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Imi Litchtenfeld : L'épopée du fondateur du krav maga awaiting publication

Richard Douieb, Philippe Abitbol
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- 3612226453361
Release : 19 September 2024 - Entry pnb : 12 September 2024
Comment un jeune homme né en Tchécoslovaquie, avant la Seconde Guerre mondiale, a-t-il créé l'art martial connu dans le monde entier et utilisé autant au cinéma que par des polices de nombreux Etats ? Imi Lichtenfeld s'est battu depuis son plus jeune âge, contre les pogroms, d'abord, en créant une milice interconfessionnelle à Bratislava ; contre la mort, la sienne et celle des autres, alors que le bateau de réfugiés sur lequel il se trouvait coule ; aux côtés des Anglais, pendant la Seconde Guerre mondiale. Et ce n'est que le début du parcours romanesque qui l'a amené à la création de sa propre méthode de self-défense, qui prône l'utilisation de mouvements et de réflexes simples pour répondre à une attaque.
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Badminton au coeur de la performance : 16 témoignages pour découvrir les secrets du haut niveau

Caroline Charreteur
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- 3612226451176
Release : 5 September 2024 - Entry pnb : 3 September 2024
Passionnés de badminton ou amateurs de sport, plongez dans la mentalité de sportifs de haut niveau en pleine période olympique. Entre moments de doute et victoires mémorables, vivez les émotions au plus près de la réalité avec l'Équipe de France de badminton. Le temps d'un chapitre, chaque joueur se livre sur un conseil qui a marqué sa carrière.
À titre d'exemples, Arnaud Merklé intervient sur « Revenir de blessure », Alex Lanier sur « Comment se fixer des objectifs ». Les frères Popov, avec leur communauté de 180 000 abonnés à eux deux, sont bien entendu de la partie.
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Le sport est-il un mythe ? Penser le sport avec Georges Vigarello

Benjamin Pichery, Georges Vigarello
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- 3612226451671
Release : 5 September 2024 - Entry pnb : 5 September 2024
« Qu'est-ce qu'un mythe ? Dans la langue courante, il désigne une histoire ou une idée fausse : le mythe du retour à la nature, de la croissance zéro, ou du progrès indéfini. Mais dans la langue des sciences humaines et de l'anthropologie, c'est un récit censé donner un sens aux choses pour résoudre des difficultés ou des contradictions. Le mythe fait prendre par erreur un rapport idéal pour un rapport réel. Le sport dans ce cas est bien un mythe. Il permet de croire et de faire croire... » Le mythe du sport, selon Georges Vigarello, assurerait ainsi le modèle de l'idéal démocratique mieux encore que ne le fait notre société, où le droit peut être bousculé par la force, où l'arbitrage compromis par l'arbitraire et où cet idéal peut demeurer promis sans pour autant être réalisé.
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Huit milliards pour un podium : Penser le sport avec Paul Ariès

Benjamin Pichery, Paul Ariès
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- 3612226451664
Release : 5 September 2024 - Entry pnb : 5 September 2024
Bon nombre d'activités physiques, bien que n'étant pas sportives, sont aujourd'hui invitées à le devenir pour répondre à l'air du temps de la performance. La gratuité semble avoir disparu de nos imaginaires. Nos existences ne sont-elles pas contaminées par la sportivation de l'ensemble de la société ?
C'est avec une argumentation des plus convaincantes que l'auteur appelle ici de ses voeux à l'émancipation de l'individu face à l'esprit compétitif et concurrentiel en repensant notre système éducatif et nos existences hors du champ de la sportivation.
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Protegor : L'essentiel de la sécurité personnelle

