Vie pratique & Loisirs

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Encore heureux !

Hugues Alard
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- 9625925611103
Release : 6 September 2024 - Entry pnb : 8 September 2024
Une technique simple et efficace, accessible à toutes et tous, qui vous permettra d'atteindre votre plein potentiel.
Voulez-vous devenir plus ouvert, sûr de vous, en parfaite santé, réussir plus facilement ? Vous vous sentez malheureux ?
Ce livre vous mettra sur le chemin de vivre pleinement votre vie au moment présent et de concrétiser vos désirs.
Les affirmations positives proposées représentent le support de votre transformation que vous allez constater au quotidien.
Il est temps que vous vous dégagiez du temps pour vous prendre en main et reprendre le pouvoir sur vos décisions avant qu'il ne soit trop tard.
Basculer vers le bonheur est une aptitude que vous allez maîtriser.
Alors, passez à l'action dès aujourd'hui et commencez à exploiter votre plein potentiel.
A vous d'agir !
À PROPOS DE L'AUTEUR
Hugues Alard - Entrepreneur, j'ai co-fondé une marque parisienne de mode et compose des poèmes depuis longtemps.
M'intéressant de plus près au développement personnel depuis quelques années, j'ai le désir à présent de partager mes expériences.
Pour le bonheur de tous, je vous souhaite le meilleur.
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Le pacte de la prospérité : Naviguer vers une abondance infinie

Capt. Sene
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- 9625919561100
Release : 5 September 2024 - Entry pnb : 7 September 2024
Dans "Le Pacte de la Prospérité : Naviguer vers une Abondance Infinie", Capt SENE dévoile les principes essentiels pour atteindre une prospérité durable et une abondance infinie. En s'appuyant sur son expérience riche et diversifiée en tant que capitaine de navire et expert en transport maritime, il propose une feuille de route claire et pratique pour transformer sa vie financière. Ce livre guide le lecteur à travers des stratégies éprouvées de gestion financière, d'investissement et de développement personnel, tout en intégrant des leçons de leadership et de résilience. « Le Pacte de la Prospérité » est bien plus qu'un simple manuel financier ; c'est un véritable compagnon de voyage pour ceux qui aspirent à réaliser leurs rêves les plus audacieux et à vivre une vie d'abondance.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Capt Thione Fally SENE, né le 3 décembre 1983 à Dakar, Sénégal, est un capitaine de navire chevronné avec plus de 9 ans d'expérience en tant que Commandant illimité.
Titulaire de diplômes avancés en gestion du transport maritime, de diplôme de Capitaine au long Cours et de certifications telles que Marine Superintendent DNV-GL , il a dédié sa carrière à l'excellence dans le domaine maritime.
En parallèle, Capt SENE est un formateur passionné, partageant ses connaissances avec les futurs professionnels du maritime au Sénégal. Il est également le fondateur et président de l'ASOMAR, une association dédiée à la promotion des métiers maritimes.
En plus de sa carrière maritime, Capt SENE est un auteur engagé dans l'éducation financière et le développement personnel. Issu d'un milieu modeste, il a su naviguer vers le succès en tant qu'employé salarié et investisseur aspirant. Son livre, "Le Pacte de la Prospérité : Naviguer vers une Abondance Infinie", reflète son parcours et sa philosophie de vie, offrant aux lecteurs des outils pratiques pour atteindre la prospérité et l'abondance.
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Novak Djokovic incassable

Cédric Drouet
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- 9625698331109
Release : 11 July 2024 - Entry pnb : 13 July 2024
Dans ce récit illustré captivant, plongez au coeur de l'extraordinaire parcours de Novak Djokovic. Un chemin initiatique pavé d'obstacles insurmontables et de triomphes épiques.
Dès son enfance, Djokovic a dû affronter les ravages de la guerre dans une Yougoslavie en lambeaux disloquée par des dirigeants sanguinaires. Une épreuve qui a forgé sa détermination et sa résilience. Une fois passé tennisman professionnel, malgré des blessures physiques et un manque de reconnaissance comparé à ses illustres rivaux, Roger Federer et Rafael Nadal, «?Nole?» a persévéré dans son insatiable quête de records. La pandémie mondiale de Covid-19 a confronté Djokovic à de nouveaux défis mais le «?Sisyphe des Temps Modernes?» n'a jamais renoncé, même quand tout semblait perdu. À travers le fil rouge de sa mythique victoire à Wimbledon en 2019 face au Suisse Federer, ce livre vous emmène au coeur d'un voyage émotionnel sans précédent dans l'histoire du sport?: la vie de Novak Djokovic. (Re)découvrez les doutes, les sacrifices et les victoires inoubliables qui ont conduit l'enfant chéri de Kopaonik à devenir le «GOAT», le plus grand joueur de tous les temps. Jamais l'ascension d'un athlète au somment de la hiérarchie mondiale n'aura été à ce point contrariée par les marqueurs de son époque. Son destin hors du commun a fait de «?Djoko?» un symbole d'espoir et de fierté pour toute une nation désireuse de faire table rase du passé et soucieuse de s'ouvrir sur le monde?: la Serbie
À PROPOS DE L'AUTEUR
Journaliste depuis 2001, Cédric Drouet est passionné de tennis et... amoureux de Novak Djokovic. D'abord rédacteur de presse écrite, il a travaillé pour le quotidien régional Midi Libre puis les sites de médias nationaux (Sport24 / Le Figaro, Sport 365) avant de devenir commentateur sportif spécialisé dans le football (Orange, PSG TV, DAZN, FIFA+). Résident en Angleterre depuis 2012, il y poursuit sa vocation au sein de l'agence de presse britannique Stats Perform.
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Los apoyos dentro del ring : Construyendo las bases del rendimiento en el boxeo

