Release
:
11 February 2019
-
Entry
pnb
:
26 January 2019
Vous angoissez ? Allons, ce n'est peut-être qu'un blocage ! Quand des problèmes vous stressent, c'est la déprime, mais comme vous n'êtes ni frustré ni maso, vous assumez au niveau du vécu... Si ces expressions-là vous disent quelque chose, c'est qu'en fait nous n'arrêtons pas de parler "psy" ! Pourtant, exprimer sa réalité, gérer tout ça, quelle galère ! Alors voici 590 mots de psychologie - savante ou sauvage - expliqués et illustrés par des phrases de la vie de tous les jours. Par moment, on se croirait derrière la porte (mais de quel côté ?) du psychiatre, psychanalyste ou psychothérapeute. A d'autres moments, ça cause "comme à la maison". Une juxtaposition déjà instructive et souvent cocasse... Tous ces mots, Alain Sarton les a collectés pendant des mois, au fil de ses rencontres et de ses lectures, mais aussi en captant des conversations qui ne lui étaient pas destinées, dans le métro ou au restaurant. Le but de ce livre est de vous aider à perfectionner cette langue qui devrait nous être la plus familière, puisque c'est celle de notre manière d'agir et de sentir, c'est-à-dire de vivre la vie, tout simplement. Dans ce répertoire, il n'y a pas tout, mais avec ces 590 mots, on peut déjà mieux comprendre ce qu'on dit et ce que disent les autres, s'intéresser davantage à eux et à soi. Car "les choses de la psychologie sont à tout le monde". Puisque c'est un psychologue qui parle, décomplexez-vous (mais, attention, délapsussez-vous !).
Release
:
31 December 2015
-
Entry
pnb
:
30 December 2015
Nos émotions sont l'expression de notre identité profonde mais nous avons tendance à les craindre et à les considérer comme perturbatrices, dans notre vie privée comme dans notre vie professionnelle. Ce livre nous fait prendre conscience de leur importance dans la formation de notre personnalité et nous invite à leur redonner la place qui leur revient. Si nous les rejetons, leur puissance devient dangereuse. « Bombes à retardement » ou sources d'énergie bénéfique, elles sont, depuis notre enfance, déterminantes dans la construction de notre vie, la découverte et l'expression de soi, l'établissement de liens relationnels épanouis et justes avec notre entourage. Les nombreux récits de femmes et d'hommes - Joëlle, Laurent, Gérard, Karen, etc. - retraçant leurs « traversées des émotions » accomplies lors d'un travail thérapeutique, montrent avec force dans ce livre comment nos émotions, reconnues et acceptées, nous permettent de nous libérer du poids du passé pour mieux déployer nos capacités d'aimer, de travailler et d'entreprendre.
