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écrire pour s'épanouir et kiffer : une découvert de soi, un cheminement intérieur et des bienfaits thérapeutiques
Florence Servan-schreiber
- Marabout
- 9616723230863
Écrire permet de se lâcher, de se trouver : de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.
Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la caractérisent, vers un cheminement intérieur ressourçant et nécessaire. Une thérapie accessible, qui rend puissante et incontournable la pratique de l'écriture, un véritable acte de santé.
Avec 30 exercices pour s'y mettre sans attendre ! « Écrire, ce n'est pas seulement s'exprimer, mais aussi se transformer. À la fois personnel et documenté, ce manuel nous aide à nous lancer dans L'aventure sans complexe et sans stress. Indispensable, amical, concret et savoureux.»
CHRISTOPHE ANDRÉ30 prêts
60 mois
1 Prêt(s) simultané(s)
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LCPLes 50 règles d'or pour observer le ciel
Catherine Zelvelder
- Larousse
- 9618965810865
Profitez du grand spectacle du ciel nocturne et identifiez les étoiles !
Ce petit livre s'adresse à tous ceux qu'un ciel d'étéétoilé fascine. Il leur permettra, sans matériel, de comprendre ce que sont planètes, étoiles et galaxies, de se repérer dans la voute céleste et de réussir des observations étonnantes ! Les schémas très simples et les conseils pratiques permettent d'identifier les principales constellations en fonction des saisons.
L'essentiel pour s'initier à l'astronomie !
30 prêts
60 mois
1 Prêt(s) simultané(s)
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