Christophe Neuville, Wendy Faure
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- 9625018471102
Release : 28 May 2024 - Entry pnb : 29 May 2024
La lógica interna de todos los deportes de combate es ganar más secuencias de intercambio golpeando más que el oponente con precisión, eficiencia, sin ser golpeado.
La tarea no es fácil, el objetivo se mueve, ataca, se defiende. Sería un error centrarse solo en el propósito "del toque". La competición es un sistema en el que todos los que están dentro tienen un impacto. Hay que mirar el sistema como un todo y ver todas las acciones que condujeron al éxito o al fracaso del toque.
La admiración que proporciona la facilidad técnica, la fluidez, la velocidad y la potencia expresadas por un boxeador están sobre todo ligadas a la capacidad del atleta para expresar todas estas cualidades en el momento perfecto. Durante un encuentro, el buen luchador alterna fases de posicionamiento, preparación, ataque-réplica, contraataque, organización defensiva y ruptura del intercambio. El apoyo es el denominador común. Aportan toda la fluidez a la historia que nos cuenta.
Este trabajo, centrado en el desarrollo de la coordinación de los apoyos, tiene como objetivo construir las bases del rendimiento en los deportes de cuadrilátero. Los diferentes talleres, métodos y ejes progresivos que se ofrecerán pueden integrarse en las sesiones de entrenamiento, o ser objeto de un trabajo individual antes o después de las mismas.
Este volumen 1 "sienta" los conceptos básicos esenciales y necesarios para todos los peleadores que deseen mejorar su reactividad y adaptabilidad motriz en situaciones de oposición.
El volumen 2 está en preparación. El objetivo de este próximo libro será establecer el vínculo entre los ejercicios del volumen 1 y su implicación directa en las fases técnico-tácticas. Veremos cómo incorporarlos a los entrenamientos en función de las opciones estratégicas que se quiera mejorar y las armas que se quieran utilizar.
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Pomme Pink Lady® : 24 recettes simples & gourmandes

Pink Lady
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- 9624643421100
Release : 20 March 2024 - Entry pnb : 21 March 2024
Avec son croquant, sa jutosité et son parfum incomparable, la pomme Pink Lady® s'intègre parfaitement dans toutes les recettes salées comme sucrées. 18 passionnés de cuisine, membres de la « Pink Family », ont imaginé des recettes originales et faciles pour sublimer vos plats, vos pâtisseries ou vos boissons avec la pomme Pink Lady®. 24 idées à déguster pour le plus grand plaisir des petits et grands gourmands.
ebook (ePub) 9.99 €

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Libérez le positif qui est vous : Liberté, équilibre, sens

Bruno Bortolotti
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- 9624312051102
Release : 2 March 2024 - Entry pnb : 3 March 2024
Ce livre est le fruit de 20 années d'expérience en coaching professionnel et personnel dont Bruno Bortolotti vous livre la quintessence :
- On a tous en nous ce qu'il faut pour progresser, il nous faut juste identi?er et lever quelques freins
- En adoptant un angle de vision différent, nos problèmes peuvent devenir des cadeaux
- En libérant tout notre potentiel, nous sommes capables de concilier réussite professionnelle et personnelle
- C'est sur le plan émotionnel que notre cerveau ancre nos prises de décision car l'émotion est le ?ltre de notre raison
- Notre esprit guide notre corps physique et émotionnel vers l'être de conscience que nous sommes
- Nous avons besoin d'outils, d'aide et de soutien pour libérer l'énergie positive qui est en nous et devenir ainsi, la meilleure version de nous-même.
Les 40 clés de développement que vous découvrirez dans ce livre sont inspirées du Management Positif® et de la psychologie positive.
Elles sont illustrées par des apports de connaissances, des ré?exions, des pratiques et des témoignages poignants.
La lecture de ce livre est une expérience unique de découverte de soi.
Préface de Max Piccinini, leader francophone du coaching
À PROPOS DE L'AUTEUR
Bruno Bortolotti est le Fondateur du Management Positif®
Coach et conférencier, expert en leadership, Bruno Bortolotti est adepte du développement personnel et de la méditation depuis une vingtaine d'années.
A travers l'accompagnement de milliers de femmes et d'hommes, il a observé combien il est essentiel qu'une personne s'engage dans un travail sur elle-même pour révéler tout son potentiel. C'est la raison qui l'a amené à créer en 2022 un séminaire de développement de la personne sur le thème " Libérez le Positif qui est en Vous ".
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Conseils pour ici et voyages au dela des pensées