Guillaume Morel, Frédéric Bouammache
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- 3612226444635
Release : 29 August 2024 - Entry pnb : 26 July 2024
Vendu à près de 30 000 exemplaires, Protegor est, depuis 2008, la référence des manuels de self-défense, car il va bien au-delà de la self-défense. En effet, contrairement à la plupart des ouvrages sur le sujet, il a été et reste le premier guide pratique francophone qui traite en détail les aspects que sont la sécurité personnelle, la self-défense et la survie urbaine : avant le danger, pendant le danger, après le danger.
Ce guide est structuré sur ces trois parties et ponctué d'encarts pratiques et d'astuces, illustrés de nombreuses photos et de schémas explicatifs. Cette nouvelle édition a été allégée pour aller plus directement à l'essentiel.
C'est un concentré de tout ce qu'il faut savoir pour améliorer sa propre sécurité personnelle. Tous les sujets méritant une mise à jour (secourisme, cybersécurité personnelle, juridique, statistiques) ont été revus et améliorés.
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Osez le sport autrement

Gérard Perreau-Bezouille, Ali Kada
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- 3612226436418
Release : 27 June 2024 - Entry pnb : 18 June 2024
OSER LE SPORT AUTREMENT, c'est avant tout placer le plaisir, le désir et l'envie au coeur de sa pratique. C'est prendre conscience que chaque instant, chaque effort, chaque progrès sportif, aussi minime soit-il, est essentiel pour cultiver un rapport sain et épanouissant avec soi et les autres.
C'est aussi, parfois, sortir de ses habitudes et se laisser tenter par des disciplines inconnues. C'est contribuer à sa santé et à celle des autres. C'est faire vivre des valeurs, des engagements qui rayonnent au-delà du sport.
Le concept de littératie physique, expérience éducative en mouvement, offre cette nouvelle perspective. Les clubs omnisports peuvent être le lieu et l'agent de sa mise en oeuvre. Elle est promue par la Fédération Française des Clubs Omnisports.
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Breaking méthode : Maîtrisez les powermoves

Adam Yahiaoui Mined
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- 3612226433998
Release : 20 June 2024 - Entry pnb : 8 June 2024
Avec la méthode « Determined » de Adam Yahiaoui, alias Mined, les b-boys et b-girls pourront atteindre leur plus haut niveau d'excellence ! Fort d'une expérience de plus de vingt ans dans le breakdance, Mined vous livre un ouvrage complet pour découvrir le breakdance ou vous perfectionner si vous êtes déjà pratiquant. À l'aide d'exercices d'agilité, pour appréhender et contrôler son corps, et de fiches de travail pour l'assouplissement et le renforcement musculaire, vous pourrez trouver dans ce manuel toutes les informations techniques sur les figures basiques ou plus complexes du breakdance.
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La bible des préférences motrices : Individualisation de l'accompagnement

Bertrand Theraulaz, Ralph Hippolyte
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- 3612226433097
Release : 13 June 2024 - Entry pnb : 4 June 2024
Voici la référence absolue concernant l'intégration des préférences motrices dans l'entraînement et la vie en général ! L'objectif des auteurs, précurseurs dans le domaine : proposer une alternative à la formation standardisée de masse qui brise de potentiels talents ou champions et anéantit de nombreux projets sportifs ou personnels. Le constat est évident : il est indispensable de ne plus généraliser la performance sportive et de se concentrer sur l'individu avec ses besoins et ses capacités propres.
Développée dès 1990, l'approche ActionTypes ou ATA, qui compte plus d'un millier de praticiens dans le monde, a déjà accompagné de nombreux athlètes de différents continents vers les podiums olympiques et mondiaux. Ce manuel est le premier ouvrage à aller aussi loin dans le domaine de l'individualisation, en s'appuyant sur les caractéristiques originelles de l'humain. Il décrit en détail les dimensions fondamentales à partir desquelles toute personne se différencie pour se réaliser en tant qu'individu. Il explique ensuite comment concevoir une démarche d'entraînement qui capitalise sur les forces de chacun.
Un support unique au monde qui ouvre de nouveaux horizons dans le monde du sport et, au-delà, dans l'appréhension de l'individu en tant qu'être unique.
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La nouvelle bible de la préparation mentale : La méthode target : de la théorie à la pratique

