Le Mercure Dauphinois

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Où suis-je ? Yoga pour temps difficiles

Kerforn N.
- Le Mercure Dauphinois
- 3612226438139
Release : 26 June 2024 - Entry pnb : 27 June 2024
Chacun a un horizon, parfois, on a un ciel. Les étoiles du mien furent Stephen Jourdain et Douglas Harding. Malgré ces lumières, à l'aube de mes 40 ans, mon tempérament difficile était en train de me rattraper. L'écrasement existentiel s'accrut durant trois semaines puis cessa soudain lors d'un repas de midi, alors que nous étions à table. Un Moi beaucoup plus vaste que moi venait brutalement d'ouvrir les yeux et j'en étais la créature ! La radicalité de cette réalisation, bien qu'abrupte, ne consuma pas le faux sujet que j'étais. - Les lignes que vous avez sous les yeux ont bien été écrites par quelqu'un comme vous, se sentant aussi lui-même que vous, mais dont toute la merveilleuse fausseté lui a été révélée. - C'est l'objet de ce livre.
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Qi Gong : Un périple au coeur du souffle ; Pratique de prise de conscience

Marc Gutekunst
- Le Mercure Dauphinois
- 3612226438153
Release : 26 June 2024 - Entry pnb : 27 June 2024
L'ouvrage propose invite le lecteur a un voyage introspectif, une exploration profonde de soi, guidée par les principes et les enseignements du Qi Gong et de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Cette exploration a pour objectif d'aider les individus à comprendre et à embrasser leur essence fondamentale, et de leur offrir la perspective d'un équilibre corporel et mental. Ce périple se déroule à travers plusieurs étapes-clés, chacune d'elle étant cruciale pour atteindre une compréhension et une conscience de soi éclairée et complète. Ces étapes sont profondément enracinées dans les principes philosophiques et culturels chinois, incorporant des éléments du taoïsme, du confucianisme, et du bouddhisme. Ces philosophies orientales jouent un rôle vital, fournissant un cadre unique pour interpréter et comprendre la relation intrinsèque entre le corps et l'esprit, une perspective qui contraste souvent avec les visions occidentales conventionnelles.
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Yoga en prison ; une lecture des yoga sutra de Patanjali

André Weill
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- 3612225967876
Release : 30 April 2020 - Entry pnb : 1 May 2020
C'est une salle grise et froide, au quatrième étage du Centre Pénitentiaire de Grenoble Varces. Comme tous les mercredis matin depuis dix ans maintenant, la séance de yoga se termine. Dans le silence méditatif de fin de séance, j'ouvre les yeux. Dans la pénombre, je perçois ces huit hommes immobiles, assis sur leur coussin. Certains massifs, d'autres chétifs. Rejetés d'eux-mêmes, mais assoiffés de lumière. Le regard hébété, ils se dévisagent lentement, en attention les uns aux autres, en respiration avec eux-mêmes. Ils viennent d'arriver sur une autre planète. Ils ne savaient pas que c'était possible, alors ils l'ont fait. Ils ne comprennent rien à ce qui leur arrive, comme hypnotisés par la puissance du yoga et de la danse des derviches. La peur a quitté leur visage. On dirait que toute la prison s'est convertie à l'ivresse du silence. Un petit bout d'humide me monte alors aux yeux. Ce sentiment de gratitude me reprend quand Nadir décrit l'évasion qu'il vient de vivre. Et pourtant, « j'ai rien fait », assure-t-il. Oui Nadir, tu n'as rien fait. Et, le regard tourné vers l'intérieur, te voilà désormais libre de tout obstacle. Voilà, merci Nadir, je te l'avais promis, c'est fait, c'est transmis. Sois heureux. Ce livre est ton chemin, ta vérité, ta vie. Et personne ne viendra jamais te le reprendre. Om Shanti !
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Mes premières heures sur Terre ; naître à l'enchantement

Yseult Welsch
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225911213
Release : 6 November 2019 - Entry pnb : 7 November 2019
" Il m'a paru important de parler de l'enfant à naître et de l'enfant qui vient de naître et deviendra l'adulte avec toutes ses responsabilités affective, familiale et professionnelle. Le moment juste avant la naissance et la naissance elle-même vont marquer de façon durable toute sa vie. J'ai constaté que le chant est réparateur, il estompe les traumatismes de cette venue sur terre et va l'imprégner de ces nouvelles vibrations. Qu'il y ait eu traumatisme ou non, cela ouvre les portes à l'enfant vers ce nouveau monde où il arrive. On a trop longtemps pensé qu'à la mère, sans tenir compte de ce petit être nouveau, considéré souvent comme un objet : dénué de sensations et d'intelligence. On croyait que cette intelligence venait en grandissant. Alors seulement il devenait intéressant de s'occuper de l'enfant. Mais cette croyance était fausse. Ce petit être était complet au départ. Il entend, voit et comprend de façon globale et totale. En grandissant, ses sens s'affinent pour s'adapter à la perception humaine. J'ai été touchée par la souffrance latente perçue lors des constats sonores, dont l'origine remonte à l'acte de naître. D'où l'importance de développer ces vibrations réparatrices du chant." Yseult Welsch.
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La trame ; se soigner par l'énergie du monde

