Release
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26 October 2023
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28 November 2023
Comprendre le langage de nos symptômes pour guérir plus rapidement.
Au-delà du conscient, il y a l'inconscient qui recèle l'explication aux perturbations intérieures manifestées par nos malaises et nos maladies. Médecine et Métamédecine sont complémentaires, comme le sont dans le cerveau l'hémisphère gauche (masculin) et l'hémisphère droit (féminin). La Métamédecine est le pendant féminin de la médecine. Elle met ainsi l'emphase sur l'écoute en profondeur de la personne qui consulte, afin de l'aider à prendre conscience de l'origine de ses souffrances, lui permettant de s'en libérer.
Dans cette nouvelle édition du
Grand Dictionnaire de la Métamédecine, vous découvrirez l'origine de vos maux et saurez quelle est la bonne question à vous poser vis-à-vis de vos symptômes ou de la maladie qui vous affecte. Vous y trouverez des exemples, des solutions et vous apprendrez à pratiquer l'auto-guérison.
Si vous êtes médecin, infirmier, thérapeute, psychologue..., ce livre va vous aider à mieux comprendre la souffrance de vos patients et à mieux les guider dans leur démarche de guérison.
Release
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26 October 2023
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28 November 2023
NOUS POUVONS CHANGER NOTRE DESTIN. IL N'Y A PAS DE MAGIE, JUSTE DE LA SCIENCE.
Est-ce la fin de l'obsolescence programmée de l'être humain ? Les sciences de la longévité répondent résolument par l'affirmative. Nous nous sommes habitués à considérer qu'il était normal et inéluctable de se dégrader progressivement, de tomber malade et de mourir. Or, depuis trente ans, grâce à une multitude de découvertes scientifiques, nous pouvons enfin espérer mettre fin à des millénaires de fatalité. Il est désormais possible de créer, dans nos laboratoires de biologie, des lignées de cellules immortelles, rajeunir des cellules-souches et même des mammifères. Notre capital santé peut être évalué grâce à des cartographies physiologiques, et géré scientifiquement et médicalement pour l'optimiser et le maintenir en forme le plus longtemps possible.
L'ambition de ce livre est de vous raconter les enjeux de cette déferlante qui, dans les prochaines années, va avoir des conséquences majeures, entraînant aussi bien des bouleversements personnels que sociétaux. Il faut anticiper cette période à venir, et apprendre à investir dans notre propre capital santé. Vivre plus que centenaire en bonne santé est réalisable, à vous de décider si vous voulez en être !
BIENVENUE DANS LA GRANDE RÉVOLUTION DE NOTRE SIÈCLE : LA RÉVOLUTION DE LA SANTÉ.
Les grands principes de la médecine chinoise au service de notre santé et de notre bien-être
Selon la médecine chinoise, notre santé et notre équilirbre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure.
Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé.
Précis, pratique et ludique, très illustré, il présente avec clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoises.
Puis il vous porpose de découvrir, grâce à un test simple en 40 questions et à l'étude de votre main, à quels éléments vous êtes intimement lié.
Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniser avec ces éléments : acupuncuture, massage, alimentation, plantes, huiles essentielles, elixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Qong.
Un programme complet qui vous permettra de consever votre harmonie intérieure, votre forme physique, et votre sérénité face à la vie!
Release
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27 April 2023
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29 April 2023
BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES Le récit épique de la plus grande quête de toute l'histoire des sciences - le saint graal de la physique qui expliquerait la création de l'univers - par Michio Kaku, célèbre physicien théoricien et auteur de L'Avenir de l'humanité et de La Destinée du cerveau humain.
Lorsque Newton a découvert la loi de la gravitation, il a unifié les règles qui régissent les cieux et la Terre. Depuis lors, les physiciens ont intégré de nouvelles forces dans des théories toujours plus vastes.
Mais peut-être que le défi ultime consiste à parvenir à une synthèse monumentale de deux grandes théories : la théorie de la relativité et la théorie quantique. Ce serait le couronnement de la science, une profonde fusion de toutes les forces de la nature en une belle et magnifique équation qui percerait les mystères les plus fondamentaux de la science : que s'est-il passé avant le Big Bang ? Qu'y a-t-il de l'autre côté d'un trou noir ? Existe-t-il d'autres univers et dimensions ? Le voyage dans le temps est-il possible ? Pourquoi sommes-nous ici ?