Aerthoss
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- 9624301531103
Release : 28 February 2024 - Entry pnb : 2 March 2024
Ce livre est une invitation à entrer en introspection et à vous ouvrir à vous-même. Cela a pour but de faciliter les impulsions que vous mettez dans votre vie. Vous trouverez cette invitation à vous reconnecter à vous même dans une première partie, quelques mantras et citations qui y aident dans une seconde et pour finir ; quelques voyages dans mon imagination et mon introspection.
À PROPOS DE L'AUTRICE
Aerthoss - Après avoir obtenu une licence de droit et travaillé quatre ans dans le secteur des banques et assurances, elle se lance dans l'aventure moins terre à terre de créer sa micro-entreprise dans l'accompagnement holistique ! C'est l'occasion rêvée d'écrire dans l'objectif d'accompagner chacun à trouver comment aller vers son bien-être. Passionnée par l'ésotérisme, l'histoire, les sciences et la philosophie, elle expérimente le « lâcher prise » dans une aventure qui vise à contribuer à ce que l'humanité soit un jour la meilleure version d'elle-même.
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A comme ange

Anaïs Hamant
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- 9624284941104
Release : 24 February 2024 - Entry pnb : 25 February 2024
Anaïs se nomme et a 26 ans au moment où elle termine l'écriture de ce livre. Son rêve de devenir maman a été réalisé au cours de l'année de ses 24 ans. Cependant, elle n'imaginait pas que ce rêve, qu'elle touchait du bout des doigts, allait tourner au cauchemar. Elle est devenue mamange. Dans ce recueil, elle a déposé son expérience, les étapes de son deuil périnatal, la découverte de sa résilience et de ses forces au quotidien. Sa thérapie, c'est celle-ci !
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Rajeunir après 40 ans avec la méthode "BAS"

Mathews Sportco
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- 9624043471101
Release : 4 January 2024 - Entry pnb : 6 January 2024
Retrouver votre jeunesse avec la méthode « BAS », tel est le but de cet ouvrage ! Au-delà du précédent, "Perte de poids express et tonifier son corps", il met à votre disposition des séances de sport adaptées à votre niveau ainsi que des menus à base d'aliments anti-âge pour vous aider à atteindre de façon efficace cet idéal ! Et comme vous le savez, à partir d'un certain âge, nos organes ainsi que leur fonctionnement se modifient et notre corps perd définitivement sa capacité à s'adapter aux situations d'agression si rien n'est fait.
Comme notre but est de vous accompagner pour atteindre vos objectifs, cet ouvrage revient en profondeur sur les 4 étapes clés du rajeunissement avec en bonus des plans alimentaires pour les hommes et les femmes sur quatre semaines,et dès 21 jours vous verrez déjà des résultats extraordinaires sur votre corps !
À PROPOS DE L'AUTEUR
Mathews Sportco, de son vrai nom Guy Fabrice, est « chirurgien sportif du gras humain » et motivateur spécialisé dans la disparition définitive des kilos via des exercices de sport adaptés à la condition physique de tous sans exception (jeunes, adultes, seniors...) ! Exerçant depuis 17 ans, dès son jeune âge au lycée avec des proches, des amis et des connaissances, il a démarré son activité dans son pays d'origine, le Cameroun, et l'a prolongée en Belgique et au Luxembourg, son pays de résidence actuelle.
En plus d'être ingénieur en électromécanique, option climatisation et technique du froid, à la Haute École Robert Schuman à Arlon, en Belgique, il a également fait une formation en coaching mental sportif à l'EIC (École Internationale de Coaching) de Bruxelles. Passionné par l'alimentation et surtout par le sport, il veut inciter tout le monde à prendre conscience de l'importance de faire du sport, même sans matériel, tout en familiarisant le quotidien avec des aliments sains. Il aspire à une révolution sportive et alimentaire pour tous. Administrer l'excécution idéal,ainsi est son souhait. Ce voeu est matérialisé par ce 2éme ouvrage percutant comme le précédent ; l' exorde de plusieurs autres ouvrage futur...
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Parents 4.0

