Release
:
14 September 2020
-
Entry
pnb
:
20 September 2020
Un art de vivre, une philosophie à votre portée.
Ce livre est fait pour vous expliquer ce qu'est le Taï Chi Chuan, à quoi va vous servir cet art, et surtout pour vous donner l'envie de pousser la porte d'une salle et d'entrer dans ce monde de santé, de bien-être, de partage, de joie, d'amitié, de connaissances du corps, de votre corps, mais pour aussi le commander, le diriger... Le Maîtriser.
Une introspection complète dans l'univers de cette discipline aux multiples facettes, aussi bienfaitrice les unes que les autres.
Après de nombreuses recherches et de rencontres de maîtres, d'experts et de pratiquants de styles variés et de différentes écoles, en Chine et en France, l'auteur expose ses réflexions autour du Taï Chi Chuan, tel qu'il était autrefois et son évolution à travers le temps.
Cet art martial est à la fois une méditation ancestrale complète, pour le corps et l'esprit, une activité physique, un lubrifiant pour articulation, un assouplisseur de tendon, un entretien de la matière grise, une recherche de son être intérieur, des découvertes de sensations insoupçonnées, comme de son calme intérieur.
C'est une gymnastique méditative. Une méditation en mouvement.