Patrick Burensteinas
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- 3612226093659
Release : 28 February 2019 - Entry pnb : 1 March 2019
La "Trame" est le nom donné au schéma d'information de notre corps qui se présente comme un quadrillage quantique de lignes verticales, horizontales et transversales fixant l'organisation des cellules de celui-ci. La Trame désigne aussi une séquence de 16 gestes qui permettent de dire au corps malade ce qu'il doit faire en lui laissant l'initiative. Ces exercices visent à créer une meilleure cohabitation entre notre corps et l'Univers.
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Semences pour l'experience immediate

Jacques Renard
- Le Mercure Dauphinois
- 3612226093017
Release : 25 February 2019 - Entry pnb : 27 February 2019
L'auteur a vécu très jeune l'expérience manquante qu'il appelle ici "l'expérience immédiate". Pendant soixante-dix ans, il en a témoigné à travers diverses activités. Aujourd'hui, il se consacre totalement à elle et la partage avec ceux qui le désirent. Ces "expressions spontanées", courtes mais incisives, vous surprendront !
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L'éveil du corps par le toucher

Re-Vaussenat M-C.
- Le Mercure Dauphinois
- 3612226048901
Release : 27 September 2018 - Entry pnb : 28 September 2018
Qu'est-ce que ce massage l'éveil du corps par le toucher a d'unique ? Il nous fait rencontrer l'histoire de notre vie qui est inscrite dans notre corps, la ressentir et la comprendre, attirer notre attention sur ce qui est à rectifier en nous pour vivre pleinement. Cet ouvrage est le fruit de 15 années d'expérience et de recherche dans le domaine du développement de la personne par le toucher.
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Petit manuel de la marche immobile

Jean-pierre Combe
- Le Mercure Dauphinois
- 3612226036014
Release : 8 August 2018 - Entry pnb : 9 August 2018
Ce mouvement simple et facile permet, grâce à ses nombreux développements et corollaires, d'obtenir - en un temps record - une fluidité générale du corps, une détente musculaire et une aisance respiratoire ainsi que la concentration et le lâcher-prise mental. En quelques minutes et en tous lieux, il deviendra votre compagnon de route indispensable.
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Peinture et eveils de la conscience

Georges Meurisse
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225891768
Release : 15 February 2018 - Entry pnb : 16 February 2018
Cet ouvrage est destiné à ceux qui aiment et qui savent que cet amour engendrera un monde nouveau : leur monde intérieur déjà, et pourquoi pas le monde extérieur. Il est destiné à ceux qui vont prendre leur crayon sans savoir dessiner, saisir leurs couleurs sans savoir peindre, s'extasier sans savoir regarder, et qui vont accepter d'être révolutionnés par une simple expérience.
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Ma grossesse, mon bébé, mon enfant

Lionel Cras
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225867176
Release : 24 October 2017 - Entry pnb : 26 October 2017
Le but de la chiropratique est d'aider le corps à fonctionner le mieux possible et à se réparer lui-même. C'est par l'examen manuel et très doux de la colonne vertébrale de l'enfant, de son sacrum et des différentes mobilités physiologiques des os du crâne que le chiropracteur détectera aisément les subluxations mineures à l'origine de nombreux maux. Par un ajustement approprié, tout en douceur, ce dernier retrouvera sa joie de vivre. Face à ce constat, il semble évident que les parents doivent être informés de l'importance que peut avoir l'évaluation régulière de la colonne vertébrale et du système nerveux de leur enfant. Une colonne en bonne santé, libre de toutes lésions et interférences, constitue un pilier solide autour duquel l'enfant pourra grandir d'une manière harmonieuse et saine. Ce livre se propose d'expliquer cette approche de la santé et ses bienfaits lors de la grossesse, moment important pour la future maman et son bébé. Il montre également les inconvénients de la péridurale, du déclenchement, de la césarienne et des forceps. L'auteur parlera de l'importance de cette thérapeutique pour le bébé et l'enfant dans certaines pathologies et comment elle peut apporter bon nombre de solutions naturelles dans ce monde ultra-médicalisé. Lionel Cras est diplômé «Doctor of chiropractic» du Life Chiropractic College West de San Francisco. Plus de 15 années d'expérience lui ont permis de voir les bienfaits de cette approche chez les femmes enceintes, les bébés et les enfants lors des consultations. Illustrations N&B.
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Transmuter la souffrance en mouvement de vie