Christian Target
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- 3612226427126
Release : 13 June 2024 - Entry pnb : 7 May 2024
La Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l'Université. Il est le premier à avoir parlé de « performance mentale » et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s'éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce guide propose une approche simple et efficace de coaching et d'auto-coaching. Il permet de comprendre ce qu'est le « mental », de découvrir et d'apprendre les outils qui vous feront progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. Relâchement, gestion des émotions, estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication... Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 26 standards de performance mentale, 90 outils (savoir-faire mentaux), 135 exercices et 70 études de cas qui constituent un ensemble fonctionnel dont l'efficacité a fait ses preuves. Pour en faciliter la lecture et l'usage, les différents chapitres peuvent être consultés indépendamment en fonction des besoins, assortis de cas et d'exercices pratiques.
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L'esprit de l'épée : Approche tactique et mentale

Rémy Delhomme, Jean-François Di Martino, Frédéric Carré
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- 3612226431550
Release : 6 June 2024 - Entry pnb : 29 May 2024
L'Esprit de l'Epée propose une approche complètement novatrice qui bouleverse les codes et les écrits de référence où l'enseignement est centré uniquement sur la technique. Trois Maîtres d'armes reconnus, avec l'éclairage de champions du monde ou Olympiques, présentent une démarche d'apprentissage reposant sur la tactique, le mental et le rapport de force psychologique. À travers les notions de distances, de préparations, de pièges et une définition révolutionnaire des « profils de jeu », ils vous livrent une conception résolument moderne de l'épée.
Dans cette nouvelle édition, le champion Olympique de Tokyo, Romain Cannone, qui enchante le public avec son jeu varié et créatif, donne des clés de réussite et fait partager aux lecteurs sa vision tout à fait inspirante de l'épée !
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Autoportraits crachés : 35 personnalités du football se racontent... ou presque

Rémi Belot, Jérôme Latta, Antoine Zéo
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- 3612226428109
Release : 23 May 2024 - Entry pnb : 17 May 2024
Composer le portrait d'une personnalité à la première personne, écrire son autobiographie imaginaire : cet exercice « inventé » dans le mensuel des Cahiers du football, au cours des années 2000, n'avait pas vocation à être bienveillant, conformément à notre penchant satirique. Pourtant, à tenter ainsi de se mettre à la place de cette personnalité, on est voué à éprouver de l'empathie pour elle. Nos personnages livrent une confession rarement flatteuse, ils cachent mal leur autosatisfaction, mais ils avouent leurs travers avec une candeur qui incite à l'indulgence.
Toutes les citations entre guillemets, dans ce livre, sont authentiques, et les faits évoqués sont établis. Le reste appartient à l'imagination : un autoportrait craché reste une fiction à teneur humoristique. Nos petites peintures à l'acide peuvent tomber à côté de la plaque. Mais nous faisons le pari que le lecteur retrouvera presque toujours nos héros tels qu'il les imagine, qu'il les aime ou pas.
Espérons en tout cas qu'ensemble, ils composent un portrait crédible du football contemporain... rédigé dans ses propres mots.
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Tout ce qui ne nous tue pas : À la découverte de notre extraordinaire potentiel

Scott Carney
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- 3612226423319
Release : 15 April 2024 - Entry pnb : 16 April 2024
Chaque année, des millions de sportifs s'adonnent aux exigences élevées du Crossfit, relèvent des défis à l'occasion des courses à obstacles, repoussent leurs limites physiques et mentales. Ces athlètes ont en commun, sans parfois même en avoir conscience, un lien très fort avec leur environnement qui leur permet d'exploiter pleinement leur potentiel primaire. Personne n'incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain. En effet, la capacité de celui-ci à réguler sa température corporelle dans des situations de froid extrême a provoqué un véritable séisme dans le monde scientifique et suscité de nombreuses études.

À travers ses exploits, nous commençons à peine à comprendre comment l'adaptation au froid pourrait combattre les maladies auto-immunes, les douleurs chroniques et même guérir l'un des maux les plus meurtriers de notre époque : le diabète. Scott Carney, journaliste récompensé à plusieurs reprises pour ses travaux, explore le monde fascinant des transformations que peut déclencher le corps humain dans des situations extrêmes.

