Mon corps, ma maison

  • Dervy
  • Release : 7 July 2017 - création : 16 November 2022
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    2190 Days

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    30 (0.67 € by loan)

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About

Pour la pratique d'une activité physique en pleine conscience
Mon corps, ma maison procure les outils et connaissances nécessaires pour embellir et améliorer votre qualité de vie, votre bien-être émotionnel et physique. En prenant en compte le corps comme un ensemble, une unité dynamique, les exercices présentés permettent de relier les composantes "mental-coeur-émotion-esprit" du corps et de prendre conscience des liens qui se tissent entre elles. La méthode Gymnastique Intégrale Pilates en découle et aide concrètement à prévenir les lésions, à diminuer la survenue de pathologies, voire à améliorer la résistance à de nombreuses maladies. Dans cet ouvrage, l'auteure propose une étude multidimensionnelle et complète autour du corps. Par des approches et notions inédites en Occident, elle vous invite à habiter tous les espaces de votre maison-corps, de la cave au grenier. Elle y fait entrer et sortir la lumière, elle invite à vivre en harmonie avec votre "flamme intérieure".


  • Authors

    Carmen Ibarra

  • Publisher

    Dervy

  • Distributeur

    ePagine

  • Publication date

    07/07/2017

  • EAN

    9791024216133

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    256 Pages

  • Poids

    4 177 Ko

  • Diffuseur

    Editis-Interforum

  • Entrepôt

    Dilicom

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0

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Référence à la pagination du livre imprimé Le livre peut être utilisé en complément de sa version imprimée, la pagination de référence étant préservée.

Carmen Ibarra

Carmen Ibarra est professeure de danse de l'université du Chili, monitrice de Gymnastique intégrale Pilates, maître Reiki et coach en ontologie.
C'est une professionnelle du domaine corporel qui a plus de 34 années d'expérience. En parallèle de l'enseignement, elle a développé des travaux dans le domaine des thérapies complémentaires en utilisant diverses techniques en lien avec l'amélioration de la qualité de vie. Dans le domaine public et privé, elle a mené des ateliers à grande échelle, en développant des méthodologies innovantes et intégratives.

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