Vie pratique & Loisirs

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Une sorcière en cuisine : 60 recettes au fil des saisons pour enchanter son quotidien awaiting publication

Alexandra MacCorvus
- Le lotus et l'éléphant
- 9625985530864
Release : 16 October 2024 - Entry pnb : 25 September 2024
La magie est partout.
Les plantes, les légumes, les épices, les céréales ont chacun leurs vertus
et leurs pouvoirs. Lorsque l'on sait comment s'en servir, on peut enchanter
son assiette pour faire de son repas quelque chose de magique.
La roue de l'année païenne est rythmée par les saisons. Il est logique de
célébrer ces fêtes avec des produits qu'on trouve facilement autour de soi,
le respect de la nature environnante étant un des points les plus importants.
Dans ce livre, vous trouverez 60 recettes végétariennes au fil des saisons
et apprendrez :quelle recette choisir en fonction des aliments de saison, que ce soit les pâtes fraîches réconfortantes aux champignons, la bûche de Yule, le millefeuille d'aubergines, les cookies d'automne au sirop d'érable...quels ingrédients utiliser pour réconforter un ami triste, quel jour cuisiner pour vous donner du courage...comment dresser votre table avec des symboles forts de chaque sabbat, les correspondances des aliments et des émotions, ainsi que pleins d'autres petits secrets.Le tout accompagné de magnifiques photographies, de conseils et d'informations magiques pour chaque recette !
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 42.48 €

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Face soul yoga : La méthode qui a changé ma vie, et qui changera peut-être la vôtre awaiting publication

Aurélia Del Sol
- Le lotus et l'éléphant
- 9625985470863
Release : 16 October 2024 - Entry pnb : 25 September 2024
Révélez votre éclat intérieur avec la méthode Face Soul Yoga
Aurélia Del Sol vous invite à découvrir sa méthode holistique pour transformer votre quotidien. Avec le Face Soul Yoga vous pourrez combiner les bienfaits du yoga du visage, de la respiration, de l'acupression et de l'automassage pour un bien-être total.
Dans cet ouvrage, vous trouverez tous les outils pour créer une routine personnalisée, des exercices pratiques, mais aussi des astuces pour maintenir vos rituels et des citations inspirantes qui nourrissent l'âme.
L'autrice, fondatrice de cette méthode unique, partage avec vous ses secrets et sa philosophie pour ralentir le rythme, réduire le stress et vivre pleinement chaque instant. Son approche vous aidera à vous reconnecter à vous-même et à cultiver l'amour et l'attention que vous méritez.
Comme elle le dit si bien, prendre soin de soi est un acte généreux : en vous accordant du temps et de l'amour, vous renforcez votre connexion avec le monde qui vous entoure.
Avec 6 rituels de yoga du visage en vidéos !
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 47.48 €

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Le cercle vertueux du tri : Rangement, bien-être et écologie

Véronique Lebon
- Le lotus et l'éléphant
- 9625920280861
Release : 2 October 2024 - Entry pnb : 7 September 2024
Un ouvrage de référence sur le rangement durable
Quand on décide de ranger son logement, la première erreur, c'est le rangement sans méthode. La seconde erreur, c'est de ranger sans trier. Cet ouvrage s'appuie sur La technique des 7 besoins®, une méthode efficace de rangement, qui permet une nette amélioration du bien-être et de la paix intérieure.
Elle consiste à trier et à ranger pour ne s'entourer que d'objets essentiels à no s besoins :
o Le besoin d'information
o Le besoin d'habillement et d'ornement de la maison
o Le besoin de div ertissement
o Le besoin de nou rriture
o Le besoin d'entretien
o Le besoin immatériel
o Le besoin affectif
Un livre accessible à tous, qui repose sur La technique des 7 besoins® !
Après avoir travaillé des années dans les assurances, Véronique Lebon a décidé de changer de vie en devenant la première consultante en rangement certifiée Konmari de France en 2017. Depuis, elle aide ses client.e.s à se reconcilier avec leur intérieur grâce à la méthode décrite dans ce livre.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 14.98 €

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Les 17 clés du succès : Comment réussir tout ce que vous entreprenez