Dans cet ouvrage, Michio Kaku présente également l'intense controverse qui entoure cette théorie, une controverse dans laquelle des lauréats du prix Nobel prennent des positions antagonistes sur cette question vitale. C'est une histoire captivante et passionnante, et ce qui est en jeu n'est rien de moins que notre conception de l'univers.
Écrit avec l'enthousiasme et la clarté qui caractérisent Kaku, ce voyage épique et captivant est l'histoire de
L'Équation de Dieu.
Toutes les bonnes habitudes alimentaires japonaises pour garder la ligne et augmenter sa vitalité!
Comment éviter les crises de fringales qui ruinent tous nos efforts pour maigrir, renforcer notre système immunitaire, réduire les inflammations chroniques, éviter les lendemains difficiles après un repas alcoolisé, réduire le stress et retrouver le sommeil grâce à
une bonne alimentation qui associe plaisir et santé. Mieux manger pour vivre mieux! Tandis que nous avons tendance à aborder les régimes comme des périodes de privation dont l'objectif se limite à la perte de poids,
les Japonais préfèrent adopter des habitudes alimentaires qui leur permettent de rester en forme sans se priver. Leur alimentation permet certes de garder la ligne, mais elle vise surtout à renforcer la vitalité pour mieux profiter de la vie.
Pourquoi se contenter de maigrir quand on peut également diminuer la fatigue chronique, renforcer son système immunitaire, améliorer ses capacités cognitives, limiter diverses inflammations, réduire les problèmes intestinaux, apaiser les douleurs musculaires et préserver la qualité de sa peau ? Pour les Japonais, la perte de poids n'est pas qu'une question esthétique, c'est avant tout une volonté de renforcer leurs fonctions vitales pour se sentir mieux et vivre mieux.
Pour cela, nul besoin de régime drastique ; au contraire, les mono-diètes et autres privations sur le long terme aboutissent à affaiblir l'organisme et ne sont pas sans danger.
Ce livre offre des conseils non pas pour réduire la quantité de nourriture, mais pour apprendre à
mieux associer les aliments et à changer le timing de leur consommation.
Son contenu a été vérifié et approuvé par des biologistes français ainsi que par des médecins et des pharmaciens japonais. Il a pour finalité de transmettre de manière simple et didactique
des notions essentielles de biologie qui permettrons d'éviter des erreurs de nutrition. Reposant sur une analyse de terrain de plus de dix ans et associant connaissances scientifiques pointues et conseils pratiques, ce livre recence
les bonnes habitudes alimentaires japonaises qui permettent de garder la ligne tout en augmentant la vitalité. Basé sur le recoupement d'une décennie d'observations du mode de vie d'octogénaires japonais avec les résultats de nombreux articles récents de recherche scientifique, ce livre part du postulat suivant : les progrès de la science ne doivent pas uniquement se limiter à l'invention de médicaments, notre compréhension de plus en plus poussée des mécanismes biologiques peut nous permettre de comprendre comment mieux gérer nos habitudes afin d'aider notre organisme à retrouver sa vitalité première et son poids d'équilibre tout en s'autorisant de nombreux petits plaisirs.
Ecrit pour un public de gourmets et de gourmands, ce livre explique comment adapter ces pratiques à la gastronomie française sans avoir à ne se priver, ni à cuisiner japonais.
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30 March 2023
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1 April 2023
L'ultime ouvrage de référence au service des thérapeutes et des familles
Depuis plus de quarante ans, Michel Dogna met en avant la puissance des médecines alternatives pour traiter rapidement et durablement la plupart des maladies courantes.
Comme dans de nombreux domaines actuels, les naturo-thérapies évoluent vers toujours plus d'efficacité. Après le succès des trois tomes de Prenez en main votre santé, voici les dernières avancées des incessantes recherches en thérapeutiques naturelles de Michel Dogna, en collaboration étroite avec différents laboratoires de pointe. Il vous confie ici l'intégralité de sa boîte à outils personnelle dont il se sert quotidiennement : 75 remèdes naturels pour prendre en main vos problèmes de santé et ceux de votre entourage. Pour chaque produit, vous trouverez un article documenté avec un historique, les indications thérapeutiques ainsi que la posologie.
