Manuel de méditation laïque - Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison

  • Dervy
  • Release : 24 April 2017 - création : 16 November 2022
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    2190 Days

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    30 (0.46 € by loan)

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    10

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    59 Days

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    1

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    30

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Cultiver sérénité et efficacité au bureau et à la maison
Pour aider la personne qui pratique la méditation, ce manuel propose une série de moyens et de procédés, comme la visualisation ou la gestion de la pensée, l'attention sur le souffle ou le scan corporel, l'utilisation mentale des sons ou des couleurs? Ces techniques enseignées par des maîtres spirituels de l'Himalaya, ont cependant été adaptées à nos mentalités occidentales en les "laïcisant", c'est-à-dire en ne faisant pas référence aux origines religieuses ou exotiques de ces propositions. Le méditant trouvera ainsi dans sa pratique de tous les jours et de tous les instants, quel que soit son environnement ? professionnel, familial et personnel ?, des moyens mnémotechniques qui vont le soutenir et l'armer pour atteindre ce but : trouver la paix de son esprit et l'harmonisation de ses composantes corporelle, émotionnelle, mentale et spirituelle.


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  • Authors

    Louis Genet

  • Publisher

    Dervy

  • Distributeur

    ePagine

  • Publication date

    24/04/2017

  • EAN

    9791024216027

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    176 Pages

  • Poids

    747 Ko

  • Diffuseur

    Editis-Interforum

  • Entrepôt

    Dilicom

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0

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Louis Genet

Avocat, médiateur agréé, formé à la psychanalyse et aux pratiques méditatives, Louis Genet pratique la médiation depuis plus de 20 ans et
l'enseigne. Auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet, il s'est formé en Inde où il séjourne régulièrement auprès de différents maîtres spirituels. Il a pratiqué la psychanalyse en hôpital.

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