Laurence Dorlhac

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  J'ai choisi de bien vieillir

  Françoise Forette, Laurence Dorlhac

  • L'Archipel
  • 9782809835861

  Release : 1 February 2016 - Entry pnb : 15 December 2020

  Loin d'être un naufrage, le troisième âge doit être celui du renouveau." Des écarts ? Pas à mon âge ! ", " Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux ", " Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien ! "... : ce livre fustige les préjugés. S'appuyant sur de récentes études scientifiques, il démontre au contraire que nos aînés doivent profiter longtemps pleinement de la vie ! Il propose des solutions pour mieux aborder le troisième temps de l'existence, et s'y épanouir. Pour rester en pleine forme aussi longtemps que possible, c'est-à-dire actif et autonome.Oui, le troisième âge peut avoir le pied et l'esprit léger !

  ebook (ePub) 13.98 €

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