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9 March 2023
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11 March 2023
La maladie de Parkinson est guérissable !
Cela paraît incroyable ? Manfred J. Poggel sait de quoi il parle.
Il souffrait lui-même de cette maladie à un stade avancé. La médecine traditionnelle ne lui offrant aucune perspective de guérison, il se mit à chercher les causes de la maladie et à explorer des méthodes thérapeutiques alternatives. Il commença une vie nouvelle sans chimie. Depuis deux ans, il est considéré comme guéri -; et même ses nombreuses pathologies préexistantes ont disparu.
L'auteur présente les 30 formes de thérapies différentes qui lui ont permis de guérir. Il ne fait aucune promesse, mais décrit son chemin de guérison tout à fait personnel, qui le conduisit vers de nouvelles approches thérapeutiques : la désacidification, la méditation, l'acupuncture, l'homéopathie, l'ayurvéda, l'argent colloïdal, le yoga, la cure Breuss, et bien d'autres.
Sa principale préoccupation consiste à suggérer de nouvelles pistes permettant le dépistage précoce de la maladie de Parkinson. Grâce à des conseils avisés et à de nombreuses fiches pratiques, il montre la voie à tous ceux qui sont disposés à s'ouvrir à de nouveaux schémas de pensée et qui font le choix d'une guérison sans chimie.
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9 February 2023
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11 February 2023
Sclérose en plaques, la rémission est possible !
Une méthode aux résultats spectaculaires, qui offre un espoir à toutes les personnes touchées par les maladies auto-immunes. Contrainte de rester dans un fauteuil roulant à cause d'une sclérose en plaques progressive, le Dr Terry Wahls a entrepris des recherches approfondies sur les maladies auto-immunes, la biologie du cerveau et la médecine. Déterminée à surmonter ce terrible diagnostic, elle décide de modifi er son alimentation selon les concepts du régime paléolithique et conçoit un programme diététique original et nutritif. Peu à peu, son organisme commence à se régénérer, elle retrouve même toute sa mobilité et quitte son fauteuil roulant.
La méthode de Terry Wahls propose :
o Une amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant d'une maladie auto-immune.
o Trois niveaux de régime paléolithique sans gluten ni produits laitiers, avec de nombreuses recettes.
o Un programme de détoxifi cation.
o Des exercices et des étirements adaptés pour retrouver sa motricité.
o Une aide à la gestion du stress.
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19 January 2023
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21 January 2023
Ecoutons enfin le personnel soignant invisibilisé et rejeté par la Société car non vacciné !" Nous, soignants, applaudis en 2020 et trahis en 2021, encore dans l'oubli en 2022, comprenons tous ceux qui ont cédé car nous vivons la même pression acharnée destinée à nous faire plier devant l'autorité hiérarchique. "
Cette phrase résume à elle seule le ton de cet ouvrage nécessaire et engagé. Ce livre donne enfin un espace d'expression aux soignants suspendus car non vaccinés. Il dénonce la maltraitance qui s'est abattue sur les professions du soin, du secours, du médico-social et de la Santé, dans les secteurs privés, publics et libéraux, lorsque le gouvernement a décidé de voter une loi jugée inégale, délétère et discriminante, provoquant la précarité de dizaine de milliers de " soignants ".
Pour la première fois, Elsa Ruillère donne la parole à une quarantaine de personnes, dont des personnels soignants (qui officient dans le public et le privé), des personnels administratifs et des pompiers qui ont tous et toutes été suspendus car non vaccinés. Ils et elles racontent les discriminations subies, les difficultés financières rencontrées, la marginalisation, les moyens de pression mis en place par leur hiérarchie pour les faire céder. Ces témoignages sont essentiels pour nous révéler une réalité passée sous silence par les médias et par le gouvernement.
En préambule, Elsa Ruillère prend le temps d'expliquer la situation mise en place et les changements de loi qui ont permis cette mise au ban de la société d'un personnel adulé quelques mois plus tôt et porté au nu au début de l'épidémie.
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5 May 2022
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16 November 2022
Ce livre est une révolution historique.
La science est engluée depuis cinquante ans dans un charabia décrivant un univers irréel.
