De l'art de bien dormir - idees recues sur le sommeil

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À propos

Il n'est probablement pas de fonction qui soit à la fois plus familière et en même temps plus étrangère que le sommeil. Qu'il s'agisse du sommeil lent ou paradoxal, des rêves, des troubles du sommeil... les idées reçues abondent : « Le sommeil de début de nuit compte double », « On apprend en dormant », « L'insomnie est signe d'anxiété », « Les somnifères sont dangereux »... Certaines pleines de bon sens, d'autres partiellement exactes, d'autres encore totalement erronées.
La science du sommeil est récente, passionnante, et le sommeil un trésor que nous nous devons de respecter. En analysant à la fois les mécanismes du sommeil et les causes de ses dysfonctionnements, Michel Billiard nous invite à explorer cet univers fascinant qui représente un tiers de notre vie.


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  • Autores

    Michel Billiard

  • Editorial

    Le Cavalier Bleu

  • Distributeur

    Sofedis

  • Fecha de publicación

    05/05/2017

  • Collection

    Idées reçues - Grand angle

  • EAN

    9791031801339

  • Disponibilité

    Disponible

  • Páginas

    192 Pages

  • Peso

    1 914 Ko

  • Diffuseur

    Sofedis

  • Entrepôt

    Dilicom

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0

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Michel Billiard

Michel Billiard, Professeur honoraire de Neurologie, est ancien chef du Service de Neurologie à l'hôpital Gui de Chauliac de Montpellier. Spécialiste du sommeil et de ses troubles, il est l'auteur de nombreux ouvrages tant spécialisés qu'à destination du grand public, parmi lesquels : Le Guide du Sommeil (Odile Jacob), Les Troubles du Sommeil (Masson), Vivre sans insomnie (Éditions du Rocher).

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