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Daviau Caroline
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Guide des medecines alternatives et complementaires
Daviau Caroline
- Hachette Pratique
- 9618738100865
Acupuncture o Ayurvéda o Homéopathie o Hypnose o Massages o Méditation o Nutrithérapie Médecine traditionnelle chinoise o Naturopathie o Phytothérapie o Thérapies psychocorporelles
Vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. Traiter aussi bien les causes de vos maux que leurs symptômes. Prévenir plutôt que guérir. Les médecines complémentaires peuvent vous aider. Ce livre vous guide dans leur choix, selon vos maux : LES MÉDECINES COMPLÉMENTAIRES EXPLIQUÉES ET 20 MAUX PARMI LES PLUS COURANTS DÉCRYPTÉS.
Caroline Daviau est praticienne en médecine traditionnelle chinoise. Elle se situe dans le courant des thérapeutes qui pratiquent une médecine intégrative, en accord avec la médecine conventionnelle moderne et les anciennes traditions.30 prêts
60 mois
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LCPStop migraine : mieux comprendre la migraine ; trouver les bonnes ressources thérapeutiques et préventives
Caroline Daviau
- Hachette Pratique
- 9622897490866
Chaque personne migraineuse est différente...
Apprenez à vous connaître pour trouver vos propres ressources thérapeutiques et préventives.
* Comprendre les maux de tête et le mécanisme de la migraine
* Découvrir comment traiter la migraine et la prévenir : médicaments, acupuncture, yoga, massage, sophrologie, hypnose...
* Retrouver un meilleur équilibre de vie30 prêts
60 mois
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LCPHuiles essentielles : 20 huiles indispensables et comment les utiliser
Caroline Daviau
- Hachette Pratique
- 9622266200867
- Découvrez ce qu'est vraiment une huile essentielle
et comment bien lire les étiquettes.
- Apprenez à maîtriser l'usage d'une huile essentielle
en toute sécurité.
- 20 portraits d'huiles à utiliser au quotidien pour : se relaxer et se préparer au sommeil,prévenir le vieillissement et prendre soin de sa peau,soulager la fatigue nerveuse et les douleurs, favoriser les voies respiratoires et résister aux infections,booster son énergie et ses fonctions digestives.Pour mieux vivre au naturel !30 prêts
60 mois
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LCPAuto-massage : 40 exercices pour soulager son corps et se remettre en forme
Caroline Daviau
- Hachette Pratique
- 9618941940869
Fatigué, stressé, ultra-sensible... Nos émotions ont un impact sur le bon fonctionnement de nos organes et de nos défenses immunitaires. En vous massant, vous pouvez apprendre à les apprivoiser et à limiter leur impact.
L'automassage procure un bien-être physique, tout en contribuant à l'équilibre psychique. Il assure une détente profonde et durable. Il relâche et décontracte les muscles raidis par trop de sédentarité ou des gestes répétitifs.
Pratiquer l'automassage vous permet de retrouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit !30 prêts
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LCPMassages qui soulagent
Caroline Daviau
- Hachette Pratique
- 9618747470867
Le massage est un moyen simple de se remettre en forme, d'entretenir sa vitalité et d'agir en prévention des déséquilibres qui pourraient survenir. À ce titre, il constitue un outil thérapeutique à part entière des médecines traditionnelles chinoise et indienne. En Inde particulièrement, et dans d'autres pays d'Asie, le massage représente bien plus qu'une simple thérapie manuelle. Intégréà la vie quotidienne il permet de parvenir à un état d'harmonie entre le corps et l'esprit.
L'auteur vous initie aux massages de bien-être issus des traditions asiatiques : apprenez les bons gestes et les points à connaître pour soulager de nombreux maux du quotidien. Classés par ordre alphabétique, 40 maux sont identifiés avec leurs massages correspondants et des exercices de qi gong et de yoga complémentaires, expliqués à l'aide de nombreuses illustrations, pour soulager et/ou prévenir anxiété, arthrose cervicale, ballonnements, crampes, difficultés de concentration, fatigue oculaire, insomnie, jambes lourdes, migraine, stress...30 prêts
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