Les mains moites, la gorge sèche, les tremblements incontrôlables, les sueurs froides, sont ces petits maux qui vous prennent au détour d'une décision inhabituelle, d'un examen, ou de tout autre événement d'importance... C'est le trac qui, dans toute son horreur, vous ôte tous vos moyens et vous donne l'envie soudaine d'être ailleurs, sans pouvoir bouger d'un pouce !
Sandrine Chartier, grâce à son étude exhaustive du problème, vous enseignera - dans cet ouvrage - toutes les techniques et autres finesses (gymnastique, bioénergie, psychothérapies, médecines douces et parallèles, concentration, volonté, etc.), qui vous permettront de plonger le trac - cet ennemi juré - au plus profond d'une oubliette.
Ainsi, plus à l'aise et mieux préparé, vous serez à même, au terme de cet ouvrage, d'aborder plus sereinement, et avec plus d'efficacité, votre vie de tous les jours.
Release
:
8 April 2016
-
Entry
pnb
:
20 April 2016
Le docteur Roger Vittoz (1863-1925) était un spécialiste du stress, cette maladie sans lésions organiques caractérisée par une baisse anormale de la réceptivité. Il a mis au point une thérapie extrêmement efficace, fondée sur la perception physique des sensations pour rétablir le contrôle cérébral. C'est cette méthode, revue et corrigée d'après les découvertes modernes, que vous présente Charles Groc de Salmiech. Vitalité, bien-être, sourire, vous retrouverez la joie de vivre grâce à ses conseils stimulants, faciles à comprendre comme à appliquer.
Release
:
12 November 2015
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Entry
pnb
:
25 November 2015
Séduire ! Qui n'a pas été un jour en proie à la séduction : soit en étant séducteur, soit pour avoir reçu les ardeurs d'une personne en quête d'amour. Mais séduire est un verbe qui ne se conjugue pas uniquement dans la relation amoureuse. C'est aussi l'acte de faire apparaître au grand jour ses qualités, les tréfonds de son âme et ses potentialités. Dans ce guide pratique les auteurs nous emmènent au coeur de la séduction. Avec eux, vous découvrirez et optimiserez vos qualités pour séduire en société : comment bien se présenter, offrir un présent à l'être aimé, mettre en valeur votre charme, faire des compliments, etc. ; apprendrez comment séduire à distance : au téléphone, par courrier, par fax... ; mesurerez votre sociabilité, votre timidité, votre maturité affective, vos capacités connues et moins connues de séduction ; trouverez mille et un trucs et astuces pour être brillant en société, séducteur en diable, apprécié de votre partenaire, admiré de votre entourage... Ce livre vous permettra par une plus grande maîtrise de la séduction de réussir votre vie sociale et professionnelle... et bien sûr vos relations amoureuses. Ce livre de la séduction situe la question de la relation interpersonnelle en la fondant sur la liberté de chacun, le respect de la parole dite et des autres.
30 prêts
