Zéro contrainte pour rester jeune. Il n'y a pas d'âge pour commencer !

  • Flammarion
  • Release : 7 February 2024 - création : 16 January 2024
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    3650 Days

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    25 (0.84 € by loan)

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About

Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans - ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie.
Peu importe le nombre d'années que nous allons vivre ; c'est le nombre d'années en bonne santé qu'il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d'être malade pour prendre soin de sa santé. Quel que soit le nombre de bougies sur votre gâteau, il n'y a pas d'âge pour commencer !

Dans cet ouvrage, après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps.


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  • Authors

    Jimmy Mohamed

  • Publisher

    Flammarion

  • Distributeur

    Flammarion

  • Publication date

    07/02/2024

  • EAN

    9782080432070

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    282 Pages

  • Poids

    501 Ko

  • Diffuseur

    Flammarion

  • Entrepôt

    Dilicom

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0

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