Alors que la France regorge de talents et d'intelligences créatrices, le constat est sévère : la recherche scientifique est en panne.
Que s'est-il passé ? Que se passe-t-il ? Jean-Pierre Petit a mené l'enquête.
Si on n'en finit plus de décrire au public les fantastiques développements de la technologie, qui ne sont en réalité que la mise en oeuvre d'outils qui ont vu le jour entre 1895 et 1960, celui-ci sait-il que la science fondamentale connaît, depuis six décennies, une crise sans précédent ? Jean-Pierre Petit révèle, par exemple, que la cosmologie se fonde sur deux articles originaux de Karl Schwarzschild datés de 1916. Des articles rédigés en allemand, mal traduits en anglais, avec de graves erreurs ayant faussé les travaux des astrophysiciens depuis... 1970 !
En répondant aux questions pertinentes et percutantes du journaliste Jean-Claude Bourret, Jean-Pierre Petit, le chercheur qui trouve et qui a vu des découvertes importantes pillées par des pays étrangers, dresse un bilan dont l'électrochoc pourrait être salvateur pour le monde scientifique.
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21 April 2022
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16 November 2022
La nouvelle révolution en santé préventive !
Ange et démon à la fois, le système lymphatique assure la purification de notre corps, mais nos modes de vie modernes occasionnent souvent des déséquilibres et le transforment en source de maladies. Découvert par les meilleurs médecins de l'antiquité grecque, la lymphe est redevenue le centre des préoccupations de la communauté scientifique depuis le début du 21ème siècle.Cancers, diabètes, troubles cardiovasculaires, déclins cognitifs, syndrome des intestins irritables, asthme et autres réactions auto-immunes, toutes ces maladies modernes encore mal comprises ont un point en commun, elles sont toutes liées à un déséquilibre faisant intervenir le réseau lymphatique. Ecrit du point de vue de l'immunologie et se basant sur des découvertes récentes sur les processus de propagation de l'inflammation, ce livre se distingue des autres par sa volonté de proposer plus qu'une simple compilation de techniques pour relancer la circulation lymphatique.Il faut au contraire commencer par purifier le contenu de la lymphe avant de la remettre en mouvement sous peine de généraliser à l'ensemble du corps des problèmes localisés à l'origine dans un seul organe. Rédigé pour perfectionner les connaissances des professionnels de santé tout en restant accessibles à des personnes qui souhaite simplement prendre soin d'elles-mêmes et de leurs proches, ce livre allie connaissances théoriques précises à des conseils de vie concrets et faciles à mettre en oeuvre.
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24 February 2022
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16 November 2022
L'ouvrage le plus complet sur la prise en charge des aspects physique, psychique, émotionnel, énergétique et spirituel du cancer par Luc Bodin.
Le cancer est l'indication que l'âme/la conscience est dans la souffrance. Que la personne doit changer pour reprendre son chemin de vie vers la lumière... chemin du bonheur... vers le Divin.
Dans cet ouvrage très exhaustif, Luc Bodin nous explique la formation du cancer et son évolution.
Toutes les causes du cancer : physiques (qui sont bien connues), psychologiques (et émotionnelles), énergétiques et la perte de sens (de sa vie et de la Vie).
Tous les traitements sont expliqués avec leurs plus et leurs moins. Mais aussi la place de chacun et l'importance de les utiliser tous conjointement.
La compréhension du sens du cancer : Pourquoi maintenant ? Pourquoi tel organe est touché ? Quel message transmet-il ?
La compréhension du sens impose un changement dans le mode de vie et la manière de penser... mais aussi du sens à donner à sa vie... qui est une étape fondamentale du chemin de guérison.
Une grande place est donnée à la compréhension du sens de cette maladie... causes physiques, épigénétiques, psychologiques avec la symbolique de la maladie (biodécodage) et spirituelles.
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7 February 2022
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16 November 2022
" Neurologue toujours en activité, je ne suis pas sûr d'accorder au cerveau toutes les qualités du monde. "
La norme veut que le médecin soigne et que le patient guérisse. Mais, en Neurologie, le médecin soigne et le patient ne guérit pas...
Un neurologue est donc un médecin démuni, obligé de chercher des réponses en
dehors du cadre de la médecine conventionnelle.