Napoleon Hill
- Le lotus et l'éléphant
- 9625832160862
Release : 11 September 2024 - Entry pnb : 21 August 2024
Par l'auteur du best-seller
Réfléchissez et devenez riche, vendu à plus de 60 millions d'exemplaires.
Napoleon Hill, auteur de nombreux best-sellers souvent désigné comme étant l'un des pionniers du développement personnel, a consacré sa vie à l'étude des facteurs de réussite, en s'intéressant aux trajectoires de grands hommes tels que Andrew Carnegie, Tom Ford et Thomas Edison. Son analyse des parcours brillants de plus de 500 grandes personnalités du XXe siècle lui a permis de définir les lignes de sa philosophie du succès.
Longtemps tenus secrets, ses carnets de conférence sont aujourd'hui rendus publics, grâce à la Fondation Napoleon Hill. Retrouvez, dans cet ouvrage, les clés du succès et de l'épanouissement compilées en 17 principes fondateurs de sa célèbre philosophie.
ebook (ePub) 32.48 €

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Vibrez : Faites entrer l'énergie dans votre vie

Sophie Drouin-Camdeborde
- Le lotus et l'éléphant
- 9624593360863
Release : 17 April 2024 - Entry pnb : 20 March 2024
Qu'est-ce que l'énergie ? À quoi ça sert ? Comment augmenter mon taux vibratoire au quotidien ?
Ce livre vous donne tous les outils et des conseils pour intégrer la dimension énergétique du vivant et ses bienfaits dans votre quotidien. Découvrez votre fréquence vibratoire et son influence sur les différents aspects de votre vie, mais surtout, apprenez comment l'augmenter pour être en pleine santé.
Les « clés » essentielles pour prendre soin : de votre corps physique : bouger, dormir, manger, boire en conscience ;de votre corps mental : faire face aux critiques extérieures, dépasser ses croyances limitantes, méditer, apprivoiser ses émotions, etc. ;de votre corps énergétique : se connecter à la nature, à son environnement, à soi-même, utiliser des mantras, pratiquer des bains de gong...« La santé est un état d'équilibre entre le corps, le mental et l'esprit dans leur environnement. Redevenez acteur de votre santé. »
Telle était la devise, écrite sur le mur de la salle d'attente de mon cabinet d'ostéopathie à Paris. Elle fait aujourd'hui partie intégrante de ma vision de la santé et de ma façon d'accompagner mes patients sur leur chemin de guérison vers un état de pleine santé.
Sophie Dourin-Camdeborde
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Ne croyez pas tout ce que vous pensez : Pourquoi la pensée est la cause et la solution de votre souffrance

Joseph Nguyen
- Le lotus et l'éléphant
- 9623812010862
Release : 10 January 2024 - Entry pnb : 25 November 2023
Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative.
Apprenez à surmonter l'anxiété, le doute et l'autosabotage sans avoir besoin de votre motivation ou de votre volonté.
Dans ce livre, vous découvrirez :La cause profonde de toutes les souffrances psychologiques et émotionnelles et comment y mettre fin ;Comment ne plus être affectée.e par les pensées et les sentiments négatifs ;Comment faire l'expérience de l'amour inconditionnel, de la paix et de la joie dans le présent, quelles que soient les circonstances extérieures ;Comment créer instantanément une nouvelle expérience de vie si vous n'aimez pas celle que vous vivez actuellement ;Comment se libérer d'une boucle de pensées négatives ;Comment se débarrasser de l'anxiété, du doute, de l'autosabotage et de toute habitude autodestructrice ;Comment créer sans effort à partir d'un état d'abondance, de lucidité et de facilité ;Comment développer le super-pouvoir d'accepter de ne pas savoir et d'être incertain.e ;Comment accéder à votre intuition et à votre sagesse intérieure.
Peu importe ce qui vous est arrivé, d'où vous venez ou ce que vous avez fait, vous pouvez toujours trouver la paix totale, l'amour inconditionnel, l'épanouissement complet et l'abondance.
ebook (ePub) 27.48 €

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Yoga facial : les secrets japonais pour allier bien-être et beauté du visage

Izumi Foraste Onuma
- Le lotus et l'éléphant
- 9623361610865
Release : 6 September 2023 - Entry pnb : 16 August 2023
Découvrez comment améliorer votre bien-être tout en prenant soin de votre visage.
Le yoga facial est une technique pratiquée depuis des décennies au Japon qui combine des exercices et des massages sur la peau du visage pour améliorer la circulation sanguine, atténuer les rides, éliminer les signes de fatigue et contribuer à sa fermeté et à son éclat.
Dans ce livre, vous trouverez :40 exercices de yoga facial que vous pouvez adapter à vos besoins pour travailler sur différentes zones du visage ;Des routines spécifiques et des exercices pas-à-pas pour décongestionner les poches et les cernes, soulever les paupières et ouvrir le regard, lisser les rides entre les sourcils ou autour des lèvres, rehausser l'ovale du visage.
Réduisez votre stress, prenez soin de vous au quotidien et découvrez les résultats incroyables du yoga facial après seulement quelques semaines de pratique !
lzumi Forasté Onuma a grandi entre deux cultures très différentes. Ses racines eurasiennes, espagnoles et japonaises, son éducation et son amour de la beauté et des conseils de soins personnels lui ont permis de se renseigner auprès de dermatologues, de chimistes et de conseillers en beauté japonais professionnels. Vous pouvez la retrouver sur sa chaine YouTube (Izumi - Japanese Beauty & Lifestyle) et sur Instagram (izumi_japanesebeauty).
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à nos saisons intérieures : hiver, printemps, été, automne : vivre au rythme de nos cycles féminins

