Maigrir avec la cohérence cardiaque Nouv.

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Maigrir avec la cohérence cardiaque

 (Lu par David O'HARE - Damien WITECKA)

  • Lizzie
  • Parution : 11 juin 2020 - création : 18 juin 2020

À propos

Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau. Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre. Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable ! Vous apprenez simplement et rapidement à contrôler votre rythme cardiaque par la respiration. Résultat : le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et votre comportement alimentaire se normalise.

Règles du prêt

  • Durée de la licence :

    2190 Jours

  • Nombre de prêts :

    15 (1.81 € par prêt)

  • Prêt(s) simultané(s) :

    5

  • Durée maximale d'un prêt :

    59 Jours

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  • Nombre d'utilisateurs simultanés :

    1

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    Without DRM

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  • EAN

    9791036613814

  • Disponibilité

    Disponible

  • Poids

    542 064 Ko

  • Distributeur

    Editis

  • Support principal

    livre-audio (mp3)

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