JAG
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- 9623142311103
Release : 2 August 2023 - Entry pnb : 13 December 2023
La révolution (et évolution) des parents
Ce livre est destiné aux parents de un, deux, trois enfants ou plus qui veulent conduire une carrière professionnelle sans sacrifier leur vie de famille et leurs objectifs personnels.
À l'image de notre monde extérieur qui évolue très rapidement, la nouvelle génération de parents doit s'adapter et évoluer pour s'épanouir dans tous les domaines de leur vie.
Quoi de mieux que de profiter du partage d'expériences de parents qui sont déjà passés par là ? Cet ouvrage est un témoignage de deux parents de trois enfants qui, depuis dix ans maintenant, ont décidé de vivre pleinement leur parentalité et leur carrière sans culpabilité. Il s'adresse aussi bien aux futurs parents, aux jeunes parents ou aux parents plus expérimentés !
Différents thèmes sont abordés pour vous inspirer et vous aider dans votre vie de parents ou de futurs parents. Comment optimiser son temps et aller à l'essentiel ? Quelles sont les clés de votre organisation ? Comment gérer le quotidien avec un ou plusieurs enfants ? Sans oublier les astuces pour les sorties et vacances !
Le meilleur apprentissage reste l'expérience alors plongez-vous dans le quotidien d'une famille qui profite de chaque moment pour évoluer et grandir ensemble.
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Parler le langage de l'univers Tome 2

Christophe Allain, Carine Allain
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- 9622884871104
Release : 16 June 2023 - Entry pnb : 13 December 2023
L'Humanité vit actuellement des bouleversements profonds, remettant en question les repères et les équilibres de notre perception du monde, et touchant jusque dans nos entrailles notre place dans l'Univers.Dans cette époque de changement, la spiritualité moderne ne se discute plus, ne s'explique plus, elle se vibre et elle s'intègre au quotidien. Il est temps de sortir de l'illusion de nos attentes et de nos projections, pour faire le lien entre nos vécus et nos pensées. La vraie histoire de l'Humanité Consciente est en train de commencer : serez-vous du voyage ?Carine ALLAIN et Christophe ALLAIN ont un point commun, leur intérêt pour la spiritualité et sa place dans le monde moderne. Réconciliant la pensée et l'action, ils déploient ainsi leur Conscience, et c'est au travers de perceptions énergétiques fines et précisent, qu'ils décodent et traduisent les symboliques du monde d'aujourd'hui.Ce livre est le deuxième volet de l'approche du psychisme, permettant d'effleurer la Conscience et le monde subtile au travers de ce flux qu'ils appellent « Le langage de l'Univers »
À PROPOS DES AUTEURSChristophe ALLAIN est né en 1973 à Marseille. Informaticien pendant 10 ans, il devient l'auteur d'un blog et de trois livres (éditions atlantes) qui retracent son parcourt dans le monde spirituel et de l'énergétique. Il propose depuis 2009 des consultations individuelles et des stages de développement personnel.Carine ALLAIN est née en 1973 à Aubagne. Après des études de Géologie, elle devient responsable de magasins. C'est en 2009 qu'elle décide d'utiliser ses perceptions énergétiques dans le domaine du développement personnel, en proposant des consultations individuelles et en animant de stages. Elle est l'auteur de deux blogs.
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L'enseignement du tennis en France ; origines, histoire évolutions et perspectives