Joëlle Romanet
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225867145
Release : 24 October 2017 - Entry pnb : 26 October 2017
Qui ne s'est pas senti un jour désespéré et seul devant une souffrance éprouvée face à un système médical démuni ? Est-il possible, non sans jamais la nier, de transformer cette souffrance ? La réponse est oui. Cet ouvrage tisse au fil des pages une trame de connaissance pour que chacun puisse transmuter sa souffrance en mouvement de vie et cheminer vers sa propre libération. Joëlle Romanet est chercheuse de vérité, elle a tissé constamment des liens entre le corps, le monde psychique et la dimension spirituelle. Elle a tamisé sa vie pour en extraire l'essentiel et l'expose avec clarté et profondeur dans cet ouvrage. Ce témoignage concret qui est celui de la traversée d'une souffrance qui a duré plus de trente ans est l'aboutissement d'un laborieux parcours thérapeutique devenu véritable chemin initiatique. L'auteure nous offre ainsi un véritable guide pour accompagner le processus de notre transformation.
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Le magnétisme curatif

Anna Garriga
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225854893
Release : 31 August 2017 - Entry pnb : 2 November 2017
Le lecteur désireux d'aborder le magnétisme curatif trouvera dans cet ouvrage les moyens de développer en lui cette source guérisseuse par des exercices de respiration, une alimentation saine, des méditations et des concentrations, la connaissance des chakras, des 5 éléments et des mudras pour se recharger et enfin la technique proprement dite de l'imposition des mains.
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Des accidents de la vie à l'ouverture du coeur

Pascal Tellier
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225762488
Release : 14 November 2016 - Entry pnb : 15 November 2016
Les accidents de la vie sont les traumatismes auxquels nous avons été et sommes confrontés et dont nous ne sommes pas guéris. Ils sont restés actifs intérieurement avec des conséquences comportementales et somatiques graves. Alors comment faire face à ce fléau qui concerne tout un chacun ? L'auteur nous propose une démarche d'ouverture du coeur qui donne naissance à une pacification du mental et permet de s'affranchir des comportements destructeurs. En se soignant, l'individu soigne aussi l'humanité et, comme le disait Gandhi, devient ainsi la solution qu'il veut voir émerger dans le monde au lieu de continuer à faire partie du problème activement ou passivement. Ce livre est une invitation à changer de regard sur nous-mêmes, sur les autres et sur la vie.
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Trouver sa voix, c'est ouvrir le chemin

Yseult Welsch
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225669169
Release : 19 May 2016 - Entry pnb : 20 May 2016
Trouver sa voix, c'est descendre dans ses racines, libérer le souffle, éclairer et animer ses centres énergétiques, nettoyer le corps de ses mémoires et émotions parasites et ainsi libérer le chemin au quotidien. Le chant est notre allié et des prises de conscience successives s'opèrent. Le chant permet de ré-enchanter sa vie. C'est ainsi que dans la seconde partie de ce livre, l'auteur nous montre, à l'aide de courtes histoires, que le monde nous parle à chaque instant, qu'il suffit de l'écouter et de le vivre.
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Se redresser avec la thérapie des champs mémoriels ; ces mémoires qui nous gouvernent

Béatrice Després
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225558814
Release : 22 September 2015 - Entry pnb : 9 December 2015
À tous ceux que la vie a blessés, qui ont perdu l'espoir d'un devenir meilleur, à tous ceux que le poids du passé empêche d'avancer, ce livre est dédié. La thérapie des Champs Mémoriels est une pratique, facile d'accès et rapide, qui permet d'explorer tous ces lieux en nous où se cachent nos souffrances ingérables. Les principes en sont simples : interroger par des tests de résistance musculaire issus de la kinésiologie, « les lieux » du corps où se trouvent inscrites nos souffrances ; repérer par le test de l'inversion psychologique globale (ou IPG) les mécanismes de sabotages inconscients qui peuvent faire obstacle au soin et les lever ; éliminer ces souffrances par la stimulation précise de certains méridiens d'acupuncture ; reconfigurer les fonctions cérébrales altérées par ces souffrances en utilisant la plasticité des neurones, à l'aide d'exercices particuliers et grâce aux états modifiés de conscience amenés par la pratique du rêve éveillé accompagné. La thérapie des Champs Mémoriels permet de retrouver créativité et ressource au plus profond de nous-mêmes et de « se redresser » enfin.
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Recettes avec des plantes sauvages

Myriam de Mahé
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225522136
Release : 11 May 2015 - Entry pnb : 9 December 2015
Myriam de Mahé, qui a tenu à Londres, pendant douze ans, un cabinet de naturopathie vit actuellement dans un lieu magique, isolé dans la montagne au coeur de l'Auvergne. Elle a choisi cet endroit en raison de l'abondance de plantes sauvages qu'elle incorpore à la cuisine qu'elle a proposée pendant plusieurs années à sa table d'hôte bio.
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Recettes de gastronomie italienne