Dans un langage accessible à tous, l'auteur partage ses investigations, tant scientifiques que philosophiques, et nous enseigne comment :
o La puissance du cerveau est surestimée par la science, qui refuse d'envisager l'idée d'une conscience plus vaste.
o La spiritualité est une puissance de guérison. Partagée collectivement, cette force se multiplie et
aucune maladie ne devrait lui résister.
o Il est inutile de justifier scientifiquement les phénomènes reliés à la spiritualité, et le recours à la physique quantique est une illusion.
o La croyance est un pouvoir de compréhension des phénomènes. Cette force spirituelle devrait être recueillie et alimentée en accord avec la science.
Dans cet ouvrage passionnant, Antoine Sénanque remet le cerveau à sa place et offre un nouvel espoir : L'ESPRIT DE GUÉRISON.
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20 January 2022
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16 November 2022
UNE PLONGÉE DANS LES PROFONDEURS DU SYSTÈME IMMUNITAIRE QUI CHANGERAÀ JAMAIS VOTRE PERCEPTION DE VOTRE CORPSAvec la crise du Covid, il fait la une !Il est aussi important que notre coeur ou nos poumons !Sans lui, on meurt en quelques jours !On en parle beaucoup mais on le connaît peu :LE SYSTÈME IMMUNITAIRE.Notre corps combat les virus, renforce notre système immunitaire, lutte contre les allergies et les maladies... Oui, mais comment ?Philipp Dettmer - créateur de la chaîne scientifique la plus populaire sur YouTube - nous emmène dans un voyage extraordinaire à travers la forteresse du corps humain et de ses défenses. Il nous fait découvrir les batailles stupéfiantes qui font constamment rage en nous, fourmillant d'invasions, de stratégies, de défaites...Avec son vocabulaire simple et ses infographies psychédéliques, cet ouvrage fait de l'immunologie un sujet de découverte passionnant et amusant.
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13 January 2022
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16 November 2022
Tout ce qu'il faut savoir sur les graisses qui alimentent votre corps en carburant !Mieux vaut-il cuisiner avec de l'huile de coco ou avec de l'huile de tournesol ? Consommer du beurre ou de la crème ? Prendre en complément de l'huile de poisson ou de l'huile de lin ? Il semblerait que chacun ait son opinion sur ces questions cruciales, ce livre détient devéritables réponses.Le Dr Joseph Mercola, médecin et auteur à succès, fait équipe avec le Dr James DiNicolantonio, spécialiste en maladies cardiovasculaires, afin de couper court à la confusion entourant les graisses alimentaires et leurs effets sur notre organisme, et de remettre les pendules à l'heure sur notre façon de nous alimenter pour favoriser un bien-être optimal.Cet ouvrage révèle : Les nombreux problèmes de santé prétendument causés par les graissessaturées et qui ne le sont pas en réalité. Les raisons pour lesquelles les huiles végétales, soi-disant bonnes pour lasanté, nous rendent malades et nous font prendre du poids. L'apport optimal d'acides gras oméga-3 et oméga-6. Les aliments qui contribuent à remédier à l'inflammation, à faire augmenterla longévité et à combattre ou à prévenir les maladie chroniques. Un programme cétogène à suivre périodiquement pour que l'organismebrûle les graisses en continu en les utilisant comme une source sainede carburant.Fondé sur les recherches personnelles du Dr DiNicolantonio ainsi que sur des centaines d'études novatrices issues de la littérature médicale, Superfuel révèle les informations indispensables pour améliorer sa santé en choisissant soigneusement les graisses alimentaires.
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23 December 2021
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16 November 2022
Le guide le plus complet pour prendre soin de sa santé grâce à la phytothérapie!
L'engouement pour les plantes médicinales est actuellement en pleine expansion. Souvent déçues par les traitements de la médecine conventionnelle, nos attentes envers la phytothérapie sont nombreuses. Mais il est parfois difficile de s'y retrouver.Le Dr Joël Liagre, fort de plus de quarante années de pratique de la médecine, livre son expérience clinique et thérapeutique dans cet ouvrage pratique, qui permet à chacun de mettre en place des traitements faciles à se procurer et qui se suffisent à eux-mêmes ou sont complémentaires à la médecine traditionnelle.Les signes cliniques et les mécanismes en jeu dans chaque pathologie sont présentés de manière simple, afin de comprendre l'intérêt et la place de la plante médicinale dans cette indication. La ou les plantes nécessaires, la forme galénique la plus adaptée (forme solide ou liquide, huiles essentielles, gemmothérapie, hydrolats...), ainsi que les posologies et les durées de traitement sont indiquées clairement.Dans cet ouvrage de référence, vous découvrirez les grands principes de la phytothérapie, ses principaux remèdes et techniques, ainsi qu'un abécédaire incroyablement exhaustif de plus de 200 maux de tous les jours.Pour être en bonne santé toute l'année!