Lorsqu'il rencontre pour la première fois Wim Hof, il ne doute pas un instant qu'il va pouvoir révéler la supercherie de celui qui s'est acquis une solide réputation dans le monde du fitness. Mais après une semaine de pratique de sa méthode, Scott Carney n'a d'autre choix que d'accepter l'évidence : il parvient lui-même aux mêmes exploits que Wim Hof. Sa propre expérience culmine dans un record à la hauteur de ses découvertes : l'ascension du Mont Kilimanjaro avec pour tout vêtement un short et une paire de chaussures de running.

Dans ce livre, il révèle pour la première fois des techniques que chacun peut appliquer au quotidien pour accroître ses capacités d'adaptation.
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Le sport et son pesant d'or

Benjamin Pichery, François L'Yvonnet, Wladimir Andreff
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- 3612226420349
Release : 11 April 2024 - Entry pnb : 3 April 2024
« Cinquante Ministres ont pris la parole en disant : comment un représentant du pays de Pierre de Coubertin est-il capable de nous faire une telle suggestion ? » C'est la réponse qu'a reçue M. Wladimir Andreff lors de la présentation de ses travaux sur l'économie du sport à l'UNESCO. Il avait suggéré devant les Ministres africains des sports que, pour développer le sport en Afrique, il serait préférable de mettre plus d'argent dans les équipements sportifs et le sport pour tous, que dans la recherche de gain de performance dans les compétitions internationales.
L'économie du sport, avec de très larges ressources allouées à la performance de haut niveau, relève d'un choix politique à l'échelle d'une nation. Si la corrélation parfaite entre l'argent affecté au sport de haut niveau et le nombre de médailles olympiques gagnées est attestée, Wladimir Andreff, professeur honoraire d'économie à l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, questionne dans cet entretien les intrications entre le sport et l'argent ainsi que leurs dérives.
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Le sport émoi

Benjamin Pichery, François L'Yvonnet, Stéphane Floccari
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- 3612226420356
Release : 11 April 2024 - Entry pnb : 3 April 2024
« Le "poulbot" des cours de récréation qui tape dans le ballon joue autrement sa vie que l'adulte qui fait la queue en haut de l'Everest pour en rapporter un selfie. (...) La science du football s'accommode souvent mieux du mystère que rien ne dissout que de la cause qui éclaire tout ».
Fort d'une grande érudition, Stéphane Floccari n'en n'oublie pas pour autant les premiers émois de l'enfant qu'il fut en foulant la pelouse d'un terrain de football - ces émotions qui nous marquent pour la vie, nous constituent comme êtres sensibles, à la fois forts et fragiles. Pour ce philosophe incorpore, l'homo ludens qui réside en nous témoigne d'un insatiable appétit pour le jeu, pour ses aléas, ses coups de théâtre qui font basculer joueurs et supporters du fond du désespoir à la joie la plus extravagante.
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Backgammon : Coups et stratégies

Stéphane Chenevière, Aélia Renoux, Evaëlle Renoux
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- 3612226413297
Release : 21 March 2024 - Entry pnb : 28 February 2024
Cet ouvrage s'adresse aux jeunes comme aux adultes, aux novices comme aux amateurs éclairés. Des règles du backgammon aux différentes ouvertures en passant par les plans de jeu emblématiques, vous y trouverez notamment les coups spéciaux ainsi que des conseils pour bien les négocier.
Que ce soit pour découvrir ce jeu historique mêlant hasard et stratégie, ou bien pour comprendre des méthodes plus complexes de façon ludique et graphique, ce livre donnera à chacun les ressources nécessaires pour s'améliorer quel que soit son niveau. A chaque situation sa solution.
Alors à vous de jouer !
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Riposter : Précis de self-défense

Michael Illouz
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- 3612226408040
Release : 22 February 2024 - Entry pnb : 3 February 2024
De plus en plus de citoyens s'intéressent à leur propre sécurité et se demandent comment réagir en cas de situation d'agression. Pour cela, il est important de comprendre les principes qui régissent le combat de rue, et sur cette base, de se construire un arsenal personnel de techniques "qui marchent". La self défense s'inscrit dans une optique différente de celle des arts martiaux du point de vue de la finalité, et cela change la façon de s'entraîner.