Pascquale Ricciardi
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225522143
Release : 11 May 2015 - Entry pnb : 9 December 2015
Les recettes qu'il nous propose dans son restaurant grenoblois, Pasquale Ricciardi les a soigneusement collectées dans son livre, non seulement à notre usage et pour notre plaisir, mais aussi afin que rien ne se perde et que la tradition se perpétue. Ses grands-parents sillonnèrent pendant trente ans les routes italiennes. Ce fut au cours de ces tournées qu'ils recueillirent patiemment les recettes culinaires des différentes régions qu'ils parcoururent.
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Recettes sans acidité

Myriam de Mahé
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225522129
Release : 11 May 2015 - Entry pnb : 9 December 2015
L'auteur a tenu à Londres, pendant douze ans, un cabinet de naturopathie. Elle a traité particulièrement toutes les affections dues à l'arthrite. Elle s'est alors aperçue de l'importance d'un régime adéquat, en remarquant que certains aliments renforçaient les douleurs et le manque de mobilité chez la plupart de ses patients. C'est à la demande de l'un d'entre eux qu'elle a décidé de rassembler ses conseils nutritionnels dans ce livre de recettes.
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Embellissez votre visage et votre corps ; recettes anciennes avec les plantes

Marie Delmas
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225521290
Release : 7 May 2015 - Entry pnb : 9 December 2015
Curieuse d'approfondir l'ensemble des bienfaits que nous offre Dame nature, l'auteure a pensé à celles et à ceux désireux d'entretenir la beauté de leur visage et de leurs corps en toute quiétude. Ses lotions, laits de beauté, masques, crèmes et autres préparations à base de plantes nous enchanteront par la simplicité de leur fabrication et par la joie qu'ils nous procureront à faire nous-même ce qui assurera notre bien-être. Faisons confiance à la nature qui nous le rend généreusement.
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Parfumez votre maison - recettes anciennes de marie-tisane

Marie Delmas
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225521306
Release : 7 May 2015 - Entry pnb : 28 September 2016
Parfumer sa maison est un véritable art de vivre. Une maison qui sent bon, c'est un des petits bonheurs qui rendent la vie plus douce. Ces recettes, issues d'une longue tradition des parfums naturels d'origine végétale, sont faciles à exécuter, à moindre frais. Comme tout ce que l'on fait soi-même, elles acquerront une qualité énergétique qui ne s'achète pas et elles vous inspireront des idées de petits cadeaux sympathiques.
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La chouette

Erik Sablé
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225517279
Release : 30 April 2015 - Entry pnb : 9 December 2015
La chouette demeure un oiseau mystérieux. La nuit, à la campagne, on entend parfois son cri si particulier, ou bien on aperçoit sa silhouette, mais que sait-on sur elle ? Ce petit livre expose simplement, de façon vivante, tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les chouettes, les lieux où elles vivent, leurs amours, leur façon de chasser, leur comportement, leur caractère, et toutes les particularités de cet oiseau.
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La mouette

Erik Sablé
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225517309
Release : 30 April 2015 - Entry pnb : 9 December 2015
Le mot mouette vient de l'anglo-normand mave ou mauve qui a donné aussi le mot allemand mwe, un mot qui tenterait de reproduire le cri de la mouette. Quoi qu'il en soit, le mot latin qui désigne notre oiseau blanc ne tente pas d'imiter son cri, puisque le naturaliste romain Pline la nomme gavia. Ce qui donnera l'espagnol gaviota et l'italien gabbiano.
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Le faucon

Erik Sablé
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225517354
Release : 30 April 2015 - Entry pnb : 28 September 2016
Ce livre présente le faucon avec ses particularités qui font qu'il est unique : son couple, son nid, ses jeux, sa manière de se nourrir... Mais aussi la question : où vivent-ils? Également à l'étude, sa vitesse, sa vue, sa chasse. Une description complète des différents faucons : crécerelle, kobez, gerfaut, hobereau et leurs espérances de vie, leurs langages particuliers. Un livre qui s'adresse à tous les amoureux de la nature, du plus petit au plus grand.
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Le corbeau

Erik Sablé
- Le Mercure Dauphinois
- 3612225517330
Release : 30 April 2015 - Entry pnb : 9 December 2015
Ce livre présente le corbeau avec ses particularités qui font qu'il est unique : son couple, son nid, ses jeux, sa manière de se nourrir... La première partie décrit les fantaisies aériennes du grand corbeau, mais aussi ses parades, son baîllement et ses oeufs. La deuxième partie s'attarde sur le corbeau freux et sa vie quotidienne en tant qu'oiseau sociable, son installation en ville, ses différents croassements et ses migrations.
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