Nicolas Stanajic petrovic
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- 9622781501104
Release : 24 May 2023 - Entry pnb : 13 December 2023
Nicolas Stanajic Petrovic est un enseignant de tennis français de 51 ans passionné d'histoire du sport en général et d'histoire du tennis en particulier.Il a commencé à enseigner en 1991 dans son club formateur, le TC St Germain Les Corbeil (ligue de l'Essonne) en tant qu'initiateur fédéral alors qu'il était étudiant en histoire à l'université de Paris IV Sorbonne.Très vite il se passionne pour l'enseignement du tennis et il suit tout le cursus de formation fédérale au sein de son club formateur?: Initiateur 1er degré en 1991 puis 2ème degré en 1993, il obtient le tronc commun du BE1 en 1996 alors qu'il prépare le CAPES d'Histoire Géographie puis l'examen spécifique du BE1 d'où il sort major de promotion de la session de Limoges (Juin 2001) après une formation d'une année avec l'organisme ACTJ.En mars 2002, il démissionne de son poste d'assistant commercial d'une PME pour se consacrer à temps plein à l'enseignement du tennis, activité qu'il n'a jamais abandonnée, donnant toujours un coup de main sur son temps libre, à ses amis Fred Collombel et Eric Bory, les deux enseignants professionnels du club.Devenu directeur sportif du TC Soisy sur Seine en septembre 2007 après avoir obtenu son BE2 option direction sportive et formation de cadres puis formateur des futurs enseignants pour le cabinet de conseil Trans-Faire Ile de France en septembre 2008 - en charge de la plateforme de Paris - il démissionne de ses deux postes en avril 2011 suite à une proposition reçue de l'agence TennisAsia pour venir enseigner à Hong Kong.Nicolas enseigne depuis douze ans maintenant au Ladies Recreation Club, l'un des country club les plus prestigieux de la cité-Etat chinoise.Ce club fondé en 1883 par les britanniques et qui compte environ 6,000 membres actifs est affilié à la prestigieuse Association Internationale des Clubs Centenaires et bénéficie d'un accord de réciprocité avec le Lagardère Paris Racing, notamment.
Responsable de tout le programme adulte au LRC (cours collectifs et animations), Nicolas manage une équipe de cinq coaches professionnels. Il a assuré, à ce jour, plus de 15,000 heures de cours auprès de membres de plus de soixante nationalités différentes et issus des cinq continents et il côtoie des enseignants du monde entier.Nicolas reconnaît l'excellence de la formation française et souhaite à travers cet ouvrage en expliquer l'origine et les évolutions tout en remettant dans leur contexte historique les orientations prises par les instances fédérales?: il s'agit avant tout d'un ouvrage de synthèse qui, espérons-le donnera envie à d'autres enseignants, chercheurs ou historiens, de développer ce sujet très vaste dans un devoir de mémoire pour les futures générations d'enseignants de tennis français?!
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à la recherche du trésor oublié : découvrir son diamant intérieur pour déployer tout son potentiel

Anne-Chantal Junod
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- 9622361241109
Release : 15 March 2023 - Entry pnb : 13 December 2023
J'avais tout pour être heureuse : un métier intéressant, une famille unie, une belle maison, un niveau de vie confortable. Pourtant, j'étais continuellement habitée par un mal-être dont je n'arrivais à cerner ni les origines ni les raisons. J'ai cherché et exploré de multiples approches. J'ai fini par découvrir un trésor oublié.
Et si la clé de notre bonheur était à l'intérieur de nous ? Que faire pour y accéder et retrouver notre joie de vivre ? C'est cette quête vers plus d'amour et de conscience de soi que je raconte dans ce livre.
Et si vous vous lanciez, vous aussi, à la découverte de ce diamant intérieur ?
CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE"Bien plus qu'un énième livre de développement personnel, ce livre est le témoignage sincère d'une femme de coeur qui a su s'engager sur le chemin ardu et semé de révélations qui peut mener chacun et chacune vers son trésor oublié. Anne-Chantal Junod y présente de manière très claire les différentes méthodes qui l'ont aidée sur ce parcours. Elle y partage avec authenticité ses embûches et ses découvertes qui lui permettent aujourd'hui de guider d'autres personnes sur ce chemin." - Christine"Ce livre m'a apporté un éclairage sur de nombreuses approches et donné envie de creuser ces outils par moi-même. Une vraie mine d'or !" - Sandra
À PROPOS DE L'AUTEURECoach passionnée, Anne-Chantal Junod s'est formée à de nombreuses approches et outils (kinésiologie, décodage biologique, CNV, constellations familiales ...). Spécialisée en reconversion professionnelle, elle aide aujourd'hui les personnes à se connecter à leur source et à se déployer dans leur vie professionnelle et personnelle.
ebook (ePub) 8.99 €

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Changement climatique : la lourde menace sur l'Afrique