C'est l'objet même du programme de Riposter. Cet ouvrage propose aux pratiquants novices comme confirmés, des connaissances claires et des concepts pratiques faciles à mettre en oeuvre. Il s'agit non seulement de bien identifier la situation de danger, mais encore d'y répondre avec efficacité. Le lecteur novice trouvera dans cet ouvrage des réponses génériques au plus grand nombre de situations, autant dans l'aspect psychologique que technique.

Le lecteur confirmé aura quant à lui des directions tangibles pour améliorer sa pratique, adapter son entraînement et se perfectionner dans l'objectif de maximiser ses chances de réactions efficaces en cas d'agression dans la rue.
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Football : Coup de pied dans 50 idées reçues

Christophe Grimpret
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- 3612226396668
Release : 18 January 2024 - Entry pnb : 13 December 2023
Le sport vide la tête, Il faut travailler les automatismes en football, On ne change pas une équipe qui gagne, Il faut gérer ses émotions, Il y a une bonne et une mauvaise pression, On progresse plus en endurance qu'en vitesse, Il n'y a pas de vérité en football...
Tous les passionnés du ballon rond ont déjà entendu ces idées reçues (et bien d'autres) mais pouvons-nous réellement nous y fier ? Cet ouvrage remet en cause, à travers l'exemple du football, 50 lieux communs de la performance sportive, qu'elle soit technique, tactique, physique ou mentale.
Il s'adresse à tous les passionnés de sport, entraîneurs et éducateurs, pratiquants ou non, supporters, parents ou dirigeants, etc. Son ambition est de permettre une meilleure compréhension du phénomène sportif dans toutes ses dimensions.
En s'appuyant sur des exemples marquants de l'histoire du sport, mais aussi sur son expérience du terrain, sur la littérature, et enfin sur des données scientifiques, l'auteur vous livre des analyses et explications aussi riches qu'originales.
Alors, n'attendez plus et venez découvrir le coup de pied de l'auteur dans toutes ces idées reçues !
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Champion, le cerveau !

Benjamin Pichery, Alain Berthoz, François L'Yvonnet
- Amphora
- 3612226395937
Release : 8 December 2023 - Entry pnb : 9 December 2023
Alain Berthoz est l'un des plus grands scientifiques français dont les travaux sur le cerveau ont été élaborés en étroite collaboration avec le monde du sport. C'est au contact du sport qu'il oriente ses recherches sur les mécanismes neuronaux qui président au mouvement et à l'interaction avec autrui. « Nous autres physiologistes, avons beaucoup à apprendre du monde du sport et de ceux qui mettent leur corps et leur cerveau "sensible" au service des relations avec les autres ».
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Le sport, c'est dans la tête !

Benjamin Pichery, Françoise Labridy, François L'Yvonnet
- Amphora
- 3612226395944
Release : 8 December 2023 - Entry pnb : 9 December 2023
Françoise Labridy démontre avec pertinence à quel point la performance est un « hors-corps », un imprévisible, un saut dans le vide, une métamorphose, mais cette quête du dépassement ne pourra trouver son accomplissement que si le sportif s'affranchit de ce qu'il connait déjà pour quitter sa rive et aller vers cet ailleurs inconnu de la performance et du record.
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Commentaires de légende : Ils vous font revivre leurs commentaires qui ont marqué l'histoire du sport

Thomas Lage
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- 3612226378237
Release : 12 October 2023 - Entry pnb : 29 September 2023
Réunies pour la première fois dans un seul et même ouvrage, les réactions les plus cultes des commentateurs sportifs français sont à redécouvrir autrement dans ce livre inédit. Du fondateur « Allez les petits » de Roger Couderc au « second poteau Pavaaaard » tonitrué par Grégoire Margotton, en passant par l'inoubliable « alors peut-être » de Patrick Montel ou l'iconique « badabadaboum » de George Eddy, revivez les moments les plus forts du sport en compagnie de ceux qui les ont magnifiés à l'antenne !
Au fil des pages, plongez au coeur du métier de commentateur et de l'émotion qui les transcende dans les conditions du direct. Chaque histoire est singulière, tout comme le contexte dans lequel sont nées les plus belles pépites vocales du sport français. Ainsi, ce livre atypique est une formidable occasion de s'immerger dans les évènements sportifs les plus marquants et leur époque, en revenant sur l'actualité du moment.
Avec Commentaires de légende, délectez-vous des voix du Sport qui ont montré la voie. Frissons garantis !
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Les grands récits Tome 1 : plongez dans la folle histoire du sport

