Nicole Bordeleau

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  Guérisons intérieures : Un livre inspirant pour faire face à l'adversité et oser dire oui à la vie

  Nicole Bordeleau

  • Eyrolles
  • 9626197010014

  Release : 10 October 2024 - Entry pnb : 9 October 2024

  « Il y a deux façons de concevoir la guérison. Ou bien tu attends qu'elle te soit accordée, ou bien tu vas à sa rencontre. »
  Face à l'adversité, comment maintenir notre équilibre ? Quand une épreuve nous frappe, que faire pour nous relever ? Peut-on guérir les parts blessées, bafouées, mal-aimées en nous-mêmes ? Comment oser dire « oui » à la vie sans peur ni résistance ?
  Il existe des clés pour déployer nos forces innées de guérison. Ces précieux outils peuvent apaiser un esprit tourmenté. Réconforter un corps qui a mal. Éclairer l'obscurité de jours plus sombres. Combler la solitude d'une nuit blanche. Raviver la flamme de la gratitude et de la joie de vivre.
  Au fil de ces pages, vous découvrirez comment transformer la lecture de cet ouvrage en une expérience profonde de « guérisons intérieures ». Puisse ce livre vous apporter réconfort, sérénité et confiance. Read more Close

  ebook (ePub) 4.99 €

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  Respirons

  Nicole Bordeleau

  • Nil
  • 9782378910471

  Release : 7 March 2019 - Entry pnb : 14 March 2019

  Respirons pour mieux gérer nos émotions, maîtriser notre corps et trouver la liberté intérieure.
  Savoir respirer, c'est se servir de son souffle pour se recentrer, solidifier sa confiance en soi et stimuler sa créativité, mais aussi transcender l'anxiété, la peur et la douleur. Et cela s'apprend à tout âge.
  Retraçant son parcours personnel, Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les importantes leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle et propose également des exercices pratiques très accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même.
  À votre tour de découvrir comment un souffle profond peut tout changer. Read more Close

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  Comment mieux respirer

  Nicole BORDELEAU

  • Lizzie
  • 9791036613845

  Release : 11 June 2020 - Entry pnb : 18 June 2020

  "Son oeuvre et son discours sont tout simplement épatants !"
  Biba
  Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre réactivité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ?
  
  Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle et propose des exercices pratiques très accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même.

  livre-audio (mp3) 37.98 €

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  Respire - Canada

  Nicole BORDELEAU

  • Nil
  • 9782378910303

  Release : 17 October 2018 - Entry pnb : 1 March 2019

  Comment bien respirer ?
  Comment se servir de son souffle pour se recentrer, solidifier sa confiance en soi et stimuler sa créativité ?
  Comment notre respiration peut-elle nous aider à transcender l'anxiété, la peur, la douleur ?
  Retraçant en filigrane son parcours personnel, Nicole Bordeleau partage avec sincérité et générosité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à une respiration profonde, de la peur à la joie de vivre. Grâce à sa longue expérience en tant que maître en yoga et professeure de méditation, elle a su mettre en mots ces importantes leçons de vie. Elle propose ici des exercices accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même. À votre tour maintenant de découvrir comment un souffle profond peut tout changer ! Read more Close

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  S'aimer, malgré tout

  Nicole Bordeleau

  • Flammarion
  • Littérature française
  • 9782080205353

  Release : 12 May 2021 - Entry pnb : 7 March 2021

  Que faire lorsqu'on se retrouve au coeur d'une vie qui ne nous ressemble plus ? Tous les jours, c'est la brûlante question que se pose Édith, une jeune femme brillante à qui tout semble réussir, mais qui souffre au plus profond de son âme. Alors qu'elle est sur le point de tout perdre, elle découvre dans les journaux intimes de son père les raisons pour lesquelles la honte se transmet dans sa famille depuis des générations. Décidera-t-elle de suivre le chemin tracé ou de briser le cercle de la dépendance pour remonter vers la lumière ?
  
  Un voyage à travers trois époques, trois générations, des vies d'hommes et de femmes qui oscillent entre raison et folie, mais qui partagent la même quête, celle d'être aimés, malgré tout. Read more Close

  ebook (ePub) 21.99 €

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