Mbaye Hadj
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- 9622307871100
Release : 3 March 2023 - Entry pnb : 13 December 2023
Pauvreté et sous-développement ont rendu ce sous-continent encore plus vulnérable aux effets du changement climatique. Face à un besoin urgent d'émancipation économique, l'Afrique Subsaharienne est embarquée, par inexpérience, dans l'idéologie du « Développement durable » construite sur fond de duplicité par l'Occident, premier responsable de la dégradation de l'environnement causée par les effets désastreux de la péjoration climatique. Comme s'il y avait une responsabilité équitablement partagée de cette pollution, le concept de « Développement durable pour tous » exhorte tous les pays du monde à un effort collectif et solidaire de réduction des gaz à effet de serre.Assurément, l'énergie est au coeur de la logique du développement durable. Pour autant, l'Afrique Subsaharienne qui a un besoin urgent d'améliorer son agriculture, de soutenir son industrialisation, doit hic et nunc accroître son système énergétique. Dans ces conditions, cette Afrique-là doit-t-elle suivre cette idéologie toute faite par l'Occident après un développement inégal, ou se défaire de cette passivité qui l'a rendue quasiment impotente face au péril climatique ?Cet ouvrage, destiné aux Jeunes Africains, aux Ecologistes, aux Panafricanistes, tous engagés, retrace l'histoire de la dégradation de l'environnement, les responsabilités, la vulnérabilité de l'Afrique au sud du Sahara face à la lourde menace climatique. Il pose le débat sur le suivisme lancinant et aveugle du sous-continent, à défaut d'inventer son propre modèle de développement, et propose un mode d'emploi pour les Africains en COP organe de gouvernance mondiale en matière de changement climatique.
À PROPOS DE L'AUTEUR
Mbaye Hadj est Ingénieur en Electricité et Manager en Ressources Energétiques ayant engrangé une solide expérience de plus de 30 ans dans les Systèmes Energétiques (public et privé).
Spécialiste en Economie d'Energie, Energie renouvelable, Système de Management d'énergie ISO 50001, il s'investit également dans les questions de changement climatique et développement durable.Ancien de Orange Sonatel dans le domaine de l'Energie , il a développé, en prison, son potentiel d'écriture en qualité d'écrivain engagé et de romancier. Il fut victime et détenu par la justice sénégalaise pendant deux ans et demi avant d'être élargi avec un non-lieu du Juge d'instruction.
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La puissance de la commande mentale : les clefs du succès d'une vie

Gilbert Cezerac
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- 9622306561101
Release : 2 March 2023 - Entry pnb : 13 December 2023
Gilbert Cezerac est un self made man accompli.
En 50 ans d'activité, il a jalonné le monde, essuyé des échecs cuisants, rebondi sur des succès éclatants.
Il a créé une douzaine d'entreprises dans divers pays, déposé des brevets et vendu ses produits sur tous les continents.
Sa passion a toujours été de transmettre à travers ses conférences, écoles consulaires ou privées, les techniques et « ways of life » qui ont construit sa réussite.
Sa façon de communiquer dans ses diverses interventions en connaissance de l'autre, force et commande mentale, psychologie appliquée ou encore culture de la confiance en soi, va bien au-delà des assimilations classiques en techniques et argumentations.
C'est un homme contagieux qui emporte tous ses stagiaires et lecteurs dans sa réussite et son optimisme.Dans cet ouvrage, Gilbert Cezerac vous livre les clefs de ses 50 ans d'expérience qui vous amèneront, pour peu que vous en ayez l'envie, à une confiance sans limite, un mental d'acier, des stratégies inédites qui réveilleront en vous vos vraies valeurs.
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L'information veut être libre : de la transparence morale à la transparence des sociétés cotées

Laurent Rouyres
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- 9622067941105
Release : 18 January 2023 - Entry pnb : 13 December 2023
Vous souhaitez garder le secret sur une information ? Ce ne sont pas les moyens qui manquent. Vous pouvez, au choix, vous abstenir de la communiquer ; la noyer sous d'autres informations sans intérêt ; la déformer, la tordre, la maquiller ; ou bien détourner l'attention des observateurs vers tout autre chose. Vous voyez : l'opacité est toujours possible. Mais si vous souhaitez au contraire être transparent... alors sachez que la transparence est un art éminemment exigeant. L'information veut être libre, sur le papier ; mais dans les faits, tout concourt à l'entraver. Souvenez-vous : votre père n'est pas vitrier.
À PROPOS DE L'AUTEURAprès une première vie de rugbyman de haut niveau, Laurent Rouyrès a dédié la suite de sa carrière à la transparence de l'information d'entreprise. Tout à la fois un sport, une profession, une passion, et même un sacerdoce. Il en expose ici les règles et les événements marquants.
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Psy-colorez votre vie : une méthode simple pour (re)trouver votre équilibre en solo, en couple ou en famille

Véronique Lopez
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- 9621949491103
Release : 4 January 2023 - Entry pnb : 13 December 2023
Vous manquez de confiance en vous ?
Vous ne parvenez plus à communiquer paisiblement avec votre partenaire ?
Les relations avec votre enfant son trop souvent tendues ?
Vous n'arrivez plus à avancer professionnellement ?
Ce livre peut vous apporter une aide colorée et bien plus puissante qu'il n'y paraît. Vous y découvrirez votre véritable personnalité, ses atouts et les points à améliorer.
Vos couleurs complémentaires vous permettront de (re)trouver votre équilibre grâce à l'alimentation, la naturopathie, l'ayurvéda et la lithothérapie, ainsi qu'au travers de recettes de cuisine, de conseils de décoration, d'exercices psychologique et de yoga.
Sans oublier le « coin des enfants », où vous trouverez des activités à partager avec les petits, pour mieux les connaître et les accompagner en fonction de leur couleur.
Et parce que certaines couleurs peuvent faire des étincelles si on les associe, vous approfondirez grâce aux couleurs de chacun, les caractéristiques de votre couple, avec ses points positifs et ceux à travailler à deux.
Avec ce livre, vous saurez aussi tout « ou presque » sur les couleurs : psychologie, nature, arts... et leur utilité notamment dans les médecines du monde, le marketing et l'habillement.
Découvrez votre personnalité grâce aux couleurs et à un test inédit de 108 questions !
À PROPOS DE L'AUTEURE
Véronique Lopez est diplômée en psychologie et en psycho-physiologie, et a suivi des formations de psychothérapie, d'hypnose Ericksonnienne et de psychanalyse qu'elle exerce à Paris. Elle est spécialisée dans les troubles de l'humeur, les difficultés relationnelles, et les problèmes liés au manque de confiance en soi.
Passionnée par les couleurs depuis ses débuts dans la publicité, elle a étudié leur lien avec la personnalité et a créé la méthode Psycolorist©, qu'elle utilise depuis de nombreuses années avec ses patients.
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Réussir son couple : 40 ans d'expérience

