Mon Petit Editeur

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  Sophro-aromathérapie

  Jennifer Del pino

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  • 3612225730302

  Release : 14 September 2016 - Entry pnb : 18 September 2016

  Ce livre a été pensé de façon à vous procurer des méthodes simples et efficaces pour vous débarrasser des tracas du quotidien. Sophrologie et aromathérapie vous guideront sous forme de fiches pratiques tout au long de l'ouvrage, pour dire adieu au stress, aux insomnies et autres bobos de la vie de tous les jours. Vous êtes novices et n'avez pas envie de grandes théories mais d'une pratique claire pour avancer rapidement et sans difficultés ? Alors ce livre est fait pour vous. Votre corps ne demande qu'à être entendu, apprenez à l'écouter sans tarder.

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  Hymne à la vie : ressusciter après un AVC

  Sabine Gridou

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  Release : 29 April 2014 - Entry pnb : 9 December 2015

  Alors qu'elle se trouve chez elle dans un village de brousse à Mayotte la narratrice est victime à trente-sept ans d'un AVC qui la plonge dans le coma. Ses jeunes enfants alertent les secours et là, c'est une autre vie qui commence. Aliénée à son propre corps, à sa propre parole, détachant au fil des années les liens qui l'enchaînent à son handicap, l'auteur atteste de sa vie après l'accident. Elle doit récupérer, sa parole, son côté hémicorps paralysé et sa mémoire. Son point de vue est celui d'un sujet enfermé, englué, dans un cortex cérébral lésé. Elle apporte son témoignage et sa foi en la vie à tous ceux que cette épreuve touche. « J'ai de la colle dans le cerveau. Cela m'horrifie, est « en soi » atterrant. C'est de la colle spéciale, évidemment, mais cela n'en demeure pas moins une. Quinze jours, d'occultation complète. Mon esprit était-il si encollé? Recollé à mon corps, ce dernier ne semblait lui répondre qu'imparfaitement. Je m'avérais incapable de m'interroger. » Read more Close

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  Stimulation vitale et soulagement des douleurs

  Ferdinand Tamto nwongah

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  • 3612225329575

  Release : 18 October 2013 - Entry pnb : 9 December 2015

  Ferdinand Tamto Nwongah propose dans cet ouvrage une première approche de la méthode Homchido, méthode de relaxation qui prend en compte les flux d'énergie interne et externe ainsi que les centres d'énergie du corps humain. Afin de faire face à des phénomènes quotidiens tels que le stress ou bien les douleurs corporelles, l'art de la respiration induisant la méditation et la relaxation permettrait à ces flux d'énergie de mieux circuler. Une série d'exercices simples de relaxation, méditation et soulagement des douleurs complète cette présentation pour une mise en pratique immédiate.

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  Mon Parkinson et moi, un face-à-face sans concession

  Mireille Banitz

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  Release : 12 April 2013 - Entry pnb : 9 December 2015

  J'ai rédigé ce petit essai pour comprendre la mécanique de la destruction lente qui est la mienne, depuis qu'un individu sans scrupule, nommé Parkinson, m'a inoculé un poison mortel. J'ai croisé le fer avec cet individu peu recommandable, que ma mère m'avait pourtant recommandé de ne pas fréquenter. C'est ce duel au corps-à-corps que je vous propose de découvrir ici.

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  Le Bulamel anti-tue-moral : sortir plus forte du cancer du sein

  Marie-Ève Laporte

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  • 3612225193404

  Release : 14 October 2012 - Entry pnb : 9 December 2015

  Septembre 2008 : à l'aulne de mes trente-six ans, après une banale visite de médecine du travail, on me découvre un cancer du sein. Pendant toute l'année de traitements, après chaque étape médicale, j'ai correspondu par e-mail avec ma famille et mes amis rassemblés dans une liste de diffusion qui n'a cessé de s'élargir. Destiné à les informer de mon état de santé physique et moral de façon très pratique, ce témoignage a constitué une véritable thérapie, pour eux comme pour moi - un anti-tue-moral (jeu de mots pour lequel je remercie Béatrice de Reynal). Ainsi est né le « Bulamel », pour « BULletin de santé A Marie-Eve Laporte ». Son ambition est d'accompagner les malades et leur entourage, en les informant et les aidant à garder le moral au beau fixe, pour prendre du recul par rapport aux petites misères de la vie quotidienne et rebondir. Read more Close

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  Le bien-être des cordes vocales par les remèdes naturels

  Elena Tchoumak

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  • 3612225235081

  Release : 15 July 2012 - Entry pnb : 9 December 2015

  Ayant à la base une formation classique de kinésithérapeute, Elena Tchoumak a eu un jour l'occasion de se former dans le massage bénéfique aux cordes vocales. Depuis, elle se spécialise dans ce traitement auquel elle associe de nombreux remèdes naturels qui sont rassemblés et expliqués dans ce livre. Il est rare dans son genre, car il réunit de multiples conseils de bien-être venus de tous azimuts. Il est impossible de trouver en France dans un seul ouvrage autant de propositions de soins alternatifs aux médicaments pour chacune des trois pathologies principales des cordes vocales évoquées. Nos ancêtres ne se soignaient que par les plantes. De nos jours, la phytothérapie et l'aromathérapie gagnent du terrain grâce à leur efficacité quasi immédiate et surtout à leur inoffensivité. Les autres méthodes de traitement que l'on appelle plus communément les remèdes naturels : bains, cataplasmes, homéopathie, photothérapie, audio thérapie, etc... existent depuis des siècles, mais n'ont reçu leur approbation scientifique que très récemment. Elena Tchoumak vous propose de les découvrir dans ce livre. Read more Close

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  Aidez vos proches à surmonter la dépression : édition révisée

  Jérôme Palazzolo

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  • 3612225233988

  Release : 2 April 2012 - Entry pnb : 9 December 2015

  C'est un fait, la communication soignant-soigné passe mal, et la communication soignant-proches du soigné est encore plus aléatoire. Pourtant, de nombreux efforts ont été faits ces dernières années dans ce sens. Certains psychiatres proposent des séances d'information destinées à l'entourage des personnes dépressives, des documents sont remis, des reportages sont diffusés sur toutes les chaînes de télévision... Mais il semble que ces actions restent encore insuffisantes au vu de l'importante demande de renseignements qui nous est faite au quotidien. Pour ce qui concerne la recherche, les connaissances avancent à grands pas, et ce qui était bon il y a encore vingt ans ne l'est plus aujourd'hui, car les techniques évoluent, les thérapies deviennent plus adaptées, les traitements sont mieux tolérés et plus efficaces, les interactions des antidépresseurs et des tranquillisants sont mieux connues... Lorsqu'une personne sombre dans les affres d'une dépression, c'est dur pour elle, cela est évident. Mais pour l'entourage ? L'épreuve n'est pas simple, et dans la plupart des cas les proches décrivent une véritable « traversée du désert », à la recherche du moindre renseignement qui permettrait d'améliorer l'état du conjoint / du parent / de l'ami en souffrance. Voici donc l'objectif de cet ouvrage : apporter aux proches d'une personne dépressive des informations simples, claires et pratiques sur la maladie, les traitements, les modalités de prise en charge. Jérôme Palazzolo reprend ici de manière détaillée l'ensemble des questions qui lui sont posées tous les jours par ses patients et leurs familles, et livre des réponses concrètes et adaptées au travers de nombreux exemples. Read more Close

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