Audrey Guillemaud, Ilam Berdi
- Le lotus et l'éléphant
- 9622701000861
Release : 10 May 2023 - Entry pnb : 2 May 2023
Véritable ode à la nature féminine et à ses rythmes, Ilam Berdi offre dans ce livre une vision poétique des cycles en les reliant aux saisons et aux éléments qui composent le vivant. Ses propos sont appuyés par la science d'Audrey Guillemaud, spécialiste de la physiologie féminine et des méthodes de contraception naturelle. Cet ouvrage s'adresse aux femmes de tout âge qui souhaite retisser du lien entre leur corps et leur intériorité.Dans cet ouvrage, on apprendra comment les cycles influent sur la psyché, les émotions et le corps tout entier. On observera les logiques entre nature environnante et nature intérieure. On apprendra comment s'appuyer sur notre nature cyclique et en faire une alliée pour nous aider à nous réaliser. Les méthodes de contraception naturelles seront mises à l'honneur pour aider les femmes à mieux comprendre leur fertilité. Des conseils et des outils seront donnés pour soutenir les femmes ayant des problématiques de santé liées à leurs cycles. Enfin, de nombreux textes, poèmes et schémas permettront aux lectrices de reconnaître en elles les variations énergétiques, psychologiques et physiques qui les traversent.
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Réveillez le créatif qui dort en vous

Jacob Nordby
- Le lotus et l'éléphant
- 9620296270867
Release : 13 April 2022 - Entry pnb : 26 March 2022
« Je partage avec Nordby un amour des outils qui "fonctionnent" et je me suis retrouvée attirée par la simplicité et la subtilité des méthodes qu'il suggère pour débloquer la joie et la puissance que nous avons souvent oubliées. » - JULIA CAMERON

Vous ressentez de l'ennui ou de la lassitude ? Vous rêvez d'une vie pleine de sens, plus vivante et joyeuse ? Et si la créativité était la clé ?
Véritable appel à une révolution intérieure, ce livre puissant vous invite à exprimer et révéler vos dons créatifs pour transformer votre vie. Découvrez les étapes pour construire votre pratique créative grâce à une méthode éprouvée, efficace et accessible à tous.
Création d'un journal, peinture intuitive, méditation, rituels créatifs... À travers une vingtaine d'exercices, vous apprendrez à :
o Vous reconnecter à votre intuition et à votre moi créatif intérieur,
o Identifier les ennemis de la créativité,
o Honorer et nommer vos émotions,
o Retrouver votre imagination et accéder à tous vos dons,
o Insuffler de la magie dans votre vie.

Libérez votre artiste intérieur pour guérir et renaître.
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Soigner son aura : pratiques simples pour guérir, purifier et lire les couleurs de l'aura

Laura Styler
- Le lotus et l'éléphant
- 9620141440865
Release : 9 March 2022 - Entry pnb : 19 February 2022
Vous souhaitez explorer l'aura, cette enveloppe énergétique lumineuse qui émane du corps de tous les êtres vivants ? Ce livre est un merveilleux outil pour partir à la rencontre du guérisseur qui est en vous.
Vous comprendrez ainsi la manière dont fonctionne l'aura, avant de découvrir les particularités de chaque couche. Vous apprendrez aussi à la purifier et à pratiquer des techniques d'équilibrage accessibles à tous. Holistique, concis, clair et pratique, Soigner son aura vous éclairera sur la meilleure manière d'entretenir votre aura pour un mieux-être physique, émotionnel, mental et spirituel.
RÉVEILLEZ VOTRE POUVOIR PERSONNEL EN PRENANT SOIN DE VOTRE AURA !
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 27.48 €

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Le sens caché de votre prénom : partez à la découverte de vous-même