Anne-Chantal Junod, Christian Junod
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- 9621936911102
Release : 3 January 2023 - Entry pnb : 13 December 2023
Le couple est fantasmé comme une relation source de joie et de bonheur et pourtant, il est aussi l'objet de nombreuses souffrances. Pourquoi cette relation est-elle donc si compliquée ?
Dans ce livre Anne-Chantal et Christian, en couple depuis 45 ans, se livrent et visitent tous les thèmes sensibles d'une relation conjugale en vous offrant de la théorie et leurs témoignages en toute vulnérabilité.
De nombreux exercices et clés pratiques vous permettront d'améliorer ce qui peut l'être et, pour d'autres, mieux vous préparer à une nouvelle aventure, car c'est bien de cela qu'il s'agit.
Le couple, un chemin de croissance intérieur ? Il n'en tient qu'à vous !
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Les appuis dans le ring : construire les fondations de la performance en boxe

Neuville/Faure
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- 9621796291109
Release : 12 December 2022 - Entry pnb : 13 December 2023
La logique interne de tous sports de combat est de remporter plus de séquences d'échange en touchant plus que l'adversaire avec précision, efficacité, sans se faire toucher. La tâche n'est pas aisée, la cible se déplace, attaque, se défend. Se focaliser uniquement sur la finalité « la touche » serait une erreur. La compétition est un système, où tous les acteurs qui sont à l'intérieur ont un impact. Il faut regarder le système dans sa globalité et observer l'ensemble des actions qui ont conduit à la réussite ou l'échec de la touche.
L'admiration procurée par l'aisance technique, la fluidité, la rapidité, la puissance exprimées par un boxeur sont surtout liées à la capacité de l'athlète à exprimer toutes ces qualités dans un timing parfait. Lors d'une rencontre, le bon combattant alterne des phases de placement, de préparation, d'attaque-riposte, de contre-attaque, d'organisation défensive et de rupture de l'échange. Les appuis en sont le dénominateur commun. Ils apportent toute la fluidité à l'histoire qu'il nous raconte.
Cet écrit, centré sur le développement de la coordination des appuis, vise à construire les fondations de la performance dans les sports de ring. Les différents ateliers, méthodes et axes de progressivité qui vous seront proposés peuvent s'intégrer dans vos séances, ou faire l'objet d'un travail individuel avant ou après celle-ci.
Ce tome 1 « pause » les bases indispensables et nécessaires à tous combattants souhaitant améliorer sa réactivité et adaptabilité motrice face à des situations d'opposition.
Un tome 2 est en préparation. L'objectif de ce prochain ouvrage sera de faire le lien entre les exercices du tome 1 et leur implication directe dans des phases technico-tactiques. Vous verrez comment les intégrer dans vos entraînements en fonction des choix stratégiques que vous souhaitez améliorer et des armes que vous voulez utiliser.
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L'EFT sans prise de tête : réveille ton super toi !

Rodolphe Taru
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- 9621620531104
Release : 9 November 2022 - Entry pnb : 13 December 2023
Découvrez l'EFT, l'outil de bien-être le plus simple et le plus efficace du monde !
En offrant ce manuel d'utilisation ultra simple, Rodolphe Taru, alias Le Professeur EFT, pulvérise façon puzzle les croyances et les idées reçues sur l'EFT.
Vous serez bluffé par l'efficacité de cette méthode qui :
o anéantit les traumas
o apaise les douleurs
o enlève les peurs
o diminue les dépendances (affectives ou en poudre)
o apporte l'assurance et la confiance en soi
o et bien plus encore...
Changez d'univers et soyez les bienvenus dans le monde de l'EFT !
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Dégustons Marseille

Natacha Sarde
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- 9621468081106
Release : 13 October 2022 - Entry pnb : 13 December 2023
"Vous connaissez un bon resto pour ce soir ?"
C'est pour répondre à cette question, que nous nous sommes tous déjà posée, que j'ai rédigé Dégustons Marseille ! Que l'on sorte régulièrement ou non, nous sommes toujours à l'affût de bonnes adresses pour se régaler et passer un bon moment. Amatrice de restaurants et fine gourmette (végétarienne), je vous propose dans ce livre une sélection de mes meilleures adresses dans ma ville de coeur, Marseille. Quelle que soit l'occasion, vous trouverez ce qu'il vous faut pour vous régaler.
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Votre corps: votre meilleur allié !