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14 December 2021
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16 November 2022
Plus rapide et plus efficace que l'EMDR !
Si tout le monde connaît désormais les vertus de l'EMDR, l'IMO est une thérapie issue du mouvement oculaire, plus rapide et plus efficace pour dépasser les traumatismes.L'IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) utilise le mouvement oculaire guidé pour aider le patient à accéder à toutes les informations sensorielles, cognitives et émotives. Le principe est d'aider l'esprit à s'autoguérir en utilisant ses propres ressources internes. Le patient est actif durant les séances afin de participer pleinement à l'amélioration de son état.Cet ouvrage nous présente tout l'éventail des indications (emprise, jalousie, burn-out, abus sexuels, syndrome post-traumatique, blocages émotionnels, harcèlement, troubles cliniques, etc.) grâce à des cas concrets ; le déroulé d'une séance.Les résultats sont impressionnants, rapides et durables : dépassement des traumas, soulagement du mal-être, apaisement général, meilleure acceptation de soi et de son vécu.
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30 October 2021
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16 November 2022
Comment faire évoluer le sexe sous la couette quand on est féministe ! Par la créatrice de @tasjoui, premier compte sexo-féministe. Mâle-baisées est un essai qui parle de sexualité féminine post #metoo. Le ton utilisé est aussi cash que celui de Virginie Despentes mais avec la rigueur journalistique de Mona Chollet. C'est un livre extrêmement référencé qui parle de sexualité féminine d'un point de vue actuel, mais aussi d'un point de vue historique, social, scientifique et politique.
Mâle-baisées balaye de nombreux sujets qui touchent à la sexualité des femmes : différentiel orgasmique, masturbation, objectification des femmes, l'injonction à être une vierge ou une putain, la honte de nos corps, la mutilation du sexe féminin, la charge contraceptive, le porno, la prostitution, le viol, la soumission, le racisme sexuel, l'éducation sexuelle etc.
Ce livre ressemble à la sexualité des femmes, c'est un voyage entre plaisir et martyre, qui je l'espère, aidera à mieux comprendre les nombreux enjeux de la sexualité féminine et à bannir à tout jamais la mâle-baise.
Mâle-baisées, est un livre que j'écris avec toute ma vulve'nérabilité.
Mâle-baisées, est un livre de clittérature qui conjugue féminisme et sexualité.
Mâle-baisées est un coup de poing sous la couette !Mâle-baisées est un livre qui interroge les rapports de domination entre hommes et femmes et qui analyse la façon dont ils influent sur la sexualité.
Mâle-baisées est un livre qui explique comment les constructions sociales régissent la sexualité des femmes et comment elles banalisent les violences sexuelles.
Mâle-baisées, est un livre qui va vous ré-jouir.
Mâle-baisées est un livre qui parle à la fois de plaisir féminin mais aussi d'injonctions à la virginité, de culture du viol, de porno, de prostitution, de racisme sexuel, de traumas...
Mâle-baisées est un livre qui se demande " et si se battre pour nos droits commençait sous la couette ? "
Mâle-baisées, est un livre que certains qualifieront de vulgaire, ce à quoi je répondrais que non...
Mâle-baisées, est un livre fièrement féministe qui appelle à la révulvation !
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30 September 2021
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16 November 2022
Comment tenter l'aventure du couple ?
Quelle est cette entité que constitue le Couple et aux valeurs qui lui permettent de se construire, d'évoluer, de durer ?
Il est plus facile de détruire que de construire, plus facile de rompre que de souder. Apprendre à se relier, à se rapprocher de l'autre demande en revanche de l'énergie, de la patience, de la créativité, de l'humour, de l'abnégation de soi. Mais dans cet apprentissage réside un véritable trésor.