Laurent Vergne, Maxime Dupuis
- Amphora
- 3612226379548
Release : 12 October 2023 - Entry pnb : 4 October 2023
Quels secrets cachait Ivan Lendl, le champion détesté de tous ? Comment Wilma Rudolph, la petite fille qui ne devait pas marcher, est devenue la reine du sprint ? Pourquoi Roland Ratzenberger et Ayrton Senna sont liés à jamais ? Qui est Steve Gleason, l'emblème de La Nouvelle-Orléans, dont la vie a été bouleversée par une tragédie collective et un drame intime ? Pourquoi l'essai « du bout du monde » de Serge Blanco a tant marqué la première Coupe du monde de rugby ?
Derrière les chapitres de légende qui composent le grand roman du sport, se cachent des champions et des championnes aux accomplissements parfois extraordinaires, mais surtout des hommes et des femmes à l'histoire toujours singulière. Des années 1920 à nos jours, cette nouvelle édition augmentée des Grands Récits d'Eurosport retrace un siècle de destins pas comme les autres. Entre gloire éternelle, héros improbables, malédictions et vies brisées.
Plongez dans la folle histoire du sport.
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Le manuel anti-douleur du sportif : L'expertise du haut niveau au service de votre santé

Yann Gravoulet, Sergio Torrent Correa
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- 3612226378947
Release : 12 October 2023 - Entry pnb : 30 September 2023
Deux auteurs, spécialisés dans le sport, l'un préparateur physique et l'autre kinésithérapeute, dévoilent les pathologies les plus fréquentes des sportifs.
Pour chaque pathologie, découvrez des explications accessibles, des schémas et de nombreux exercices pour soulager vos douleurs et prévenir les risques de récidives.
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à l'ombre du big-five : les nations perdues du football

David Lortholary, Guillaume Gauthier, Julien Laurens, Martial Debaux, Raphael Brosse, Johann Crochet
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- 3612226374345
Release : 14 September 2023 - Entry pnb : 14 September 2023
Bien avant que les grandes compétitions ne deviennent le terrain de jeu des clubs des pays riches, il appartenait à tous. Non, le sport-roi n'est pas l'exclusivité des nouveaux riches. Avant que l'arrêt Bosman et les réformes successives ne viennent chambouler le semblant d'ordre établi, Hongrie, Roumanie, République Tchèque, Belgique, Portugal, ex-Yougoslavie, Russie, Ecosse, Pays-Bas, Pologne, Suède ou Turquie ont pu titiller les sommets. Des nations où le foot « vrai » prend tout son sens.
Un collectif de spécialistes expose et analyse l'histoire, le présent et se projette sur l'avenir de ces grands pays de football qui font de ce sport bien plus qu'un jeu.
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Krav maga, les bases de la self-défense : ceintures jaune et orange

Steve Schmitt
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Release : 7 September 2023 - Entry pnb : 5 September 2023
Entrez dans l'univers de la méthode de self-défense la plus réputée au monde, choisie par les policiers et les militaires de tous les continents. Le Krav Maga connaît un engouement extraordinaire et fait figure de phénomène dans le milieu des arts martiaux.
Pas besoin d'apprendre des techniques compliquées pendant des années ni d'avoir un physique bodybuildé, le Krav Maga repose sur des mouvements réflexes et des principes d'efficacité qui en font une self-défense simple, facile d'accès et à la portée de tous.
Dans ce véritable guide de self-défense, vous découvrirez des conseils, des astuces, et des dizaines de techniques simples d'auto-défense illustrées et détaillées pas à pas ainsi que leurs points clés.
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