Haltérophilie en 50 correctifs

  • Edit.4Trainer
  • Release : 7 November 2023 - création : 22 October 2023
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Règles du prêt

  • Durée de la licence :

    60 month

  • Nombre de prêts :

    30 (1.67 € by loan)

  • Prêt(s) simultané(s) :

    1

  • Durée maximale d'un prêt :

    12 month

  • Renouvellement :

    1

Protection

  • Type de protection :

    LCP

  • Type de protection :

    DRM Adobe ASCM

  • Nombre de périphériques :

    6

  • Copier/Coller :

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  • Impression :

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About

Maîtrisez le bon geste pour performer !
Ce guide complet reprend les gestes techniques et les erreurs les plus fréquentes pour vous proposer des corrections ciblées et une remédiation complète.
Retrouvez à l'intérieur de ce livre :
Le répertoire gestuel complet de l'haltérophilie.
Des conseils pointus pour les coachs afin de toujours mieux encadrer les pratiquants.
Une programmation ciblée pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
Une analyse complète des gestes, du plus simple au plus complexe.


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  • Authors

    Samson Ndicka Matam

  • Publisher

    Edit.4Trainer

  • Distributeur

    Numilog

  • Publication date

    07/11/2023

  • EAN

    9623706460865

  • Availablity

    Available

  • Poids

    37 127 Ko

  • Diffuseur

    Numilog

  • Entrepôt

    Dilicom

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Dewey

    790

Aucune information sur l'accessibilité n'est disponible

Samson Ndicka Matam

SAMSON NDICKA, ancien champion aux nombreuses médailles (des jeux
méditerranéens de 2005 aux championnats du monde seniors de 2006) est conseiller technique régional d'haltérophilie musculation d'Île-de-France de 2015 à 2021. Il entraîne en haut niveau et participe encore à des missions nationales, notamment dans le cadre du développement de la discipline.

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