Véronique Lesigne
- Le lotus et l'éléphant
- 9618936690861
Release : 7 April 2021 - Entry pnb : 5 May 2021
Partez à la découverte de vous-même.
Votre prénom a un sens, mais lequel ? Prolonger le rayonnement d'un ancêtre ? Incarner une figure héroïque ? Afficher une appartenance ? Vouloir se di érencier ? Grâce à cet ouvrage, vous allez pouvoir décrypter votre prénom grâce à la langue des oiseaux, royaume du sens caché des mots derrière les mots.
Ce guide sérieux, concret et explicite, analyse en profondeur le rôle que tiennent nos prénoms et nos noms dans la société et dans l'histoire, tant personnelle que collective. Grâce au croisement de connaissances anciennes et ésotériques traitées sous un angle nouveau, ce livre vous apportera un éclairage puissant sur votre identité. Et vous permettra d'établir une meilleure relation avec vous-même.
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La loi de l'attraction ; visualisations créatrices pour manifester santé, richesse et amour

Paige Oldham
- Le lotus et l'éléphant
- 9618885050860
Release : 20 January 2021 - Entry pnb : 5 May 2021
Pour obtenir la vie dont vous rêvez, associez la loi de l'attraction avec la pleine conscience !
Le principe fondamental de la Loi de l'attraction implique que nos pensées négatives ou positives entraînent des expériences positives ou négatives. La Loi de l'attraction - Visualisations créatrices pour manifester santé, richesse et amour allie ce présupposé de base avec la pratique puissante de la pleine conscience. En travaillant la respiration de manière plus intentionnelle et à force d'écriture et d'engagement, vous allez maîtriser une méthode vous permet-tant de manifester les éléments constitutifs du bonheur : la santé, l'abondance et l'amour.
Laissez la loi de l'attraction agir pour vous, en adoptant ces principes de base qui consistent à identifier et visualiser tout ce que vous désirez !
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Yi king ; prenez les bonnes décisions grâce à cet art divinatoire chinois

Nathalie Chassériau
- Le lotus et l'éléphant
- 9618992450867
Release : 19 August 2020 - Entry pnb : 5 May 2021
Né en Chine il y a environ 3 000 ans, le Yi King vous permettra de prendre les décisions appropriées et de résoudre vos questionnements quotidiens.
Cet ouvrage vous expliquera de façon très claire les bases du Yi King : comment exécuter un tirage et construire son hexagramme, comment l'interpréter et agir en conséquence.
Au-delà d'un art divinatoire, découvrez la philosophie de la sagesse chinoise c'est-à-dire apprendre à se connaître, à s'accepter et à vivre harmonieusement.
De précieuses clés pour être bien avec soi et les autres, et mieux vivre au quotidien.
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Les 5 portes de l'intuition ; écoutez votre voix intérieure pour éclairer votre chemin de vie

Sarah Diviné
- Le lotus et l'éléphant
- 9618740690866
Release : 19 February 2020 - Entry pnb : 5 May 2021
Un ouvrage préfacé par Arnaud Riou, auteur, conférencier et fondateur de la Voie de l'Acte®.
Imaginez ce que vous pourriez accomplir en suivant votre intuition : des relations enrichissantes, un corps en pleine santé, un travail qui vous passionne, des projets de coeur qui se réalisent.
Votre intuition est comme une baguette magique ; elle vous aide à prendre des décisions pertinentes, à transformer vos rêves en réalité et à donner du sens dans votre vie.
Amusez-vous à suivre votre intuition en franchissant chacune des 5 portes, grâce à des concepts simples, des exercices pratiques et des témoignages vibrants.
Votre intuition comme alliée, vous pourrez avancer en confiance sur votre chemin de vie.
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Méditation au quotidien ; trouvez un nouvel équilibre

Pomme Larmoyer
- Le lotus et l'éléphant
- 9618740660869
Release : 19 February 2020 - Entry pnb : 5 May 2021
Un ouvrage en collaboration avec Arnaud Riou, auteur, conféren-cier et fondateur de la Voie de l'Acte®.
Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs consé-quences (insomnie, stress, anxiété...) : très vite, la pratique de la méditation apporte ses e ets perceptibles d'apaisement, de présence à soi, de bien-être.
Pour aller vers une vraie sérénité : la méditation aide à développer et vivre le quotidien avec davantage de conscience, de sens, de bienveillance.
Postures, respiration, fréquence, avec ou sans guide, seul ou en groupe... accessible à tous, la méditation permet d'être mieux avec soi et avec les autres.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 27.48 €

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