Prisca Brunel
- Publishroom
- 9621082021106
Release : 21 September 2022 - Entry pnb : 13 December 2023
Si vous avez envie que votre corps devienne votre meilleur allié - un ami pour vous ressourcer au quotidien. Si vous avez envie de renouer avec votre corps. Si vous avez envie d'apprendre à l'écouter.
Ce cahier est fait pour vous?!
Cet ouvrage consiste à observer votre corps, à le lire et à l'apprivoiser pour enfin apprendre à l'écouter. Car il est votre bien le plus précieux, votre guide, votre baromètre santé-émotions.
Grâce à cette démarche, vous allez apprendre à vous redécouvrir, à repérer - écouter vos besoins pour prendre soin de vous sur mesure. Vous gagnerez en estime de vous-même et votre regard sur votre corps changera pour toujours?!
Dans ce cahier, vous allez de manière ludique et pédagogique apprendre à découvrir l'importance de votre corps : vous amuser, apprendre à vous observer, travailler votre posture, mettre votre corps en mouvement, gagner en confiance et viser l'alignement Tête-Coeur-Corps.
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Achète-moi si tu peux !

Alex Rose
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- 9620962591104
Release : 31 August 2022 - Entry pnb : 13 December 2023
Le guide pratique pour acheter sa résidence principale avec ou sans l'aide d'un professionnel de l'immobilier.
Vous en avez marre de jeter l'argent par les fenêtres??
Vous avez peur de vous lancer??
Voici les interrogations courantes qui peuvent être des blocages :
Comment trouver un financement ?
Comment être crédible face aux professionnels de l'immobilier ?
Comment faire des économies sur les frais d'agence ?
Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas le/la seul(e) à ressentir ces craintes et à vous questionner sur ces différentes parties à maitriser un minimum pour vous lancer à la quête de votre avenir, un toit rien que pour vous!
Grâce à la lecture de ce livre, vous aurez tous les conseils dont vous avez besoin pour vous accompagner dès les premiers pas de votre recherche immobilière.
Je vous souhaite de trouver votre cocon dans les meilleures conditions.
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Guide nutritionnel du diabétique

Josie K.
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- 9620952521104
Release : 26 August 2022 - Entry pnb : 13 December 2023
Quels sont les mets sains, quelles sont les boissons/tisanes efficaces ? Quels sont les aliments que je dois éviter ? Privilégier ? Afin de garder ma glycémie stable, de profiter de la vie, tout en me mettant à l'abri des complications ? Cet ouvrage répond de manière élaborée et précise aux inquiétudes des personnes diabétiques, qui ont du mal, quelquefois à faire le choix et effectuer le tri sur la pléthore de recommandations, d'astuces qui leur sont proposées.
Qu'il s'agisse du diabète de type 1, de type 2, du diabète gestationnel, du diabète insipide, et même des formes rares de diabète, vous comprendrez enfin à travers cet outil, le fonctionnement de votre organisme et les gestes simples à adopter vis-à-vis de vos difficultés personnelles (libido, glycémie, malaises, inconforts divers) à travers les informations détaillées et illustrées en couleur.
Plus de 50 recettes de boissons et plats « africains » ! Tel est le bonus que nous vous offrons afin de vous montrer comment joindre la théorie à la pratique !
À PROPOS DE L'AUTEURE
Josie-K, « Chirurgienne » en nutrition, spécialiste de l'alimentation tropicale ! Cette dame est une véritable passionnée de nutrition, caractérisée par son sens aigu du détail et de la rigueur ! En exercice depuis 9 ans en clientèle privée, aventure commencée dans son pays natal, le Cameroun et prolongée en Allemagne, son pays de résidence actuel.
Diplômée de l'Integrative Institute of Nutrition (New York) et précédemment d'une Licence en Biochimie option Technologie alimentaire et Nutrition Humaine (Université de Yaoundé 1), elle nourrit l'ambition d'une révolution alimentaire pour son continent. Apporter l'information, la véritable, tel est son credo. Un voeu matérialisé par ce 9e ouvrage percutant, tout autant que les précédents ; prélude de plusieurs autres à venir...
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