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Médecine
-
Faites la paix avec votre assiette
Catherine Malpas
- La Martiniere
- 9782732484198
Catherine Malpas, naturopathe et coach en stratégie nutritionnelle, propose une nouvelle philosophie de vie, sans frustration, pour perdre du poids durablement tout en recouvrant de la vitalité. Son approche de la santé est un art de vivre basé sur une hygiène de vie conforme à la physiologie humaine.
Son protocole de santé repose sur 4 piliers :
- Un recadrage alimentaire basé sur les aliments à l'index glycémique bas (qui évitent les pics de glycémie favorisant le stockage des graisses).
- L'élimination des toxines en mettant l'organisme au repos une fois par semaine par des monodiètes.
- La gestion des émotions en apprenant à écouter les signaux de son corps.
- L'exercice physique régulier.
Un livre très pratique, ludique et interactif.
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LCPSexuellement incorrect ; libérez votre désir, le sexe n'a pas de genre !
Philippe Arlin, Brigitte Lahaie
- La Martiniere
- 9782732476537
Avec des mots simples et à travers l'exemple de véritables couples, Sexuellement incorrect invite à un décodage minutieux des mécanismes de genre à l'oeuvre dans la sexualité. Comment l'idée préconçue que chacun se fait de son rôle d'homme ou de femme pèse sur la rencontre des corps, trop souvent source de dysfonctionnements (perte de désir, éjaculation précoce) et de nombreuses souffrances psychologiques.
Ce livre invite donc les amants de tout sexe et toute orientation à revisiter leur approche du rapport intime, en redonnant notamment au corps brut toute sa place.
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LCPCes Français qui révolutionnent la médecine
Laurence Bourgine, Jérôme Bourgine
- La Martiniere
- 9782732469096
16 des plus grands médecins français nous racontent comment ils ont réussi l'impossible. Ils nous font partager les doutes, les obstacles et les nombreuses résistances au changement qu'il leur a fallu surmonter, parfois seuls contre tous, pour contribuer à des avancées décisives de la médecine.
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LCPTous malades ? comment les labos nous rendent fous
Cédric Morin
- La Martiniere
- 9782732465814
Cette enquête raconte comment les labos pharmaceutiques font de maladies avérées - mais relativement rares - un risque général de santé publique et rendent pathologiques des maux normaux de l'existence.
Cette pratique, théorisée par l'un des grands maîtres du marketing américain, Vince Perry porte un nom : la vente (ou fabrication) de maladies.
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LCPBref, j'ai fait de la médecine esthétique ! acide hyaluronique, Botox et choix existentiels
Nadine Coll, Alexandra Favre
- La Martiniere
- 9782732468143
Le visage de nos 20 ans ? Il est loin derrière nous ! Et ça nous chiffonne. Comme la plupart des femmes, pas vrai ? Beaucoup, sinon la plupart, sont extrêmement tentées par la médecine esthétique, mais redoutent tout ce que cela implique : tripatouillage du visage, ne plus se reconnaître, devenir addict, perdre le contrôle, se transformer en mutante, etc. En des temps plus anciens, pour se rafraîchir un peu, nous n'avions pas d'autre choix que le recours au bistouri, avec le risque du ratage irréversible. Aujourd'hui, on nous propose des solutions fast and light, apparemment sans risques : deux "points' de Botox, un zeste d'acide hyaluronique et nous voilà délestée en 10 mn top chrono, de quelques rides déprimantes et de quelques années. Qui dit mieux ?
L'effet est bluffant, ce qui est loin d'être le cas des crèmes soi-disant "anti-âge'. Pourtant les injections, ce n'est pas si anodin à en croire les angoisses qu'elles font naître chez les femmes. C'est vrai qu'en découvrant dans Gala les visages bouffis et les fronts "écran plasma' de certaines actrices, il y a de quoi ! L'objectif de ce livre est justement de faire le tri entre nos inquiétudes légitimes et celles qui ne le sont pas. Et d'aider toutes les femmes qui ont envie de rester bien dans leur peau à se poser les bonnes questions pour sauter le pas, ou s'abstenir, en toute connaissance de cause.
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