance, de ce qu'elle devrait être, et de l'engagement nécessaire à la défense du droit des femmes à accoucher comme elles le souhaitent. »

Top Nature

« Ce guide offre un panorama assez complet pour répondre aux interrogations des futures mamans. »

Kaizen

« Un guide qui permet des choix éclairés. »

Parents
ebook (ePub) 17.99 €

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Biologisch telen in stripvorm

Karel Schelfhout, Michiel Panhuysen, Denis Lelièvre
- Mama Editions
- 3612225985092
Release : 27 July 2020 - Entry pnb : 12 July 2020
De Bijbel van de hedendaagse biologische teelt in stripvorm. Uiteindelijk spreken treffende illustraties boekdelen.

Welkom bij een ecologisch uitgebalanceerde teeltwijze! Met veel humor en bijzonder uitgebreide details laat dit boek je zien hoe er milieuverantwoord kan worden geteeld en getuinierd.
Het leert je alles over humus, teelt en de beestjes en praktijken die ten goede komen aan planten én aan de planeet -praktijken die zijn gericht op de teelt van smakelijke en gezonde groenten en fruit. En van prachtige bloemen.
Bokashi- of biodynamische compost, permacultuur, beregening, bioponics en diverse andere begrippen worden duidelijk in beeld gebracht en helder uitgelegd.
Met de illustraties van Pic, gebaseerd op het werk van Karel de Tuinman, wordt de essentie van het tuinieren getroffen, namelijk plezier! Allereerst het plezier van het lezen. En daarna het plezier van de teelt, het zien van groei, het oogsten, proeven en tot slot het plezier van de wetenschap dat je de aarde beschermt.
Dit handboek, vol innovatieve strategieën en beproefde adviezen, maar ook veel humor, is een must voor alle milieubewuste telers en tuinders.

Denis Lelièvre, ook bekend als `Pic', is illustrator, beeldhouwer, schrijver van strips én tuinder.
Biologisch Telen in stripvorm, vrij bewerkt naar `The Organic Grow Book' van Karel Schelfhout & Michiel Panhuysen.
Karel Schelfhout is al meer dan dertig jaar een autoriteit op het gebied van tuinbouw. Hij heeft een belangrijke rol gespeeld bij de verbreiding van de hoogwaardige tuinbouwtechnieken die in Nederland zijn ontwikkeld, en heeft uiteindelijk gekozen voor de biologische teelt.
Michiel Panhuysen, een journalist die publicaties in verschillende talen op zijn naam heeft staan, is gespecialiseerd in de biologische landbouw en stedelijke tuinbouw.

« Dit stripverhaal is werkelijk ongelooflijk... Een methode die alles duidelijk maakt! Als je dit beeldverhaal leest, kun je de tuin opnieuw uitvinden. »

France 5

« Feestelijk, humoristisch en energiek handboek voor het telen van gave groenten en bloemen. »

deVolskrant
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Hidroponía para todos ; las diez claves de la horticultura en casa

William Texier
- Mama Editions
- 3612225964240
Release : 17 April 2020 - Entry pnb : 22 April 2020
Lo esencial de la hidroponía de interior y exterior.
Los consejos expertos de William Texier para iniciarse en la jardinería hidro.

¿Desea usted controlar el cultivo de sus plantas, gestionar su alimentación, asegurarles una excelente salud, reducir al máximo la utilización de herbicidas y pesticidas, no depender de las inclemencias climáticas ni de la calidad de la tierra de su región? La hidroponía le será de gran ayuda en su búsqueda de un cultivo de calidad.
Con sus detalladas explicaciones y sus 90 ilustraciones, esta versión mini del best-seller de William Texier le guiará en su andadura paso a paso en la ciudad o en el campo. Con este libro, usted evitará los errores de principiante y adquirirá rápidamente confianza en sus propios talentos de jardinero. Para disfrutar de su primera cosecha o para admirar sus flores.

« Entenderá cómo funciona... ¡Es impresionante! »

France 5

« Con notables ilustraciones. Siempre tengo un ejemplar a mano. »
Jorge Cervantes
ebook (pdf) 7.99 €

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SANS LCP
Hydrokultur leicht gemacht - die zehn schlussel zum pflanzenanbau im haus

William Texier
- Mama Editions
- 3612225964295
Release : 9 April 2020 - Entry pnb : 22 April 2020
Das Basiswissen der Hydrokultur im Innen- und Außenbereich. William Texiers sachkundige Tipps für den Einstieg.

Sie mchten den Anbau Ihrer Pflanzen unter Kontrolle haben, sie gezielt ernähren und bei bester Gesundheit halten, den Einsatz von Herbiziden und Pestiziden auf ein Minimum reduzieren und dabei weder durch die klimatischen Bedingungen noch durch die Bodenqualität in Ihrer Region bedingt sein? Die Hydrokultur wird Ihnen in Ihrem Streben nach einem Qualitätsanbau eine große Hilfe sein.
Mit detaillierten Erläuterungen und 90 Illustrationen zeigt Ihnen die Kompaktausgabe des Bestsellers von William Texier Schritt für Schritt, wie Hydrokultur in der Stadt und auf dem Land geht. Mit diesem Buch vermeiden Sie typische Anfängerfehler und gewinnen schnell Vertrauen in Ihre Gärtnerkünste. Freuen Sie sich auf Ihre erste Ernte oder eine wunderschne Blütenpracht!
ebook (pdf) 7.99 €

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SANS LCP
L'hydroponie pour tous ; les dix clés de l'horticulture à la maison

William Texier
- Mama Editions
- 3612225964271
Release : 9 April 2020 - Entry pnb : 22 April 2020
Les conseils les plus avisés de William Texier pour débuter le jardinage hydro.

Vous souhaitez maîtriser la culture de vos plantes, contrôler leur alimentation, vous assurer de leur excellente santé, limiter le recours aux herbicides et aux pesticides, ne plus dépendre des aléas climatiques ou de la qualité du sol de votre région ? L'hydroponie vous aidera dans votre recherche d'une culture de qualité.
Par ses explications détaillées, ses schémas et ses 90 illustrations, cette version mini du best-seller de William Texier vous guidera pas à pas dans votre parcours, en ville ou à la campagne. Avec ce livre, vous éviterez les erreurs de débutant et prendrez rapidement confiance en vos talents de jardinier. Pour déguster votre première récolte ou admirer vos fleurs.

« Un très, très beau bouquin... Absolument génial ! »

France Bleu

« Dix clés essentielles pour s'initier à l'hydroponie. »

Livres Hebdo

« Pour une production de qualité. »

Maison & Jardin
ebook (pdf) 7.99 €

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