Cet ouvrage est là pour vous y aider.
Il aborde les concepts généraux sur le couple et la particularité de notre époque qui, tout comme ce qui concerne l'éducation, rend la stabilité de la famille plus vulnérable,
Il repère les difficultés et les pièges à éviter, notamment celui du " Je " qui tue le " Nous ",
enfin, il propose des conseils pour construire, reconstruire, réparer ou simplement améliorer sa relation.Ne penser qu'à son " Je " finit par tuer le " Nous ". Comment alors passer de " Je tue Nous " à " Je, Tu, Nous " ? Car c'est cela réussir son couple : arriver à construire le " Nous ", réfléchir de manière globale dans l'intérêt des deux partenaires et cesser de rechercher exclusivement son intérêt personnel.
Le chemin est long, parfois escarpé, mais comme les épreuves de la vie, le but est de nous faire grandir ! Gardez patience et surtout ne lâchez pas la main de l'être aimé.
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15 September 2021
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16 November 2022
Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions
Propose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores induisent des effets spécifiques dans l'organisme, et conseille des exercices permettant de modifier les connexions du système nerveux, d'optimiser les comportements, les performances et les relations aux autres. Le CD présente 10 exercices.
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6 September 2021
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16 November 2022
Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement
Pourquoi ne vieillissons-nous pas tous de la même façon ? Si certaines personnes sont vives d'esprit, débordantes de vitalité et paraissent très jeunes à un âge relativement avancé, nous connaissons tous également des quadragénaires ou quinquagénaires à qui l'on donnerait facilement dix ans de plus... Grâce à cet ouvrage révolutionnaire, écrit par Elizabeth Blackburn, lauréate du prix Nobel de médecine - à l'origine de la découverte du marqueur biologique appelé télomérase - et Elissa Epel, docteur en psychologie, vous allez comprendre les causes et les conséquences du vieillissement cellulaire prématuré, mais surtout, comment l'éviter ou le ralentir... Les télomères se trouvent à l'extrémité des chromosomes et protègent notre patrimoine génétique. Avec l'âge, ils se raccourcissent, entraînant un risque accru de maladies liées au vieillissement. Notre manière de vivre - alimentation, activité physique, réactions émotionnelles, niveau d'exposition au stress - les influence de façon positive ou négative. Il nous appartient donc d'agir de façon concrète sur certaines de nos habitudes pour protéger nos télomères et ceux de nos enfants, et ce, dès leur plus jeune âge. Dans un langage clair et accessible, agrémenté de nombreux conseils, exemples et schémas, cet ouvrage met à la portée de tous les dernières découvertes scientifiques - consacrées par le prix Nobel de médecine - dans le domaine de la longévité.
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10 May 2021
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16 November 2022
Une enquête coup de poing !
Après onze mois d'investigation, le journaliste santé Xavier Bazin dévoile les dessous de la crise sanitaire du coronavirus, qui marquera toute une génération. Avec plus de 300 sources scientifiques à l'appui, il révèle les conflits d'intérêts des mondes médical et politique qui ont conduit à trois graves dysfonctionnements :o le dénigrement de l'hydroxychloroquine du Professeur Raoult ;o le silence sur la prévention et les remèdes naturels efficaces, comme la vitamine D ;o la focalisation sur le vaccin anti-Covid comme unique réponse à la crise.L'industrie pharmaceutique a façonné, depuis vingt ans, une pensée médicale unique aux conséquences souvent dramatiques pour notre santé, qui nous ont explosé à la figure avec la Covid-19.Cette crise doit nous réveiller de notre torpeur : il est temps de changer radicalement de philosophie face aux virus, aux bactéries et aux problèmes de santé en général. Un autre système de soins est possible !
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7 May 2021
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16 November 2022
Un écosystème fascinant en danger de mort
Nulle part ailleurs ne résident autant d'espèces d'insectes, nulle part ailleurs ne règne une telle splendeur de couleurs. Simultanément, aucun autre écosystème local n'est menacé à ce point. Après avoir exposé la genèse de la prairie à l'échelle des temps géologiques, l'auteur nous en dépeint sa modification, sa disparition d'abord progressive, puis fulgurante au cours de ces dernières décennies en lançant son cri d'alarme.
30 prêts
